reprise cheval

copper

Oui, y a un gros tassement de la vertebre. ça m'interesse ce que tu dis, c'est à dire le plateau ?
On m'a dit de porter H24, le corset, et marcher au maximum, et éviter tous choc pour l'instant. Mais que en soit si j'avais le corset, je pouvais tous faire ! Après je fais attention. Je porte rien qui me demande de forcer par exemple, j'évite de prendre mon chien en laisse etc. Après comme j'ai jamais mal, c'est compliqué de savoir quand je dois m'arreter.

Quand j'avais 17/18 ans je me suis facturé et tassé L4/L5
J'ai esquivé l'opération car le tassement s'est assez rapidement réduit de lui même en quelques jours.

Une dizaine d'année plus tard, j'ai finit par gagner une légère scoliose, car mes vertèbres se sont soudées "un peu en biais" et je suis suivi assez souvent par un ostéo qui sans trop insister sur la zone L4/L5 débloque les tentions qu'il y a autour "par compensation"

J'ai repris l'équitation, 7/8 mois plus tard, d'abord calmement, puis un peu plus sportivement... (Randonnée, compétition, voltige cosaque...)

Au final, une dizaine d'années plus tard c'est quand je monte moins que la douleur me surprend : la perte de muscle se fait vite sentir !

toska78 je ne suis pas ton médecin et je n ai pas vu tes radiograpahies... mais je ne préconise pas la mise en charge prolongée dans un tassement... beaucoup de "decubutis" (allongée) le deconditionnement musculaire aura lieu car ton corset agît comme un plâtre... Après si tu veux limiter ce deconditionnement tu peux faire du travail statique allongé avec corset sans " charger " la vertèbre comme il est le cas en étant assise ou debout... zéro port de charges bien-sûr...tout cela sur les trois 1er mois...
Bref du travail ciblé adapté peu fréquent à privilégier à un travail non adapté tout au long de la journée...
Le plateau est le haut du corps de la vertèbre ...où il y a le disque...
La douleur est ton amie écoute la.
Ton chien ... attends pour la promenade car les rotations violentes en cisaillement ne sont pas préconisées ...
Je ne te recommanderais pas de marcher car beaucoup de rotations en lombaires et la respiration forcée contracte le diaphragme contraint les lombaires par les piliers du diaphragme... en somme tout doux ... car tu es jeune le muscle tu vas le refaire ... alors que le tassement ne peut qu'empirer (et ne reviendra pas sauf si chirurgie ) tant que la consolidation n'est pas faite...une fois faite ...huuu cannabis...

copper

C'est intéressant ce que tu dis :) Le premier mois, je suis restée beaucoup allongée mais mtn j'alterne 1 jours je vais brosser ma jument doucement, l'autre jour je reste 95% allongée. Quand je me baisse, j 'essais de plier les genoux au maximum.

Le seul truc qui la gène avec le tassement, c'est le risque de cyphose sur le long terme si mauvaise de rééducation. Elle veut pas trop operé car elle a peur que en remettant la vertébre, elle bouge autre chose plus haut qui aurait des effets secondaires alors que j'ai strictement aucune douleur, je peux rester plus d'une heure debout sans aucunes douleurs, j'ai jamais mal ...

toska78 si tu peux échapper au geste chirurgical c'est bien mieux ...

copper

J'aime beaucoup cette chirurgienne car elle est pas une folle qui veut tous operer. Elle avait donné 1 mois, voir si ça bougait, et rien du tout, ça avait meme commencé à se ressouder. C 'est comme si, si ça bougeait j'aurais mal non ? ( c'est un peu mon stress constant )

Bah le chien, il est promené sans laisse dans les champs du coups, il est plutot content mdr

Personnellement je me suis fracturer les vertèbres d12-l1 en avril, une chute bête mais qui m'a couter 2 vertèbres et un corset pendant 3 mois. Pour ma part , les médecins m'avait dit que c'était 3 à 6 mois sans cheval, d'autre 3, au final si je n'avais pas de douleur je pouvais reprendre après mon 3ème mois, cependant j'ai dû attaquer la rééducation du couo je reprends en septembre ! Je voulais savoir, comment maintenant son dos les premières séances, faut-il une ceinture ?

Bon bah je viens d avoir mon scanner et il parle d une mineralisation satisfaisante mais d'une pseudo arthrose ?
Vous savez ce que c est surtout au niveau des lombaire ?

toska78 un trait de fracture qui a trop bougé et qui ne s'est pas consolidé créant une néo articulation dans le temps... opération :tout dépend du siège de la fracture, du risque et de l impotence fonctionnelle qu'elle génère....

copper

Et ça entraine quoi ?
Pourtant j'ai rien fait de plus que l'autre mois et j'ai toujours mis mon corset

Il a fini par mettre bonne minéralisation suite au dernier scanner

toska78 une vertèbre se consolide en 3 mois... je ne sais plus la date de trauma... tu as p être encore le temps...

copper

J'en suis tout juste au deuxieme mois :)

Bon ce jour, j ai pu enlever a 3 mois tout pile mon corset car tous c est bien remis. Cela valait le coups d etre serieux sur son port, et jamais l enlever sauf pr prendre la douche ...
Je dois faire doucement les 2 prochains mois et faire de la piscine mais sur le dos uniquement. Et dans 2 mois, kine ... pour remuscler assouplir ...

toska78

Bon courage pour ta rééducation !

Coucou, je n'ai pas tout lu mais je me suis aussi fracturé une vertèbre + tassement. Ils étaient tous étonné que je ne sois pas paralysée apparemment c'était à deux doigts

J'ai eu 3 mois de corset + 3 mois de rééducation et le neurochirurgien n'était vraiment pas pour la reprise de l'équitation.

Au final j'ai repris 1 an après tranquillement avec une DP sympa.

Par contre à ce jour (je ne sais pas si c'est le kiné qui a mal fait la rééduc ou si c'est normal) j'ai toujours une énorme contracture et de grosses douleurs dans le dos (dont un début de sciatique soupçonné).

Je ne monte donc pratiquement plus ma jument car des fois ça me bloque et douleur horrible.

Donc fait bien ta rééducation et surtout prend ton temps