noka
Eh bien comme je te comprends !!
J'ai la phobie des araignées depuis petite, et nombre de fois où je me mettais en sanglot ou à hurler, ma mère me demandait juste d'arrêter mon cinéma.
Comme toi, je suis incapable de les écraser... j'ai déjà essayé mais dès que je m'approche je panique. Où je bossais avant, je devais nettoyer les toilettes sèches d'un hébergement... une sorte de petit cabanon, j'en avais pour 2min chrono, mais je suis déjà restée bloquée plus d'une fois 20/25min devant la porte parce que je voyais une araignée dans un coin... obligé d'aller chercher mes collègues...
Pareil, en début d'année, je faisais des ménages en mobil home, une collègue m'a demandé de récupérer un objet dans le placard, j'ai ouvert la porte, mis la main et je me suis rendue compte qu'il y avait une énorme araignée... je suis sortie, et j'ai vraiment cru que j'allais faire une crise de panique, difficulté à respirer, frissons, pleurs, quasi impossible de me raisonner pendant plusieurs minutes. Et puis de même cet été, je vais me coucher après une petite soirée, j'ouvre ma sdb et grosse araignée dans le bac à douche... bah tu allumes l'eau ça va la noyer, mais impossible de pouvoir passer mon bras même un mètre au dessus pour pouvoir toucher au mitigeur... j'ai finalement été chercher une amie à 4h du mat (je savais qu'elle dormait pas).
Je connais aussi le fait d'avoir eu une araignée dans la chambre et ne pas réussir à dormir même après qu'elle soit morte. Ou pire, de l'avoir vu puis qu'elle ai disparu... j'ai déjà pu rester éveillée des heures parce que ça me stressait trop...
Et on en parle que j'ai arrêté de regarder harry potter a partir du moment où y a une espèce d'attaque d'araignées géantes... beaucoup trop pour moi, j'ai tout coupé
C'est les phobies c'est irrationnel. J'essaie pas forcément que les gens comprennent parce que je comprends que c'est ridicule pour eux... à partir du moment où les gens acceptent de m'aider à l'enlever, je les laisse se foutre de moi. Perso, je pense m'être améliorer, genre les grosses à pattes fines ça me dérange plus trop, mais les autres...
Je ne t'aide sûrement pas, mais déjà tu te sentiras moins seule !
L'hypnose a de très bons résultats semblerait il...