0 j'aime
Substitut de repas ou ?
Posté le 27/02/2019 à 17h33
Le wrap, effectivement, ça s'écrase, tombe quand on mange, tout comme pas mal de sandwichs, du coup, ce n'est pas toujours pratique.
Des tartes, pizzas, ça se tient mieux, et ça peut faire un repas tout à fait équilibrer en le faisant maison et si on ne se mange pas la tarte complète!
edit: effectivement, les tranches de cakes, ou sous forme de muffins/cannelés pour des formats plus petits qui se tiennent, ça fonctionne pas mal. Et facile à congeler pour varier et préparer en avance.
Une soupe pas trop épaisse, ça peut le faire en voiture et sans en mettre partout effectivement.
Tu as vraiment aucune possibilité de t'arrêter pour manger durant ton trajet, ne serait que 10min? (je ne dis pas de manger en 10 min, mais de manger la partie la plus délicate en 10min).
Pour ce qui est des sandwichs et autres, le plus pratique et de soit manger dans un sachet pour que tout ce qui tombe, ne tombe pas sur toi, ou alors de manger dans des pains pitas qui ont l'avantage d'être "fermé".
Tu peux aussi tenter de manger des galettes/boulettes maisons à base de légumineuses/céréales(/polenta) et quelques légumes, (et de la viande, du fromage si tu en manges) et des légumes facilement mangeables, comme la carotte,céleri, les radis (noirs en ce moment), des têtes de choux divers (si tu aimes crus et sans sauce ou avec une sauce épaisse qui se tiennent), champignons, etc
Devant l'ordinateur, effectivement on peut manger proprement avec des couverts, avec une petite/grande cuillère si tu manges du riz, ou autre petites céréales.
