électricité et douleurs jambes (EDIT Verdict !)

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Yachinii

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électricité et douleurs jambes (EDIT Verdict !)
Posté le 20/10/2019 à 19h07

Bonsoir !

Je viens demander des conseils et témoignages de personnes ayant eu ce genre de soucis car j'avoue que ça m'inquiète ...

J'ai des douleurs dans les chevilles depuis juin à cause de mon travail mais je pensais que c'était des courbatures jusqu'à aujourd'hui.
En début de mois lorsque j'étais au boulot (serveuse) grosse douleur d'un coup dans le talon droit, j'ai eu la sensation d'avoir marché sur un clou (pour imager la profondeur de la douleur) mais aucune trace physique : pas de gonfle, de changement de couleur, de chaleur ni quoi que ce soit. Je pensais m'être fait un faux mouvement.
Au bout de 2 semaines, toujours mal mais pas constament et beaucoup de difficulté à poser le pied à plat le matin (ça me tire dans la cheville).
Il me fallait voir le médecin pour un autre truc donc je lui en parle, lui demande de regarder...

Il me regarde la cheville et le pied en entier appuie partout, le "tourne" mais rien. La douleur vient seulement dans la minute après la manipulation.
Il me dit "j'en sais rien, je pense que vous avez dû vous déchirer quelques fibres du tendon, que ça a saigné quelques goutes et comprimé la zone, ce qui explique la douleur". Pour lui il faut du repos et si au bout de 15 jours de repos j'ai toujours mal on verra pour faire une écho éventuellement.

Je pars de mon boulot à la fin du mois mais techniquement il ne me reste que 3 jours à faire (les 2 lundi et ce samedi).

Samedi beaucoup de travail, on est dans le speed, etc...
A un moment j'ai dû partir à la cave et en remontant redouleur mais plus petite (j'avais un bandage pour soutenir la zone en attendant).

En rentrant à la maison, après 5 minutes, je sens que j'ai toujours mal donc je retire la bande, un peu rose/violet mais léger et puis dans les 5 minutes qui suivent je vois la zone se déformer à l'oeil, douleur +++ car ça me lance et surtout une "boule" dure (c'est comme si il y avait une bague autour de mon tendon) de +/-1cm d'épaisseur.
Mon copain me conduit au cabinet (il fait sans rdv) mais fermé le samedi aprem, j'appelle plein de médecins différents, aucun ouvert, je regarde les médecins de gardes : aucun ouvert non plus le samedi !
La douleur est allé crescendo (la pression de la chaussette était insupportable j'ai dû la retirer) jusqu'en fin d'aprem puis s'est calmé, ainsi que la coloration violacée.
Ce matin j'avais du mal à poser le pied à plat mais également mal quand je m'appuyais sur la pointe du pied seulement. De manière générale la douleur est constante.
La "boule" dure est toujours là mais plus petite, par contre quand j'appuie dessus j'ai mal ++ et si j'ai le malheur de la "pincer" ça me lance violemment. La zone n'est pas chaude, juste rose légèrement foncé.

J'ai peur de m'être redéchirer un "bout"du tendon... je compte retourner chez mon médecin demain aprèm mais j'ai quand même le boulot demain matin et je dois avouer que je suis inquiète pour la suite...
Une blessure à cet endroit est apparament vraiment longue et peut laisser des sequelles ?
Si je dois attendre d'être guérie pour retrouver du travail je suis mal barrée...
Pour ceux qui ont eu quelques choses dans le même genre vous avez mis combien de temps à guérir ? Il y a toujours une faiblesse cet endroit ?
Qu'est-ce que je peux faire à part bander la zone (je veux pas mettre d'anti-inflamatoire, c'est un cache misère.) ?

Merci d'avance !

EDIT1: écho p3, avis ?
EDIT2: spondylarthrite ? fibromyalgie ? ras le bol...
EDIT3: Verdict podologue p5!

Édité par yachinii le 27-02-2020 à 13h29

Yachinii

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Posté le 20/11/2019 à 10h58

la-rowane je suis chiante pour ça mais je n'aime pas demander de l'aide aux autres à part ma belle famille y'a personne à qui je peux demander un service mais je me vois pas leur demander quand même

Si ça va tout à l'heure et que ce soir je morfle pas, je pense que je pourrais envisager de faire la route, quitte à me prendre une poche froide au cas où pour avant de faire le retour.

J'apprécie l'intention en tout cas

La-rowane

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Posté le 20/11/2019 à 11h01

yachinii Bah oui mais là c'est différent, c'est ta santé qui est en jeu, ça vaut le coup de se pousser à demander à la belle-famille :D !

Enfin, là vu ce que tu décris, tu est en train de parler de prendre de gros risques. La douleur c'est une chose mais tant que tu ne sais pas ce qui se passe là-dedans, tu prends aussi le risque de t'abimer plus encore

Yachinii

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Posté le 20/11/2019 à 11h20

la-rowane rendez vous à l'hosto pour voir un médecin du sport le 9 décembre dans la matinée ! la nana au tél était super sympa !

La-rowane

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Posté le 20/11/2019 à 11h36

yachinii Aaaaaaah, voilà une bonne nouvelle :D !!

Yachinii

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Posté le 09/12/2019 à 16h14

J'ai eu rendez vous ce matin donc...

J'ai eu touuuut les trucs à pas faire depuis que je me suis fais mal, ce qui fait que j'ai encore mal aujourd'hui...
Le doc était super sympa, rassurant sans faire comme si y'avait rien, il était pied nu pour me montrer des exercices à faire

Donc en résumé :
-pour tout ce qui est tendineux, les anti inflammatoire sont dangereux car ils masquent la douleur (j'en ai eu que j'ai arrêté un peu plus tôt)
-je n'ai pas de déchirure ni rupture ni quoi que ce soit car c'est physiquement et mécaniquement impossible par rapport au moment où je me suis blessée
-la douleur empire car il ne fallait surtout pas me mettre au repos stricte plus de 10/15 jours, j'ai perdu l'élasticité de mon tendon (merci la peur de la rupture à cause de mon médecin) et je dois maintenant l'étirer et muscler mon pied pour ne pas justement me faire de lésions dessus
-tous le monde m'a dit "oui mais c'est à cause de tes baskets, elles sont trop plates", sauf qu'il m'a bien dit qu'au contraire, il faut pas de talons ou de chaussures avec un fort amorti pour tous les jours car ça rend le tendon "fainéant" (encore une fois tout l'inverse de ce qu'on m'a dit quoi...)

Donc: je peux rechercher du boulot (je zieutais depuis des jours une annonce donc en rentrant je me suis pas gênée pour postuler ), je peux reprendre le sport dès la nouvelle année, marcher tout les jours pieds nus le plus possible, faire les exo tous les jours, d'ici deux semaines je peux trottiner un petit peu sur quelques metres et courrir/sauter d'ici 1 ou 2 mois
Et accessoirement je dois changer de médecin traitant parce qu'il le trouve carrément toxique à exagérer tout comme ça x)

Si ça s'améliore pas d'ici fin janvier avec cette routine faut que je retourne le voir.
Il m'a proposé de la kiné pour accompagner la réeduc mais vu qu'il m'a donné tout les étirements et exercices à faire avec le nombres de séries et tout je voyais pas l'intérêt.
Pour ceux que ça intéresse il m'a dit d'aller voir sur internet "la clinique du coureur", y'a plein de bon conseil pour ce genre de truc

Voilà voilà, je suis juste trop contente

Missd

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Posté le 09/12/2019 à 17h16

J'ai eu aussi une tendinite au tendon d'achille.
Comme toi, boule sur le tendon, douleur vive qui m'a obligée à arrêter toute activité physique.J'avais des difficulté pour me remettre à marcher quand j'étais assise depuis un moment et le moindre frottement sur le tendon était très douloureux !
Et pour comble, je travaille en maternelle donc je suis quasiment debout toute la journée !

j'ai les pieds creux donc mon médecin a d'abord pensé que c'était à cause de ça.
Résultat : semelles orthopédiques pendant deux ans qui ont un peu réduit la douleur mais j'avais toujours cette boule sur le tendon.
Il m'a prescrit des séances chez un kiné mais c'était pire !

Je suis allée chez mon ostéo pour un pb de dos.

Il m'a dit que j'étais complètement déséquilibrer (merci la chute dans l'escalier !) tout mon poids reporté vers l'avant et que c'était ce qui causait l'inflammation du tendon d'achille et le mal de dos

Après m'avoir manipulé, il m'a fait enlevé mes semelles orthopédiques en me disant que je n'en avais plus besoin.
La douleur a rapidement diminué après cette séance chez l'ostéo et au bout de 6 mois, je n'avais plus aucune boule ni douleur sans aucun traitement !

Ça fait maintenant deux ans que je n'ai plus aucun problème : j'ai repris le sport progressivement .
Je refais des rando à pied très régulièrement parfois toute la journée (je fais entre 20 et 30km) je remonte à cheval et j'ai repris les footings !


Une petite visite chez un bon ostéo peut faire des miracles !

Édité par missd le 09-12-2019 à 17h20



Yachinii

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Posté le 09/12/2019 à 17h37

missd merci pour ton témoignage !

Niveau ostéo je suis suivi chez un qui est très doué. J'ai des douleurs dans le dos à force d'avoir compensé depuis octobre donc faudra que j'y retourne. Je dois me faire virer les dents de sagesse donc j'irai une fois l'opé passé je pense !

Lena91410

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Posté le 11/12/2019 à 07h20

yachinii Bonne nouvelle qu'il est trouver une solution

Yachinii

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Posté le 11/12/2019 à 10h49

Honnêtement je suis rassurée oui !

Par contre j'ai oublié de lui demander de regarder l'echo lors du rendez vous, j'avais des questions sur une tache noire qui correspond à l'endroit où j'ai mal...
Y'en a qui saurait lire une echo par hasard et m'expliquer ce que c'est ?

Ladygodiva

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Posté le 11/12/2019 à 11h01

yachinii il n'a pas vu l'écho? Il a vu quel examen au juste?

Yachinii

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Posté le 11/12/2019 à 11h15

ladygodiva il a manipulé le pied et la cheville, m'a demandé de faire certains mouvement, posé plein de question mais n'a pas demandé à voir l'echo... et moi dans mes questions j'ai oublié...

Ladygodiva

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Posté le 11/12/2019 à 11h29

yachinii heu....pas normal ça

Yachinii

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Posté le 11/12/2019 à 11h57

ladygodiva pfiouuuu j'en ai marre...
Je vais pas reprendre rendez vous en tout cas, j'en aurais pour de nouveau un mois d'attente, voir un et demi avec les fêtes...

La douleur se calme depuis que je marche un peu tous les jours même si ça me fait encore mal au réveil et le soir ou quand il y a une pression dessus.

Yachinii

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Posté le 11/12/2019 à 11h59

Et puis si ça va pas à la fin du mois/nouvel an je dois le revoir de toute façon...

Édité par yachinii le 11-12-2019 à 11h59



Yachinii

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Posté le 11/12/2019 à 12h03

Si jamais y'en a qui savent lire une echo en attendant (oui je sais c'est pas doctissimo mais je perds rien à demander, si ça se trouve c'est juste normal et c'est une coïncidence).

Sur la première et dernière image c'est le trait plus foncé (noir) qui passe en travers du tendon sur la face interne (donc sur le haut de l'image)


Edit:la photo 2 a bien voulu charger

Édité par yachinii le 11-12-2019 à 16h48



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