Les pieds du cavalier

Alors en fait, j'avais un épaississement de l'aponévrose et un beau jour, au boulot, elle a fissuré. Il m'a fallut 3 mois pour cicatriser et une année pour descendre mes talons (dans les chaussures) de 3 à 1cm.
Le remède a été de porter des talons (pas trop haut non plus) tous le temps et/ou des semelles orthopédiques.
A cheval, je n'avais aucun souci et pas de douleur non plus donc les semelles n'ont rien changé de ce côté-là et de toutes façons, elles ne rentrent pas dans mes bottes.

etudiantepodo j'ai eu un allus valgus depuis l'âge de 8ans. J'avais des pieds de vieille de 80 ans (paroles de podologues). J'ai te suivi par un podo avec semelles orthopédiques pendant 3 ans (10-13) et j'ai du attendre 2017 pour me faire opérer. Aujourd'hui j'ai encore mal, deux vis à vie dans le pied, décalage des hanches donc basculement de la colonne et dissymétrie générale. Le droit commence

etudiantepodo Pas de suivi kiné pour moi non

La première étant donné qu'on parle d'équitation :)

etudiantepodo Bonsoir ! Je suis en pleine réalisation d'un mémoire ostéo sur les cavaliers, n'hésite pas à envoyer un message si ça te dit qu'on parle des recherches et qu'on échange, j'ai déjà fait une large partie de ma biblio, surtout sur l'épidémio !

J'ai les pieds creux.
Ce n'est pas dû à l'équitation car j'ai commencé tard.
Je suis habituée depuis l'enfance à choisir les chaussants adaptés donc je fais pareil pour l'équitation.
Que ce soit à califourchon ou en amazone,j'utilise depuis plusieurs années des étriers à plancher large mais s'ils sont confortables le but premier est de faciliter mes appuis.
Je suis sujette aux tendinites mais pas d'aggravation à cheval.
J'echauffe avant c'est tout.
Ah! Et je fais gaffe à mes chaussettes! Pas de plis, pas de surépaisseurs.
Je ne mets que rarement des semelles ortho pour monter mais toutes mes semelles ont été faites sur mesures, les miennes évidement mais aussi celles des chaussants concernés.

J'ai des soucis orthopédiques, pas du à l'équitation, mais qui peuvent me gêner quand je monte.

J'ai un souci d'aplomb des pieds, j'ai tendance à marcher en varus (j'use plus la semelle extérieure que l'intérieure).

Dans mon enfance, j'ai fait beaucoup de karaté, et à cause de ça j'ai au niveau des 2 genoux la maladie d'Osgood-Schlater (pas sûre de l'orthographe ) qui est aussi appelé hypertrophie de la tubérosité tibiale antérieure.
Au karaté, le sensei nous faisait travailler d'abord les enchaînements à gauche, et seulement quand c'était parfait on passait à droite. Mon genou gauche est donc le plus touché, et c'est lui qui me gêne au qoutidien : sensation permanente que on genou est "creux", qu'il va "se casser", dérobement et douleur dans le genou si je marche trop longtemps (que ce soit sur chaussures plates ou chaussures à talon).

De plus, j'ai eu à 20 ans une grosse chute de cheval, avec traumatisme de la hanche gauche et asymétrie du bassin qui persiste depuis.
J'ai donc 2 articulations "foutues" au niveau du membre inférieur gauche (la hanche et le genou), j'ai vraiment l'impression que tout tient grâce à ma cheville gauche!

Je suis donc gênée à cheval pour serrer les jambes à gauche, ma jambe gauche isolée est beaucoup moins efficace que la droite, je suis obligée de "forcer", ce qui fait qu'après une grosse séance je peux avoir mal à la hanche et au niveau des adducteurs gauches.
Selon mon mono, j'ai tendance aussi à mettre mon assiette à droite (sans doute pour compenser la faiblesse de la jambe gauche).

Le père de ma fille a développé une aponévrose, et nous pensons que ça vient de la monte à cheval. Il est pratiquant de triathlon comme moi (natation, vélo, course à pied) mais après réflexion c'est en achetant une nouvelle paire de boots et des étriers Freejump qu'il a commencé à avoir mal. Et ça fait presque 2 ans que ce n'est pas guéri. J'ai fait le rapprochement avec les étriers il y a quelques semaines et ça semble aller un peu mieux en remettant les anciens... Il faut qu'il change ses chaussures aussi. On lui a conseillé de faire des "ondes de chocs" chez un kiné mais plusieurs fois par semaine et il bosse assez loin donc il repousse le traitement...

domipac19 merci beaucoup pour ces précision :)

tartine88 Aie, en effet. La chirurgie est très mal faite en france de l'hallux valgus. Vous faites de la kiné ou ostéo ? je pense qu'il faut revoir aussi le type de semelle a faire.

frisky je pense que la kiné pourrais faire du bien car une instabilité de cheville peut entrainer de lourde pathologie avec l'age. Souvent traiter au electro choc ou renforcement musculaire sont tres favorisant et evitera des complications par la suite. Normalement par ordonnance, les scéances sont gratuites.Bonne journée.

cavaliere94 Je le supposais mais au cas où. Il y a peu de chance que les jeunes cavaliers (moins de 16ans) aient de toute façon une position adéquate car la croissance donne toujours un déséquilibre d'un des membres. Mais ça m'intéresse beaucoup aussi d'étudier ça, donc à voir . Merci pour votre réponse :)

ladygodiva Super, oui le pied creux hors les semelles pour le calage il y a pas de recette miracle. En tout cas, c'est bien de suivre les conseils donnés par les spécialistes. Merci en tout cas pour ce message :)

presea Coucou, beaucoup de pathos. Vous êtes suivi régulièrement par un kiné ou ostéo ? Avez-vous des semelles ? Si oui, vous les porter lors de la monte à cheval ? Merci pour votre réponse bonne journée :)

ellynnSinon il peut aussi faire rouler une balle de tennis sous la plante des pied le soir avant de se coucher. Ça peut être un bon début. Le port de chaussure à petit talon sont bien aussi pour ce genre de patho. Merci pour votre message et Bonne journée.