Arachnophobe, pas prise au sérieux...

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Noka

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Arachnophobe, pas prise au sérieux...
Posté le 16/10/2019 à 19h55
Bonjour CA, me revoilà encore pour un sujet assez délicat....

Commençons par le commencement. J'ai toujours eu peur des araignées (merci maman x) ), mais plus je grandi plus ça empire.
Je supporte très mal d'avoir une araignée (morte, vivante, en photo, vraie ou fausse) à moins d'un mètre de moi. J'ai essayé de me soigner avec des petites d'1cm posée dans le coin de mes toilettes en leur donnant des petits nom (oui bon hum....)

Sauf que voilà, les minuscules, ça passe, mais quand je me retrouve face à une bonne grosse de 10cm dans mon petit 20m2, ben ça ne me laisse pas beaucoup de place pour me mettre à l'abri...

J'ai déjà fait 2 crises de panique à cause de ça.

La première a été horrible...je ne peux pas rester chez moi si l'araignée est vivante, mais je n'arrive pas à les tuer...y'en a une j'avais beau l'écraser elle cavalait encore...je me suis complètement retrouvée en pleurs, en boule dans un coin de ma cuisine, avec des vertiges pas possible et un mal fou à respirer e évidemment pas grand monde pour me soutenir à 23h30....

La deuxième (plus récente..), c'était une bebête plutôt active qui s'amusait à faire de joli aller retour entre mon canapé, aka mon lieu de refuge, et sous ma télé (et donc sous mon lit qui est en hauteur au dessus de la télé. Cette fois-ci j'avais plusieurs personnes. Et quasi toutes m'ont répondu "C'est qu'une araignée tue la"... Ce qui m'a profondément énervée.... Même ma meilleure amie quand j'essaie de l'appeler qui me sort "m'appelle pas je suis avec une copine".

Ca peut paraître égoïste, mais je me suis vraiment sentie abandonnée...et très peu comprise quand on me disait "mais c'est bon arrête ton cinéma c'est qu'une araignée"...Je sais que les gens ont pas que ça à faire que de me répondre au téléphone pour une "simple bestiole", mais pour moi j'ai vraiment l'impression d'être en danger de mort...Ca peut paraître excesif, mais pour la deuxième (qui a disparue sans que je ne reussisse à la tuer) dejà je l'ai surveillée pendant 3h x) et en plus de ça quand je suis finalement tombée de fatigue j'en ai rêvé la nuit...

J'ai déjà essayé d'en parler avec mes parents, mais il ne me prenne clairement pas au sérieux...
Le seul qui me comprend réellement habite en Belgique à plus de 500km de moi....

J'ai vu que parfois voir un psychologue peut soigner ou attenuer les phobie...Vous avez déjà eu des expérience ?
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Sakamain

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Posté le 16/10/2019 à 20h12
Une phobie par essence c'est iraisonne, incontrôlable... Une collègue avait une phobie de l'avion, elle a essayé l'hypnose et ça a super bien fonctionné elle a enfin réussi à monter dans un avion et en plus sur un long vol (6h).


Herisson

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Posté le 16/10/2019 à 20h21
Alors moi j’avais la trouille aussi et bizarrement ça passe un peu en vieillissant...
Après des grosses, je fais comme toi je grimpe sur le canapé et j’appelle mon mari.
Clairement je fais jamais la fière... je préfère encore les souris ou les serpents...
Essaye l’hypnose comme proposé ça fait parfois des miracles sur les phobies.


Pauline02

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Posté le 16/10/2019 à 20h33
Si ça te pourrie la vie ce qui a l'air d'être le cas un psy peut en effet t'aider. Tu peux te renseigner sur les psy formés en tcc (thérapie cognitive et comportementale) ça marche plutôt bien sur les phobies ou éventuellement l'hypnose.


Slyke

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Arachnophobe, pas prise au sérieux...
Posté le 16/10/2019 à 20h50
Bienvenue au club!!


Généralement quand on me dis ouais tue là elle est plus petite que toi blabla.. je réplique en parlant de la phobie d'une personne c'est exactement comme la mienne.


J'ai pas trouver de solutions je ne peux pas t'aider.. Achète un lézard.. Il les mangera xD ( Je suis encore au stade dressage avec mon chat..):/!!


En vrai j'ai toujours des bouquins qui traînent partout pour leurs jeter dessus de loin quand elles sont au sol (par contre tu me verra pas ramasser le bouquin ensuite)!!!


Elicendi

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Arachnophobe, pas prise au sérieux...
Posté le 16/10/2019 à 21h00
J'ai pas de lézard mais j'ai dressé mon chat à les tuer...


Noka

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Posté le 16/10/2019 à 21h04
slyke

haha je fais pareil ! mais avec les chaussures...évidemment je les rate et je pleure après parce que les chaussures sont vers elle....

Malheureusement je n'ai ni lézard ni chat...j'avais avant mon chat qui m'a sauvé de frelon et scarabée quand il voulait bien se donner la peine...

Pour les autres, pour l'hypnose il y a des trucs sur Internet ? (j'en ai déjà fait pour dormir et je suis très (trop ?) récéptive alors si je peux le faire sur Youtube x)....)

Niveau psy j'ai commencé à me renseigner dans mes environs, y'en a pas mal dont une qui m'a tapé l'oeil mais je ne sais pas si elle soigne ce genre de truc, il faut que j'aille voir ^^


Noka

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Posté le 16/10/2019 à 21h05
herisson

Malheureusement j'ai pas de mari, ni de copain alors je dois sauver ma vie seule x) (et en plus j'y arrive pas XDD)


Slyke

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Arachnophobe, pas prise au sérieux...
Posté le 16/10/2019 à 21h09
noka Tu arrives à t'intéresser à ces machins sur pattes??... Apparemment ça aiderai à ne plus avoir peur ... ( Perso ça ne marche pas sur moi).

La seule solutions où je tolère ces trucs c'est quand je suis bourrée aucun soucis xD!!



Tu as des voisins?? Une pote à la phobie vu que j'étais pas là... ( Ouais parce que je l'a sauve malgré ma phobie) elle a sonné chez le voisin qui l'a aider!!!


Echapp

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Posté le 16/10/2019 à 21h10
noka Je peux comprendre... Je suis pas trop phobique, mais ça m'arrive de me retrouver complètement paralysée face à une situation (souvent sociale, genre par'er à un vendeur) et d'arriver à en faire des crises d'angoisse.

Quand il y a des gens c'est presque pire, car ils ne comprennent pas, pour eux il suffit d'ouvrir la bouche et de parler mais j'en suis incapable !

Je rejoins les autres, je pense qu'un psy, un hypnotiseur, ou quelque chose d'autre pour lequel tu as une affinité pourrait t'aider. La tête c'est très mystérieux, mais sache que les phobies se soignent très bien :)

Bon courage !

PS : si tu as un chien tu peux peut-être le dresser à tuer les araignées ?


Ardennesacheval

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Posté le 16/10/2019 à 21h12
pour les écraser correctement je prends un Larousse, sinon j'ai trop peur de les rater. Sinon l'aspirateur.


Poulca

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Posté le 16/10/2019 à 21h13
Après essaye de te mettre à la place de tes amis. Si un de tes amis t'appelais parce qu'il y avait une coccinelle chez lui, est ce que tu arriverais en courant pour le "sauver"? Ba pas forcement, et c'est pas pour autant que tu l'abandonne ou que tu te moque de lui, c'est juste que là ce n'est pas une urgence vitale.

Moi j'avais la phobie des microbes, c'est assez contraignant dans le sens ou y'en a partout mais c'est plus gérable. J'avais consulté de psy, ça n'a jamais marché. j'en ai parlé à mon médecin du sport, en trois séance j'étais "guérie". Et pas d'hypnose, pas de consultation longue à raconter ma vie... Il m'a juste donné quelques astuces comme la technique de différenciation et depuis plus rien.


Brei_zh

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Arachnophobe, pas prise au sérieux...
Posté le 16/10/2019 à 21h23
C'est sérieux, c'est génétique https://www.science-et-vie.com/cerveau-et-intelligence/la-peur-des-araignees-et-des-serpents-est-innee-on-l-observe-chez-les-bebes-9859


Pikaa

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Posté le 16/10/2019 à 22h05
J'ai également peur des araignées... les petites, les faucheuses me gènes pas à pars les aliens comme je les appelles, qui font 10 cm de diamètres noires ou marrons, brrr ça me hérisse le poils ou je peux vite paniquer et être tétanisé comme l'inverse ou je vais la tuer sans me poser la question.

Je suis en ville dans mon premier Appart ou je m'étais dit, jamais j'aurai un alien... un soir je rentre du taf, je vais dans ma SDB prendre une pince pour m'attacher les cheveux ou je pousse un hurlement ! Dans mon lavabo un Pokémon monstrueux ! Bien entendu en hurlant elle se réfugie derrière les produits ou je craignais qu'elle atteigne un coin ou je ne pouvais pas la tuer. Bêtement, je prends mon aspirateurs, bingo elle est dedans, mais après ? J'appelle ma mère à 500 km de chez moi ^^ mon aspi n'est pas à sac juste un boîtier à vider manuellement. Je mets au dessus de la baignoire la remplie d'eau chaude et secoue le boîtier. Sauf ! Que la saloperie n'était pas dans l'aspirateur mais juste à l'entrée la où on accorde le tuyau.... j'ai dû demander un voisin de l'aide ou il a relâché dehors. Je voulais la tuer mais je l'ai loupé juste parce que je craignais qu elle revienne... je n'ai pas dormi de la nuit.

Maintenant j'ai un chat, hyper pratique ! Surtout quand il miaule à 2h du matin ou je prends mon tel ou mon regard est attiré au plafond... un petit alien bien bien noire au dessus de moi, donc du lit. Après avoir viré les draps et compagnie, elle a fini en omelette, elle est tombé et gobe par le chat.

En plus du chat, j'ai investi dans un produit anti araignée. 10 euros la connerie mais au moins je suis armée ^^ et le matin + soir je ferme tout mes siphons d'éviers.


Slyke

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Posté le 16/10/2019 à 22h08
pikaa j'ai testé un produit a 10e... Hyper pratique mais qu'est ce que ça me faisait tousser tellement c'était chimique!!!


J'adore le mot alien xD!


Pikaa

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Posté le 16/10/2019 à 22h14
slyke nan mais faut le dire, c'est un alien le machin ?!

ça me rappel d'un truc horrible en plein nuit... je suis au pays des Bisounours, loin avec eux ou je viens à me gratter plusieurs fois dans mon rêve mais au final fini par me réveiller... bah oui. Magnifique la bestiole dans le lit qui courrais sur ma nuque... ha ha !

Le produit est efficace, plus que chimique le mien en plus de me faire tousser me fait pleurer.


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