choubichougirl
Déjà
Essaye de te dire à chaque fois, ça va passer, c'est "que" 9 mois
je sais plus facile à dire qu'à faire, mais dans un coin de ta tête, dis le même si à l'instant T, tu n'y crois pas une seconde
Pour tes proches, mets les choses au clair, OUI tu ne vis pas bien ta grossesse et tu n'es pas la seule, c'est tabou, mais beaucoup d'autres femmes sont dans ta situation. C'est comme la DPP.
Pour ton chéri, il a l'air aux petits soins, dis lui que c'est dur pour toi quand tu le vois manger certaines choses et que dans la mesure du possible, tu préférerais qu'il les mange quand tu n'es pas là.
Par expérience, je mange habituellement de la viande bleue, autant dire que là c'est raté
j'ai d'ores et déjà dis qu'on irait à notre super resto de viande à la sortie de la maternité pour que je mange de la viande bleue ! Là ce qui passe bien en bien cuit, c'est le steak haché, on fait souvent en burger maison ou avec une bonne sauce au poivre, échalotes par exemple.
Niveau salé, je mangeais aussi du sauc ou jambon cru très souvent, quasi tous les jours, on prend toujours nos mini apéros, j'ai arrêté le coca zéro (ma drogue...) Et je me suis mise à la Badoit rouge avec des chips, du coup, je prend de la qualité en petites portions et un bout de comté super bien affiné 24 mois du fromager. Je m'accorde un coca par semaine lors d'une sortie resto.
Pour le poney, j'ai arrêté de monter ma jument dès le début car ce n'est pas une assurance vie du tout... J'ai profité pour me lancer dans le travail à pied dit éthologique avec une prof pour 10 séances et on en profite pour essayer de régler le problème de fond de la jument et son petit vélo dans la tête. C'est mon temps à moi et je découvre ma jument autrement qui se prend au jeu, à faire sa première de la classe.
Niveau
de façon générale, au supermarché, il m'arrivait de me dire, tiens j'ai envie de ça, arriver devant le truc, beurk vieille remontée... Bon bah non. Prends des trucs faciles à grignoter et mange quand ça passe par petite dose, n'hésite pas sur les trucs bien caloriques, tant pis, il te faut de l'énergie, on verra la diététique plus tard !
Après le 3eme mois, ça devrait déjà aller mieux.
Pour la clope, est-ce que tu as essayé la vapot' goût tabac ? Vois avec ton médecin, pour une amie, le médecin lui a clairement dit "je préfère que vous en fumiez 2 par jour, plutôt que vous soyez dans l'état de stress d'aujourd'hui... Néfaste pour votre bébé et pour vous"
Et ne laisse personne te dire comment tu dois vivre ta grossesse, c'est ton corps qui est investi et c'est toi qui le vit.
Je n'apprécie pas être enceinte, ça me dérange pas spécialement, vu que par chance, hormis les contraintes purement mécaniques, j'ai zéro inconvénients, mais non je ne vis pas ça comme un moment trop bien ! Pour moi, c'est un moment à passer pour avoir notre chouquette et c'est tout.