Je vous rejoins
Migraineuse depuis 2010. Mon médecin a l'époque m'a laissé traîner ça sans examen ni traitement... je ne suis suivie que depuis 3ans. IRM RAS.
Je combine céphalées de tension et migraines ophtalmiques, des crises entre 12-72h.
Les céphalées de tensions arrivant toujours pendant le sommeil. Il y'a encore 2-3 ans c'était tous les weekend ++, (j'avais aussi un boulot plus stressant, horaires décalés) maintenant je peux des fois passer un mois sans rien (on croise les doigts!!).
Pas de traitement de fond, mais triplans efficaces si prit en début de crise.
J'ai essayé les huiles essentielles, la vapeur, le magnésium, boire des litrons d'eau, position assise, masser les tempes, sinus et l'arrière du crâne, le noir, sortir prendre l'air.... Des fois ça fonctionne d'autres fois non. On m'a parlé de l'efficacité des bracelets magnétiques mais je n'ai pas essayé.
Cela fait un peu plus d'1 ans que j'ai arrêté la pilule pour un DIU cuivre, je fais des cures de magnésium régulièrement (j'ai un problème régulier de paupière qui saute aussi), et j'ai donc beaucoup moins de crises. J'essaie aussi de plus boire.
En cas de gros relâchement de tension, ça vient quand même à coup sûr, mais bon
Je ne sais pas si j'ai trouvé la bonne formule, mais je croise les doigts !
-03a1.png)
Mais se lever toutes les heures pour faire pipi 
