Quand remonter après rupture des ligaments croisés

Merci pour vos conseils

Alors de mon côté, ligament interne 3 fois sur le genou droit.

La première fois (chute de cheval debout), la cheville avait pris plus cher donc le genou est passé crème.

La deuxième fois (toujours chute de cheval mais moins debout), genouillère articulée pendant plusieurs mois mais je me suis remise en selle rapidement, en descendant doucement en glissant le long du cheval et en me réceptionnant sur le pied gauche uniquement.

La troisième fois (en paddle, oui oui c'est possible, mon pied a glissé, le genou a plié en latéral), immobilisation totale du genou, une attelle de la cuisse à la cheville non articulée avec béquilles pendant 2 mois (clouée au lit et au canapé ça calme) et j'ai mis plus de 2 ans à m'en remettre (si on peut dire que je m'en suis remise car j'ai mal parfois).

Des genoux, on en a 2 mais quand même c'est pratique

Édit : je t'invite à aller jeter un ?il par là : "Prendre soin de soi / prendre le temps de guérir / prendre son mal en patience" de Esss [yt]https://www.chevalannonce.com/forums-13005036-prendre-soin-de-soi-prendre-le-temps-de-guaorir[/yt]
Parce que du coup, j'ai déterré le post

Bonjour,

Qu'est-ce que c'est comme type de spectacle (voltige ? cosaque ? TAP ? Dressage etc...) ?
Pour être sûre que j'ai bien compris : tu n'es PAS opéré actuellement ?


Par contre, selon ta discipline, réfléchis à l'opération. Ce n'est effectivement pas une obligation, mais si tu risque les instabilités... Ce qui peut être très dérangeant dans la pratique de certains sports, +/- dans la vie quotidienne... Même si c'est des suites opératoires longues, chiantes, hors sportifs de haut niveau, les résultats sont plutôts bons tout de même ! (méfiance de la re-rupture ou de la rupture de l'autre côté !)
Tu as le temps de réfléchir, n'hésite pas à en parler à ton kiné / med !

karibouailey les sportifs de haut niveau n'ont en général pas le même suivi que les gens "normaux"

ladygodiva C'est pourtant chez eux qu'il y a les résultats les plus mitigés !
Ce bout de phrase était plutôt dans ce sens là : les sportifs de haut niveau (HN), après une réparation chir des LCA, ont un risque ("élevé") de ne pas pouvoir revenir à leur niveau initiale. Ce risque est moins grand chez les sportifs amateurs, probablement car on demande moins de technicité dans le geste notamment du genou (proprioception, force et réactivité etc...). Mais, très honnêtement, dans toutes les disciplines équestres, il n'y a il me semble pas de changement de direction, pas/peu de saut à un seul pied... Bref, pas de raison que ça se passe mal ;)

Après, il faudrait aussi voir si on est sur une rupture totale (et là, l'opération deviendrait presque obligatoire) ou partielle (selon le niveau d'activité, opération à voir). D'ailleurs, il n'y a pas eu aggravation de l'entorse ? Pas de ménisque atteint ? Ces éléments jouent aussi dans la balance...

karibouailey mais si on revient à son niveau initial voire au dessus c'est seulement car on va travailler de facon differente. Chaque blessure laisse une trace.

Apres pour le cas présent on n'a de toute façon pas suffisament d'éléments pour orienter l'auteur.
Mais je m'interroge sur sa prise en charge.

il n'y a que le ligament croisé antérieur en rupture totale. Le postérieur tient toujours. Par contre j'ai une fissure du Tibia... ah c'est ça l'énorme CRAC que j'avais entendu
le ménisque est ok. Mais mon genou est encore fort gonflé après plusieurs semaines enfin bon ça progresse petit à petit. je finis mes séances de kiné après l'orthopédiste me dira si je dois être opérée ou non...

Mes spectacles c'est dressage monté et TAP,dressage en liberté donc rien de très violent. Je sais que je devrais toujours faire attention et surtout ne plus me "lancer" qd je descends de cheval^^

En fait c'est en voulant lui apprends le "assis" (à pied pas monté) qu'il est tombé sur moi. je l'ai trop empêché de se relever en partant du coucher et bam 500 kg sur moi ... oups

D’expérience quand le ligament est rompu, il est rompu, on ne va pas aggraver cette lésion là peu importe l’activité. Par contre pour la « santé générale du genou », il faut prendre en compte les lésions autres pour savoir comment gérer.

celinecece
C'est exactement cela, l'ortho va regarder. Mais si il y a rupture pas beaucoup de choix, vous avez 44 ans donc opération pour pouvoir continuer à faire du sport même à minima, dans de bonnes conditions, sinon d'ici 10 ans vous boiterez/...problémes de ménisque, de hanches etc...
Ce qui m'étonne, c'est que l'on ne vous a pas expliqué que la kiné, c'est surtout pré-opératoire car sinon le ligament se rétracte et la greffe lors de l'opération risque de moins prendre... ce n'est pas une alternative ou un pis-allée.
Même si c'est possible techniquement, il est souhaitable de freiner votre présence au spectacle.
La période post-opératoire c'est normalement 30-40 jours avec béquilles, pas de sport pendant 6 mois et 3 à 2 séances de rééducation par semaines. (pour un athlète de haut niveau, selon le sport c'est mini 4-5 mois avec mini 5 séances /semaines et souvent atèle rigide les 30 premiers jours, ce que l'on ne pratique plus pour un amateur, pour une rupture juste du ligament antérieur, s'il y a le postérieur en plus, c'est encore une autre mayonnaise...)
Bon courage, mais ne jouez pas avec votre santé en attendant trop...