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Gérer son deuil
Posté le 17/10/2019 à 17h23
marlin
Posté le 17/10/2019 à 17h23
Aujourd'hui mon frère aurait eu son anniversaire, il est décédé à 24 ans dans un "accident" de fusil avec ses potes.
Il m'a fallut bien des années pour faire mon deuil, chacun dans la famille l'a fait dans son coin. J'aurai tellement voulu partager ma douleur avec quelqu'un qui m'aurait compris, mais nous n'étions que deux dans la fratrie.
Ne pas parler a tué mon papa à peu feu, il s'en est allé rempli de regrets et de questions sans réponses.
Laisser parler ses sentiments sans les retenir est déjà un bon début, surtout trouver la personne qui les accepte et les accueille sans la forcer. Un homme d'église me parait tout approprié.
Comme je ne pouvais me confier, j'ai posé ma tristesse, colère et doutes dans un cahier. Vraiment tout se qui me passait par la tête. Même les mots que j'aurai aimé lui dire.
Puis le temps a fait que j'ai pu brûler ce cahier avec ce passé, ce fut un choix qui m'a aussi "délivrée".
Accepter l'inévitable ne doit pas se faire par obligation, mais lorsque notre cœur y est préparé.
Tout bon courage pour cette épreuve et mes sincères condoléances à toi et à sa famille.
et à tous ceux qui sont dans le deuil
