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Jument sanguine
Posté le 18/11/2022 à 15h20
joual
Posté le 18/11/2022 à 15h20
Pour le dégazage, attention!
Les températures chutent, ils commencent à faire froid et humide et elle vit en boxe.
La laisser dégazer est le meilleur moyen pour elle de se blesser.
Un muscle, surtout quand il a été longtemps non sollicité et qu'il est froid, ce que les conditions de vie de ta jument créent, ça s'échauffe longtemps et progressivement.
Tu t'imagines au sortir du canapé devoir piquer des sprint dehors? C'est le meilleur moyen d'exploser les fibres et de se blesser.
Ta jument c'est une athlète et comme tous athlètes, elle doit réveiller la machine qu'est son corps en douceur.
Donc on ne lâche pas son cheval pour qu'il décharge son jus, surtout si tu la pousses avec la chambrière ou l'encourage à la voix, sans un minimum de progressivité. Il faut d'abord qu'elle marche longtemps avant puis qu'elle trottine tranquillement pour se dégourdir, se détendre et chauffer ses muscles en douceur.
Ensuite on peut prendre un peu de vitesse mais pas avant d'être parfaitement échauffé.
Tu dis que ça fait environ 2 semaines qu'elle se rebiffe. En gros depuis que les températures ont baissé et que l'air est devenu humide.
Et si c'était juste trop difficile pour elle se partir à fond les ballons sans être suffisant " chaude" et qu'elle te le faisait savoir?
En course à pied, en hiver, il nous fait 20 minutes d'échauffement avant de commencer à monter en puissance ou en vitesse.
En en général on ne sort pas d'un boxe de 9m3.
Pour ma durée de l'échauffement, c'est à voir en fonction de ta jument. Mais un minimum de 15 minutes de pas et 5 minutes de trot peuvent être vraiment bénéfiques quand elle sortira de son boxe en plein hiver.
En fait exactement comme ce que tu ferais monté. Ça ne te viendrait pas à l'esprit de la bosser directement après avoir posé tes fesses dessus ? Bah là c'est pareil.