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Après accouchement
Posté le 25/05/2023 à 21h33
Si ce n'est pas déjà fait tu dois prendre rdv avec une sage femme ou une kiné spécialisée en périnatal pour démarrer ta rééducation.
Si tout va bien tu pourrais reprendre tranquillement vers 6-8 semaines. Mais ça veut dire au pas, sur le plat.
Peu à peu quand la rééducation sera terminée tu pourras reprendre mais il te faudra plusieurs mois pour revenir à ton niveau d'avant grossesse.
Tes organes et tes muscles ont bougé, tes ligaments se sont détendus, il faut des mois pour que tout ça se remette complètement en place.
Le risque en grillant les étapes, dans un premier temps c'est la descente d'organe, c'est plutôt grave, et dans un deuxième temps si tu ne rééduque pas correctement ton périnée, c'est l'incontinence. Donc faut pas rater le truc...
Les points de suture ne seront pas vraiment le problème ce sera cicatrisé avant que le reste ne se remette en place.