Dresseurs cinglés

tokyo53 ma pauvre c est tellement dure . On s y attache tellement a ses petites betes

sylvane85 j’ai une thinline a poulie, j’en suis très contente

Et ce midi .. bingo ... ma voiture fuit encore ... grrrrrrrrr
Le garagiste l a reprise ... je sature ...
J ai payé 750 ? ... j espère qu'on va pas doubler la note
Beaucoip de champceuil passent part lui et me l ont recommandé ..

La marche presque active je suis un peu dubitative, je marche tous les jours grand minimum 30 min en général plutôt 50 min a une vitesse moyenne qui frole les 5km/h et franchement j’ai toujours 5kg de trop … bon après je marcherais pas peut être que j’en aurais 10 de trop !

Dimanche il fait moins chaud, j’essayerai de marcher plus vite, parce que 5km/h c’est ma vitesse plutôt normale, je force pas énormément a cette vitesse (ma vitesse moyenne c’est 4,6km/h …. Merci l’apple watch).

Demain je part a jardy avec laet a ... 6h30 ...
Ce soir j ai monté en cours elle était top top top . On bosse beaucoup sur mes mains, qu'elles restent bien en place et devant

Mattes.
J'avais une asymétrique Prestige achetée avec la selle. Vers 9 ans, Jojo a commencé à avoir des frottements sur les plis de peau l'été. Malgré des tonnes de crème ça revenait chaque fois, et ne disparaissait qu'avec le poil d'hiver.
J'ai acheté une asymétrique Mattes: plus rien.
On a pris une mattes cette année pour la DP de mon conjoint qui est ventrue et ça lui a amélioré grandement le confort aussi.

5 km/h c'est pas une vitesse de marche active. Il te faut au minimum marcher à 6. Je peux marcher entre 7 et 8 et alors là je te promets que tu pleures du sang. Ca fait très mal aux hanches à cette vitesse, ainsi qu'aux fessiers et et aux latéraux externes des cuisses et au tibial antérieur. Ca fait carrément plus mal que la course d'ailleurs, car il y a moins de facteur limitant sur l'aisance respiratoire, du coup tu vas au bout de ce que tes muscles peuvent donner. 96h, mon record de courbatures, c'est en marchant!
Pour un cardio maximal, essaie la nordique, tu travailles le haut du corps avec, c'est juste mortel quand tu passes la seconde.

Tu la mets dans un petit sac à dos

agentmulder c'est pas trop galère à entretenir ?

agentmulder je ne courre jamais ma religion l’interdit !
En vrai je deteste le sport, ça me gave et je trouve ça d’un chiant ultime, je marche pas mal parce que j’ai mon chien, sur la petite période ou je n’avais plus de chien je ne marchais plus.
Le pilate c’est a peu près le seul truc que je supporte, et encore je traine souvent les pieds pour y aller, je passe toute l’heure a regarder l’heure toutes les 5/10 min
Les trucs cardio c’est mort ça me met trop vite dans le rouge (je suis asthmatique et j’ai un souffle cardiaque)
Donc oui il faudrait que je trouve une activité complémentaire a l’équitation, mais franchement ça me gave tellement … en plus j’ai pas énormément de temps de loisir, donc je ne vais pas le gâcher pour faire un truc qui me soule (j’ai deja la vaisselle et la lessive pour ça)

Bref si il ne fait plus 35 degrés j’essayerai d’accélérer un peu le rythme pendant la balade du chien, j’ai je suis a peu près sure que ça va me gonfler (a la limite je préfère marcher plus longtemps…. Souvent le dimanche je fais des plus grands tours ou des fois je prends le velo)

sidhinette 5 km/h c'est pas grand chose c'est à peine aussi d'une rando sur le plat, c'est de la promenade.
La marche rapide mini c'est 6 et une fois entraîné l'objectif c'est d'aller au delà de 6,5 idéalement plus de 7
En compétition ils marchent a14 km/h donc c'est bien un objectif amateur

Pas du tout. Je la brosse à la brosse douce avant utilisation (pas après). L'hiver s'il y a des projections de sable je la fais sécher, puis pareil je la brosse, et je la lave tous les 3 ou 4 mois je dirais, avec la lessive spéciale de la marque. Comme les fourreaux s'achètent séparément, si jamais le mouton est un jour trop abimé, je pourrai en reprendre un pour rhabiller la sangle. Franchement, j'ai essayé 5 sangles différentes avec Jojo, et quand je vois ce que j'ai dépensé en soins de peau, j'aurais dû investir dans Mattes bien avant, malgré le prix de la sangle j'aurais fait des économie.

agentmulder et ça sèche d'un jour à l'autre ?

Sidh on est un peu tous dans ce cas. Je crois qu'il faut arriver à se créer une routine. Ici on a réussi enfin! mais j'ai essayé plusieurs années d'avoir de la régularité avant de réussir enfin. Ce qui a aidé, c'est du trouver un moment dans la journée, de le sanctuariser, et de commencer par faire des petites séances, puis de les diversifier. Mais avec une idée derrière la tête, toujours. Ce que je voulais moi c'était enfin mieux monter, j'en avais marre de manquer d'efficacité et de ne pas progresser. Du coup mon idée c'est toujours de le faire pour monter mieux, puis de le faire aussi pour m'apprécier physiquement à un âge où je commence à avoir vraiment peur de vieillir et de ne plus pouvoir monter.
Le cardio, ça fait deux mois que j'arrive enfin à le placer régulièrement sur le vélo. Ca y est je suis même au stade où si j'en fait pas au moins deux fois par semaine j'ai mauvaise conscience et j'y pense. Idée: je dois tenir la distance au galop, parce que je veux mettre la fucking D1 dans la boite, et essayer d'être pas trop laide en C3 où j'aurais pas le choix: j'aurais pas la locomotion des autres, donc il faudra avoir de la justesse.

On a lâché la marche actuellement, parce qu'il faut sortir et trouver des parcours. L'avantage du vélo du renfo et des enchaînements de yoga, c'est que tu fais ça au pied de ton lit. J'ai marché pour la dernière fois en mars pour aller de l'école au garage (7,4 km), j'ai mis 1h sous pluie battante sans trop d'échauffement et hop 96h de courbatures. Du coup ben ça m'aide pas pour monter mieux
J'aimerais nager car pour le cardio c'est le top du top, mais je nage mal, ça me gonfle de passer par le vestiaire et ya trop de monde, incluant des branlassous qui se pensent champions olympique, et des relous qui font des bombes sur ta tronche.

Sans problème. J'ai deux sangles car je voulais alterner, mais je les lave en même temps. La jument fait 4 ou 5 séances semaine dont deux séance non montées, c'est facile de trouver un jour de lavage pour laisser le temps qu'il faut de séchage au pire. Mais en 24h puis c'est sec.