Melie, si c'est pour des séances de stretching/muscu, j'aurais tendance à privilégier le gogue commandé, d'ailleurs, j'envisage de faire pareil pour ma dinde ...
Les RA, je les ai beaucoup utilisé, c'est pas mal hein, mais on a vite tendance à trop se reposer dessus, et à "enfermer" les chevaux dedans... Mais quand il faut avoir un cheval en place sans trop passer de temps à batailler pour ça, qu'on a besoin d'un "cadre" pour pouvoir se concentrer sur autre chose, je trouve les RA top
Bref les RA en utilisation ponctuelle, en aide pour pouvoir se concentrer sur un exo techniquement plus délicat, ou pour garder une dondon un minimum concentrée dans un environnement délicat
, le gogue commandé pour la gym
j'édite, je vous mets une petite photo de notre séance d'hier :