Les futures mamans de c.a - TOME 2

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Asika

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Les futures mamans de c.a - TOME 2
Posté le 21/09/2018 à 19h09
Voici un post pour les futures mamans, ce post est la suite du TOME 1, ce dernier avais quelques soucis niveau connection, surement à cause du nombre de pages.

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Les nouvelles future maman : Si vous voulez que je vous rajoute à la liste identifier moi avec : @ puis mon pseudo comme ça je le voit directement via mes notifications
Idem pour les futures maman déjà inscrite si besoin de changer de DPA ou si vous connaissez le sexe de votre bébé
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** Pour voir si un siège est recommandé : "tapez le nom du siège + sécurange", on accède directement à leur blog avec le descriptif

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Édité par asika le 17-03-2022 à 19h46

Justsmad

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Les futures mamans de c.a - TOME 2
Posté le 03/01/2019 à 14h03
loupphoque Mais pourquoi pas de farines matin et féculents soir ?
Que ce soit pour un diabète de type 1, 2 ou gestationnel, on reparti les glucides sur les différents repas de la journée. Tu as vu une diététicienne ?


Loupphoque

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Posté le 03/01/2019 à 14h24
Elle ne m'a pas dit "pas de farine" mais d'éviter tous les sucres notamment le matin (et pas plus de 25% de la portion le soir). Même au niveau du pain, il est préférable que j'évite le pain blanc. Du coup j'extrapole sur tout ce qui est composé par les mêmes choses. Alors ce n'est pas que je n'y ai pas droit mais qu'il faut que j'évite le matin.

Raison pour laquelle je vais éviter de remplacer ce qu'elle m'a conseillé (oeufs & viande) par des produits à base de farine ...

Non je ne préfère pas aller voir de diététicienne. Toutes les personnes que je connais et qui en ont vu sont ressorties avec des régimes (plus ou moins dissimulés) et ont fini par reprendre au moins ce qu'elles avaient perdu. Avec en plus bien souvent le moral dans les chaussettes ...

Pas trop de soucis pour manger salé au petit dej mais là, c'est monotone (et qu'est ce que c'est relou de cuisiner au réveil ... lol). Les haricots j'y ai pensé mais je ne sais pas si ça passerait bien au réveil ... :-/ Avocat le problème c'est le budget, beaucoup trop cher pour en manger au quotidien (entre ça et le reste ...). J'hésite à mélanger avec du concombre par exemple. Saucisse je n'y avais pas pensé, je testerai.


Lololabiscotte

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Posté le 03/01/2019 à 14h46
loupphoque Tu as pleins de farines différentes en ce cas: toutes les farines complètes déjà et puis tu en as avec des indices glycémiques plus ou moins importants.


Justsmad

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Posté le 03/01/2019 à 15h00
loupphoque
C'est dommage parce que les diet sont les seuls spécialistes de l'alimentation.
On ne fait des régimes que sur prescription d'un médecin, lorsqu'il y a une pathologie.
Pour les pertes de poids classiques, c'est du rééquilibrage alimentaire, c'est tout. Les diets sont plutôt "anti régime" pour une perte de poids en raison de l'effet yoyo... Faut voir la tête des patients quand on leur dit que non, pas de régime, juste du rééquilibrage.
Les personnes de ton entourage ne sont elles pas plutôt allées voir des médecins nutritionnistes ?
Bref, ce n'est pas le débat mais une SF n'a pas de formation en alimentation/nutrition. Et dire "aucun sucre", ça veut tout et rien dire. Pas de pain blanc, ok, mais des pains aux farines complètes, pourquoi pas ? On connaît l'importance des fibres, encore plus chez la femme enceinte, les farines complètes en apportent +++. Les fibres régulent la glycémie et sont donc d'autant plus importantes lorsqu'il y a un diabète (gesta / I / II).


Loupphoque

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Posté le 03/01/2019 à 15h23
justsmad Non il s'agissait bien de diététiciennes.

Je réitère ce que j'ai écrit plus haut, elle ne m'a pas dit "aucun sucre" mais d'éviter au maximum les sucres le matin, surtout pain blanc et confiture. Si je veux du pain, plutôt du complet. Évidemment, elle m'a conseillé de ne pas lésiner sur les fibres. Sucres lents en quantité limitée le soir. Après elle n'a peut être pas de formation en alimentation mais quand je vois les dégâts faits par des diététiciennes autour de moi (et pas sur des personnes en réel surpoids à la base), je n'y mettrai pas les pieds. Peut être que ce sont celles de vers chez moi qui sont nulles hein...


Loupphoque

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Posté le 03/01/2019 à 15h26
Et j'aimerai quand même qu'on évite de déformer mes propos. Je n'aurai peut être pas du poser le contexte mais à la base ma question était "comment préparer mes ?ufs pour qu'ils soient moins monotones".


Kally

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Posté le 03/01/2019 à 15h40
loupphoque bah du coup les œufs à part brouillés omelette ou dur... ça reste des œufs... pour ça que je te conseilles les gâteaux maisons, car si tu dois pas les mélanger avec autre choses bah ça reste des œufs y’a rien à en faire lol parce que à cuisiner après y’a les œufs au lait, flan etc... si tu l’es fait maison tu contrôle les ingrédients, maintenant faire quelque chose avec des œufs sans farine, sans sucre, bah ça va rester des œufs ^^


Loupphoque

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Posté le 03/01/2019 à 15h43
kally des ?ufs accompagnés c'est toujours mieux que des ?ufs nature. :P
Il faudrait que je regarde dans les recettes genre ?uf au lait si ça se fait sans sucre aussi, j'y avais pas pensé.
?uf au lait avec du bacon, truc bien chelou. XD


Monfrisonlove

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Posté le 03/01/2019 à 15h46
loupphoque tu sais Justsmad essaie juste de te conseiller pour ne pas que tu te prives de chose qui ne pose pas de problème sur le poids.

Enfin je l'ai ressenti comme ça.


Justsmad

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Posté le 03/01/2019 à 15h48
monfrisonlove Merci traductrice lol
J'aurai mieux fait de m'abstenir^^


Kally

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Posté le 03/01/2019 à 15h51
loupphoque oui à part fouille le net pour des recettes diét à base d’œufs... je vois pas trop ce que tu va pouvoir faire lol heureusement j’ai pas à me prive comme ça car je deviendrais dingue. Après je cuisine beaucoup, donc chez nous les trucs industriels yen a pas beaucoup


Loupphoque

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Posté le 03/01/2019 à 15h52
monfrisonlove oui mais ce n'est pas ce que j'ai demandé en fait... Et ça part dans une dimension où ça remet en cause ce que m'a conseillé ma SF en se basant sur des raccourcis sur ce que j'ai écrit et honnêtement ça ne me plaît pas.
J'aurai demandé des conseils OK mais là clairement, j'ai juste demandé comment rendre les ?ufs moins monotones quoi ...


Marce_eux

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Posté le 03/01/2019 à 15h53
loupphoque Justine est justement diet... C'est pour ça qu'elle se permet de te dire ça


Lipstyxxx

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Posté le 03/01/2019 à 15h54
Mmmm... je rebondis sur un truc : les œufs au plat, même vraiment bien cuits, il faut pas ? J'en ai mangé plusieurs fois...

Et sinon j'ai l'impression d'être au bout de ma vie c'est un truc de dingue, je comprends pas comment je peux me retrouver dans un état pareil pour un potentiel simple rhume... Enfin la secrétaire m'a rappelée, y a eu un désistement donc médecin tout à l'heure, et je suis bien contente !!


Monfrisonlove

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Posté le 03/01/2019 à 15h58
loupphoque mais justement c'est ce qu'elle fait en te disant que tu peux manger des oeufs autre que nature.

Et elle te donne des conseils en plus pour que justement tu puisses ajuster ton alimentation/ ptit dej sans te priver +++ et en limitant la prise de poids


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