électricité et douleurs jambes (EDIT Verdict !)

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Yachinii

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électricité et douleurs jambes (EDIT Verdict !)
Posté le 20/10/2019 à 19h07

Bonsoir !

Je viens demander des conseils et témoignages de personnes ayant eu ce genre de soucis car j'avoue que ça m'inquiète ...

J'ai des douleurs dans les chevilles depuis juin à cause de mon travail mais je pensais que c'était des courbatures jusqu'à aujourd'hui.
En début de mois lorsque j'étais au boulot (serveuse) grosse douleur d'un coup dans le talon droit, j'ai eu la sensation d'avoir marché sur un clou (pour imager la profondeur de la douleur) mais aucune trace physique : pas de gonfle, de changement de couleur, de chaleur ni quoi que ce soit. Je pensais m'être fait un faux mouvement.
Au bout de 2 semaines, toujours mal mais pas constament et beaucoup de difficulté à poser le pied à plat le matin (ça me tire dans la cheville).
Il me fallait voir le médecin pour un autre truc donc je lui en parle, lui demande de regarder...

Il me regarde la cheville et le pied en entier appuie partout, le "tourne" mais rien. La douleur vient seulement dans la minute après la manipulation.
Il me dit "j'en sais rien, je pense que vous avez dû vous déchirer quelques fibres du tendon, que ça a saigné quelques goutes et comprimé la zone, ce qui explique la douleur". Pour lui il faut du repos et si au bout de 15 jours de repos j'ai toujours mal on verra pour faire une écho éventuellement.

Je pars de mon boulot à la fin du mois mais techniquement il ne me reste que 3 jours à faire (les 2 lundi et ce samedi).

Samedi beaucoup de travail, on est dans le speed, etc...
A un moment j'ai dû partir à la cave et en remontant redouleur mais plus petite (j'avais un bandage pour soutenir la zone en attendant).

En rentrant à la maison, après 5 minutes, je sens que j'ai toujours mal donc je retire la bande, un peu rose/violet mais léger et puis dans les 5 minutes qui suivent je vois la zone se déformer à l'oeil, douleur +++ car ça me lance et surtout une "boule" dure (c'est comme si il y avait une bague autour de mon tendon) de +/-1cm d'épaisseur.
Mon copain me conduit au cabinet (il fait sans rdv) mais fermé le samedi aprem, j'appelle plein de médecins différents, aucun ouvert, je regarde les médecins de gardes : aucun ouvert non plus le samedi !
La douleur est allé crescendo (la pression de la chaussette était insupportable j'ai dû la retirer) jusqu'en fin d'aprem puis s'est calmé, ainsi que la coloration violacée.
Ce matin j'avais du mal à poser le pied à plat mais également mal quand je m'appuyais sur la pointe du pied seulement. De manière générale la douleur est constante.
La "boule" dure est toujours là mais plus petite, par contre quand j'appuie dessus j'ai mal ++ et si j'ai le malheur de la "pincer" ça me lance violemment. La zone n'est pas chaude, juste rose légèrement foncé.

J'ai peur de m'être redéchirer un "bout"du tendon... je compte retourner chez mon médecin demain aprèm mais j'ai quand même le boulot demain matin et je dois avouer que je suis inquiète pour la suite...
Une blessure à cet endroit est apparament vraiment longue et peut laisser des sequelles ?
Si je dois attendre d'être guérie pour retrouver du travail je suis mal barrée...
Pour ceux qui ont eu quelques choses dans le même genre vous avez mis combien de temps à guérir ? Il y a toujours une faiblesse cet endroit ?
Qu'est-ce que je peux faire à part bander la zone (je veux pas mettre d'anti-inflamatoire, c'est un cache misère.) ?

Merci d'avance !

EDIT1: écho p3, avis ?
EDIT2: spondylarthrite ? fibromyalgie ? ras le bol...
EDIT3: Verdict podologue p5!

Édité par yachinii le 27-02-2020 à 13h29

Lutin01

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Posté le 20/10/2019 à 19h13

A ta place je n'irai pas au boulot ... La rupture du tendon d'Achille est douloureuse, longue et pénible à soigner ... Vu comme ça, tu n'en a pas l'air bien loin et vu le boulot que tu fais, je suis pas convaincue que ça tienne longtemps
Ce qui s'est passé hier et la boule que tu as sont des signaux assez clairs et inquiétants pour moi. Trouve un médecin demain qui puisse regarder ça sérieusement et en attendant, essaye de rester posée avec du froid et quelque chose pour maintenir un peu ton pied ?

Yachinii

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Posté le 20/10/2019 à 19h25

lutin01 sachant qu'il me reste peu de temps et qu'avec les vacances scolaires je devrais pas avoir grand monde j'aimerais éviter d'avoir à manquer le boulot :x
Je n'ai "que" 4h à faire demain matin ensuite j'ai des congés à prendre jusqu'à vendredi inclus, ça m'embêterait de me manger les 3 jours de carences pour 1 journée...

Lena91410

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électricité et douleurs jambes (EDIT Verdict !)
Posté le 20/10/2019 à 19h29

J'en ai fait une au début de mon contrat, du coup c'était juste pas possible de me mettre en arrêt.

J'ai réussi à soigner avec une attelle uniquement pendant le travail, crème effet froid sur le tendon tout les jours et semelle surélever (important pour soulager le tendon)

Là ça fait environ 6 mois et RAS, alors oui forcément comme toutes les blessures ça peut tirer de temps en temps, mais en général je met un coup de crème et ça repart.

Bon après j'ai pris le risque, c'est pas très malin mais c'est toi qui voit parce que si le tendon est abîmé tu peut te retrouver à te faire opérer..

Yachinii

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Posté le 20/10/2019 à 19h35

lena91410 toi en début de contrat et moi en fin, on est douée !

Je veux pas en arriver à la rupture donc c'est pour ça aussi que je veux pas juste mettre un anti-inflamatoire et pouf plus mal...
Je me suis réinscrite en club 2x/semaine pour passer mes galops et rentrer en cqpASA puis BP afin de me réorienter. J'ai peur que ça foute tout en l'air... alors je monte sans étriers sur le plat pour soulager et ne pas agraver, mais si je dois en plus arrêter ça !

Edit: par contre tu dis que 6 mois après c'est ok, tu as dû mettre de la crème combien de temps avant d'avoir plus besoin de soutien etc... ?

Édité par yachinii le 20-10-2019 à 19h40



Calytopia

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électricité et douleurs jambes (EDIT Verdict !)
Posté le 20/10/2019 à 19h46

J'en ai fait une il y a 20 ans avec impossibilité de poser le pied par terre. Bon, j'etais au collège à l'époque et aux urgences, on m'avait juste conseillé de mettre une paire de baskets. Au bout de 3 jours, j'arrivais à poser la pointe du pied pour marcher et j'ai mis plus d'un mois à l'époque pour pouvoir marcher sans boiter et remonter à cheval.
Ensuite, j'avais mal régulièrement et ça a récidivé (en moins grave quand même ) 6 ans plus tard.

Depuis, j'ai trouvé un osteo spécialisé dans la médecine du sport qui m'a franchement soulagé. J'ai gardé une cheville fragile qui se tord facilement donc risque d'entorses mais pas de douleurs.

Klavel

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Posté le 20/10/2019 à 19h49

Tendon d'Achille aussi, faits à 14 ans.


Citation :
Pour ceux qui ont eu quelques choses dans le même genre vous avez mis combien de temps à guérir ? Il y a toujours une faiblesse cet endroit ?

J'avais eu une semaine ou deux d'attelle et deux mois sans sport, personnellement. Que j'ai pas super bien respecté... Donc toujours une faiblesse, oui. Je peux pratiquer tous les sports que je veux mais ça peut se mettre à tirer et me faire boiter après un effort ou si il est resté en tension un moment. Ça peut rester quelques heures voir quelques jours donc si je le sens douloureux: froid et repos.

Pour moi, t'as pas 150 options, il faut voir un médecin. En attendant, solliciter le tendon le moins possible, le médecin t'a dit «repos». Ça ne sert à rien de forcer et de risquer la rupture du tendon.

Édité par klavel le 20-10-2019 à 21h41



Geriko42

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Posté le 20/10/2019 à 20h01

klavel j'ai un ami qui vient de faire une rupture totale (le jour de son mariage)
7semaines sans poser le pied au sol, puis on verra suivant l'évolution (il en est à 4)

Klavel

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Posté le 20/10/2019 à 20h02

geriko42 ouch, le pauvre, j'ai mal pour lui! J'espère qu'il n'aura pas trop de séquelle

Leclipse

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Posté le 20/10/2019 à 20h15

Quelques conseils de kiné: déjà, il ne faut surtout pas toucher la zone, ne pas la masser et éviter tout étirement du tendon ! C'est mécanique, plus tu vas tirer plus les fibres vont se déchirer et plus la cicatrisation va être longue et provoquer des séquelles (parfois à vie si rupture mal soignée). Donc une immobilisation quasi complète serait judicieuse. Il faut te ménager, j'ai eu une rupture partielle au tendon malléolaire l'année dernière et le seul truc qui a marché pour la soigner c'était de ne plus marcher avec ce pied. J'ai toujours une faiblesse du pied mais franchement rien de bien gênant, alors préserve ton tendon
D'ailleurs tu as eu des anti inflammatoires oraux ou en pommade ?
Pour limiter la douleur et éviter une déchirure supplémentaire: antalgique type ibuprofène, du froid +++ (deux/trois applications par jour avec de la glace), éventuellement un petit bandage style strapping mais pas serré (pour t'aider à ne pas trop utiliser ton tendon d'Achille), et SURTOUTdu REPOS

Édité par leclipse le 20-10-2019 à 20h16



Pachouille

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Posté le 20/10/2019 à 20h26

Moi j’ai pas bien compris la zone de la douleur. A l’arriere du talon? Sous le talon? Tu aurais une photo ou un schéma pour montrer exactement l’emplacement.
Perso, la sensation De marcher sur un clou ça me fait plus penser à une épine calcanéenne.

Ladygodiva

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Posté le 20/10/2019 à 21h01

Ça peut être méchant. Donc tu te débrouilles pour faire des examens très rapidement. Au moins une echo.

Yachinii

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Posté le 20/10/2019 à 22h11

Merci à tous pour vos réponses, je retourne voir mon médecin lundi aprem (cabinet ouvert que l'aprem) vous inquietez pas, c'est prévu !

Toute façon c'est clairement à cause de mon boulot cette cochonerie... tout est trop haut, je suis constament sur la pointe des pieds... vivement je parte...

Pour le côté repos ça va être le plus difficile... moi qui voulait reprendre la course à pied je l'ai dans l'os


calytopia merci de ton témoignage, je suis déjà en basket au boulot... je mettais des baskets de sport genre pour courrir mais j'avais mal dans le genou droit (encore et toujours...) donc j'ai changé pour des baskets de ville, je n'avais plus rien jusqu'à cet été mais peu importe les chaussures j'ai mal maintenant... je vais voir pour me surrélever les semelles en attendant :/

klavel merci pour la réponse ! C'est ce que je crains, que ça guérisse pas bien... plus jeune j'avais eu une tendinite sur la cuisse (droite évidemment...) mais étant enfant je ne suis pas restée bien sage durant tout le traitement et de temps en temps ça me tire un peu mais vu l'endroit ce n'est pas gênant au quotidien.
Je verrais avec mes patrons demain, si je vois que j'ai trop mal je demanderais à partir et je rattrapperais mes heures un autre jour. Je pense que mon médecin me prescrira une écho comme il m'avait dit la dernière fois...

geriko42 oh bah super le mariage ! :o le mari d'une cliente s'en est faite une cet été, il a failli y rester (avec le choc il a fait une chute de tension bien violente les pompiers ont flippés) j'espère ne pas en arriver là d'ici demain !

leclipse alors tu fais bien de me dire car je masse pas mal autour de la zone ! Quand ça me lance j'ai terriblement envie d'appuyer dessus et j'ai l'impression que ça me soulage la douleur de masser autour du tendon... :x oups
J'ai du voltarene en gel mais quand j'en mets au moment d'arrêter la douleur est pire qu'avant donc j'en mets pas... si y'a pas la douleur pour me rappeler à l'ordre je dois trop m'appuyer dessus...
J'utilise une bande élastique quand je sais que je vais devoir marcher, normalement elle n'est pas trop serré car je peux l'écarter encore plus techniquement (?)
Je note pour le froid, je me mets le jet de la douche froid dessus après le boulot mais je n'ai pas de poche de glace, je passerai en prendre une demain !

pachouille j'ai mal sur (ou en tout cas au niveau) le tendon, vraiment juste au dessus du talon, là où arrive le derrière d'une basket environ

ladygodiva comme dis plus haut, c'est sans doute ce que me prescrira mon médecin, je verrais bien demain... :(
Si demain j'ai trop mal je préviendrais mes patrons, je sais que ça fait trop longtemps que je tire dessus, et vu que je suis dure à la douleur...

Yachinii

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Posté le 21/10/2019 à 18h38

Echo mercredi matin... pour lui le risque de rupture est réel si je force encore donc pas de travail ni de sport, ni de conduite, rien pour mini 2 mois... selon le degré ça peut aller jusqu'à 4,5,6 mois, voir plus. je suis dépitée.

Ladygodiva

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Posté le 22/10/2019 à 12h27

yachinii pas surprenant.
Courage et surtout, suis bien le protocole jusqu'au bout.

Yachinii

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Posté le 23/10/2019 à 10h55

Il n'y a RIEN.

Genre mon tendon est apparement nickel chrome à l'écho selon le médecin qui m'a fait l'examen
Il pense peut-être à un truc au nerf ?

Je suis complètement perdu parce que la douleur que j'ai est bien réelle, ça me réveille la nuit tellement je douille, et puis y'a la boule qui est toujours là, dès qu'on touche j'ai mal (je serrais les dents quand il m'appuyait dessus avec la poignée; je sais pas comment ça s'appelle). Et samedi j'avais le talon bleu/violet donc y'a bien eu un truc...

La douleur continue d'aller crescendo donc je mets de la glace quand ça me lance trop mais je sais pas quoi faire...

Edit: je revois mon médecin cet aprem.

Édité par yachinii le 23-10-2019 à 10h56



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