Les compléments alimentaires

clarousse

C'est une bonne question, malheusement certains additifs sont obligatoires dans la mesure ou comprimés/gélules doivent pouvoir être conservés un certain temps sans se dégrader, être sans odeur, se dissoudre facilement, rester aggloméres après avoir été avalés, etc...pour que l'utilisateur n'éprouve pas de désagréments.

Acheter "français" dans de petits labos me semble être un gage de garantie. Déjà on peut les contacter et en savoir plus sur l'origine des ingrédients et avoir des détails sur la fabrication (avec en principe, l'aval de la législation française en terme de contrôle).

Exit les produits de grands distributeurs a petits prix. Obligatoirement, il y aura un loup quelque part... soit les matières premières proviennent de pays sans aucunes législations, soit des malfaçons (intentionnelles ou pas), des dosages ou des synergies inadaptés...
Combien de compléments ont révélé des substances toxiques ou la présence d'ingrédients "placebo" !!!! Les douanes en trouvent chaque jour....


Il ne faut pas hésiter à passer du temps a se renseigner avant d'acheter sur le net...
Dans une pharmacie par ex. on peut avoir des conseils pertinents, mais orientés parfois par des connaissances peur être un peu trop limitées et influencée par les fabricants.
A nous de faire le tri.....

patyhorse je me méfie des petite labos français, tant ce marché est juteux ils sont très nombreux à venir sur le marché sans pour autant bien maîtriser leur production ou leurs agréments.

elicendi

C'est sûr, je suis d'accord avec toi...mais c'est plus facile pour nous de contrôler en les contactant. Ils peuvent prouver les origines par des documents d'importation par ex. et leur qualification professionnelle..

Dernièrement, j'ai trouvé une autre source pour ma B12 (,ainsi que l'immunité par plantes ayurvédiques, dont je suis fan a 100%} ils sont naturopathes de formation... bon, je les ai contactés. Je teste depuis 3 semaines, pour l'instant je suis assez emballée... a voir par la suite .

patyhorse justement naturopathe... C'est pas un e formation bien solide pourquoi juger de la qualité d'approvisionnement d'une plante

[quote=elicendi j=27/02/2023 h=12h12]patyhorse justement naturopathe... C'est pas un e formation bien solide.

alors là, tu vas te mettre tous les naturopathes à dos... Oui, bien sûr, certains peuvent avoir suivi qu'une formation "allégée", je n'en parle pas... mais il ne faut pas mettre tout le monde dans le même panier...
Tu as des naturopathes, professeurs diplômés en médecine, qui se sont orientés dans des spécialités de médecine non allopathique par choix, après plusieurs années d'exercice, qui sont qualifiés et expérimentés.
Ce n'est pas moins "solide" que certains maréchaux ferrants, à la formation douteuse et pourtant on les fait venir pour nos chevaux... il y en aura des bons et des mauvais, tu sauras les reconnaître...

Hello,

elicendi et toutes celles qui se complémentent en B12, vous la prenez chez qui ?

Pour ma part, actuellement, j'alterne des cures de zinc, et de fer tant que je suis anémiée, et également du magnésium, le tout de chez Catalyons. J'ai arrêté les comprimés de magnésium que je prenais habituellement car dans mon dernier bilan sanguin il apparaît que je suis en excès de B9, or il y en a dans ces comprimés. Difficile d'ailleurs de trouver du magnésium en comprimés ou gélules sans vitamines B !

A côté de ça, de la prêle pour me reminéraliser.

rooibos
Je prends celle-ci :)

alecto

Je m'en vais étudier ça, merci

rooibos

J'ai 2 labos, en fait (végan)... Argalys et Nutrixéal

alecto

Je suis allée voir ton lien, intéressant comme produit, cependant je ne suis pas végétarienne mais plutôt flexitarienne pour employer un terme à la mode ;-) . Du coup, l'iode serait peut-être superflue étant donné que je consomme des algues et un peu de poisson.

patyhorse

Merci, je retiens la B12 de Nutrixéal pour le moment, le labo semble clean et pour le produit, le concept de la pastille à sucer est intéressant. Et c'est de la B12 seule, sachant que je me complémente déjà en fer et D3 actuellement.

quiebro13

Quel type de chondroprotecteurs as-tu essayés ?

Bonjour, est-ce que quelqu'un connait le chondroflex pour les personnes souffrant d'arthrose ?

Voici la composition :
sulfate de glucosamine 2KCI (crustacés) ; agent de charge : cellulose microcristalline ; sulfate de chondroïtine sodique (poissons) ; MSM (Méthyl Sulfonyl Méthane) ; acide ascorbique (vitamine C) ; colorant : carbonate de calcium, oxyde de fer [nano], carmins ; épaississants : hydropropylméthylcellulose ; antiaggloméant : stéarate de magnésium ; Hydrolysat de collagène de type II (poulet) ; agent d'enrobage : Polyéthylène glycol.

camargue2

Bonne composition mais SOUS-DOSEE.
Pour te donner un exemple, le sulfate de chondroitine doit être administré à la hauteur de 1200mg /jour, et la glucosamine, comme le Structoflex, 1350mg

Si tu as de l'arthrose, il est préférable de prendre de bons dosages, sinon tu n'auras pas de résultats (c'est souvent le cas chez les personnes qui testent ce genre de produits sous dosés, et à court terme).

patyhorse Bonjour et merci pour votre réponse.

L'agent d'enrobage : Polyéthylène glycol m'inquiète un peu (cancèrigène ?), qu'en pensez-vous ?

camargue2

Les additifs font toujours un peu peur, néanmoins celui-ci n'est pas considéré comme dangereux dans le sens où il ne provoque pas d'allergies, ni de toxicité connues
D'ailleurs, de par cette dernière propriété on le retrouve un peu partout.dans l'alimentaire.
Il ne fait donc pas partie d'additifs a effets cancérigène.