Après accouchement

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Farah.lo78

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Posté le 25/05/2023 à 19h40

Bonjour à tous j’ai accoucher le 10 mai et j’ai des concours de cso dans 2 semaine et dans 1 mois je voulais savoir si vous saviez si je pouvez reprendre l’équitation sans problème ou pas? ( j’ai eu des points aussi je sais pas si c’est important??)

Elicendi

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Posté le 26/05/2023 à 09h37

leif J'ai jamais vu de contre indication à emmener un bébé dans une écurie (pas dans les jambes des chevaux évidemment) mais pour les allergènes et Cie ? Comment feraient les gens qui vivent à la campagne ou ont des animaux chez eux

Elea2008

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Posté le 26/05/2023 à 09h37

elicendi
Elle a accouché le 10 mai et elle parle d'un concours dans 15 jours, donc vers le 10 juin.
J'ai plusieurs amies qui sont remontées sans problème dans ces délais-là (et même avant)
Encore une fois, je n'en fais pas une règle générale, je dis juste que c'est possible si feu vert médical + sensations OK + envie.

Elicendi

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Posté le 26/05/2023 à 09h41

elea2008 non mais visiblement cette jeune maman n'est pas hyper encadrée, je crois qu'il faut être raisonnable dans les conseils, t'as jamais un médecin qui te dira de reprendre l'équitation assez intensivement pour faire un concours d'obstacle sans un check medical.
On parle pas de monter tranquille son cheval ici, on parle de monter aux 3allures et enchaîner des sauts avec un chrono, j'imagine qu'elle va pas attendre le jour du concours pour s'y remettre.

Leif

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Posté le 26/05/2023 à 09h53

elicendi c'était un retour de toutes les mamans cavalières que j'ai pu croiser

Y'a une marge entre l'environnement de vie et sortir un bébé d'à peine un mois de son appartement stérile pour le laisser dans une écurie évidemment ;)

La poussière, le pollen, les poils, les chiens, chats qui traînent etc. Ce n'est pas la panacée pour un nouveau né

Marlin

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Posté le 26/05/2023 à 09h58

J'espère que tu pourras trouver de l'aide envers les professionnels qui te suivent, car visiblement c'est un peu flou.
Donc dire que tu n'as pas besoin d'aide de la part de travailleurs sociaux me paraît de la fierté mal placée vu que tu ne t'as pas trop de suivi.

Visiblement tu n'es pas proche de ta famille non plus qui aurait pu te soutenir. Donc même en ayant eu un joli bébé tu restes mineure, tu n'as pas un/e référent/e?
Il serait peut-être temps d'être active, maintenant tu as une personne à charge

Si l'organisme du bébé est sollicité trop tôt, cela pourrait déclencher des crises d'allergies. Bien-sûr à un certain âge stimuler celui-ci sera bénéfique. D'òu l'importance de se faire accompagner par une équipe pro qui pourra la renseigner sur ces sujets.

Édité par marlin le 26-05-2023 à 11h29



Badmonster

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Posté le 26/05/2023 à 10h08

De toutes façons il y a un suivi prévu pour le bébé avec le ou la pédiatre non ? Donc déjà tu pourras demander le suivi que tu dois faire pour toi, et programmer la rééducation du périnée :) Sans info sur la grossesse ou l'accouchement, on en sait rien de si tu peux reprendre ou non, c'est au médecin/ sage femme de te donner le feu vert :)

Des concours y'en aura toujours, le périnée on en a qu'un, donc si besoin de faire la rééducation, il vaut mieux patienter un petit peu et attendre que tout soit ok pour reprendre sereinement

Ladygodiva

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Posté le 26/05/2023 à 13h00

elea2008 là on parle d'un sport de compétition avec (normalement) l'entraînement et la condition physique que ça implique.
On n'a pas examiné l'auteure, la quasi totalité d'entre nous n'est de toute facon pas habilité à le faire et puis à travers un écran encore moins.
Oui tu as raison sur le fait qu'on peut reprendre très vite, que la reeducation n'es pas obligatoire mais parfois ça s'avère indispensable donc conseiller de consulter de bons professionnels de santé est plutôt une bonne idée

Édité par ladygodiva le 26-05-2023 à 13h24



Geriko42

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Posté le 26/05/2023 à 14h27


ladygodiva a écrit le 26/05/2023 à 13h00:
que la reeducation n'es pas obligatoire mais parfois ça s'avère indispensable donc conseiller de consulter de bons professionnels de santé est plutôt une bonne idée


c'est clair, et quand c'est raté, c'est parfois plus compliqué après..... alors des fuites à 40/50 balai, on gère, mais à 20/25 ans se sera moins fun.....

Castorounette

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Posté le 26/05/2023 à 15h33

farah.lo78 j’ai lu en diagonale le reste des réponses.
D’abord bienvenue à ce petit bout et félicitations à toi.

Je ne connais pas ta situation personnelle donc ne le prend pas mal si je passe à côté. Je ne te juge pas.

Surtout fais toi suivre. A tous les niveaux : physiques et psychologiques. C’est important lorsque l’on devient maman. C’est plus difficile qu’il n’y parait d’être maman, même lorsque le cadre social est « normal ». (Je sors de garde et je n’ai pas trouvé d’autres mots pour exprimer ma pensée)

A 8 semaines post accouchement, tu as un premier rdv avec un gyneco.
Il vérifiera que tout va bien et te prescrira des séances de rééducations abdo et périnéales.
c'est important de les faire.
la sage femme chez qui tu vas les faire te donnera le feu vert pour reprendre une activité physique.

tu pourras reprendre les concours mais plus tard.

je tencourage aussi a aller faire un tour sur le post des super mamans. il y a plein de nanas qui échangent sur leurs réussites et leurs galères avec leur enfants. c'est une mine de conseils, et peut être un exutoire aussi.

Geriko42

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Posté le 26/05/2023 à 15h59

castorounette on va dire "classique" ...... (ça ressemble à moi qui ne trouve pas mes mots après mes nuits de taf)

Farah.lo78

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Posté le 26/05/2023 à 16h19

castorounette merci beaucoup et je suis suivie déjà donc j'ai déjà une psychologue à qui parler si j'en reçois le besoin , merci beaucoup pour ces conseils :)

Castorounette

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Posté le 26/05/2023 à 16h21

geriko42 bien vu pour le terme !
Les lendemains de garde c’est le mal ! Pourtant plus de 10 de nuit … lol

Farah.lo78

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Posté le 26/05/2023 à 16h23

leif merci beaucoup et oui se serait bête d'avoir ça à seulement 20 ans ?? en tout cas merci beaucoup pour vos conseils ça m'est d'une grande aide
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