Le post des Adultes Débutants

Voici les bottes fourrées pour la neige et "gadoue" ! je vous dirais cet hiver si c'est de la "m ..."

Stevic regarde la photo, c'est ma nono qui montait Hilke cet hiver .... sa position est assez en arrière car les premiers galops de Hilke en carrière .... c'était sportif bon contrairement à moi, elle ne se tenait pas au pommeau

Oui, Stevic...J'ajouterai que l'idéal est d'apprendre avec un cheval très confortable au trot assis et galop; parles-en à ton mono!
Les épaules en arrière, le bassin basculé vers l'avant ( assis presque sur le sacrum). Tu imagines qu'un chewing gum te colle à la selle. Les jambes détendues , voire écartées pour bien sentir le mouvement et permettre à ton bassin de bouger. Tu t'accroches au tapis et tu colles tes ischions à la selle.


Si ça ne marche pas, tu te mets un billet de 500 euros sous les fesses. Je te parie qu'il va y rester le billet sous ton bassin.


Pour le reste, il existe des sous-vêtements masculins pour l'équitation. Il paraît que les sous-vêtements de cycliste ne sont pas mal non plus pour éviter les frottements.

Coucou Pat! Comme elles sont belles tes bottes!!!!

Tu vas faire ta p'tite crâneuse avec ta belle Hilke!!

aranne a écrit le 06/10/2014 à 20h25: Coucou Pat! Comme elles sont belles tes bottes!!!! Tu vas faire ta p'tite crâneuse avec ta belle Hilke!!

Merci Aranne Tu as raison, je vais crâner

pat74 a écrit le 06/10/2014 à 19h35: Voici les bottes fourrées pour la neige et "gadoue" ! je vous dirais cet hiver si c'est de la "m ..."

J'ai acheté ce style pour ma fille au niveau du froid ça a l'air d'être bien chaud la puce ne se plaint pas du froid par contre pour la gadoue je suis par sure que ça tienne la distance car chez nous la gadoue par endroit ça m'arrive au mollet

stevic a écrit le 06/10/2014 à 18h35: Bonjour à tous ! J poste pour poser une question : comment faîtes-vous au galop pour ne pas "rebondir" sur la selle comme un barbare ? Alors pour le trot assis-debout j'y arrive , le trot assis je ne maîtrise pas à 100 % mais le galop c'est insupportable : mon dos , mes fesses et mes parties sensibles ( tous les hommes me comprendront ) en prennent un sacré coup. Après un long galop j'ai l'impression d'avoir été écrasé :D J'essaie pour le moment le galop en "équilibre" ( c'est plus simple pour débuter, enfin pour moi ;) ) mais j'ai beaucoup de mal. Je bouge bcp sur ma selle ( même en serrant les jambes ). Alors je suis preneur de conseils ! ( car comme je l'ai dis, mes parties sensibles en prennent pour leur compte ) Merci !

Salut et

Bon, tu as déjà eu des conseils sur la position pour galoper assis confortablement. Sur un cheval confortable et calme, galoper sans étriers c'est pas mal pour bien trouver ta place sur la selle...
Dans notre CE on apprend à galoper assis, en se tenant au pommeau et en se penchant bien en arrière. Le galop en équilibre ne vient que plus tard, quand on commence à sauter.

Sinon il te faut un "vrai" pantalon d'équitation et des sous-vêtements qui maintiennent bien le "matériel", avec le moins de coutures possible à l'entre-jambe et sur les fesses. J'ai des boxers une taille en dessous de ce que je prends normalement qui vont pas mal aussi... On me les avait donné et je ne les mets que pour monter.

Penses aussi avant de monter en selle à bien remonter tes "parties sensibles"... et des fois aussi une fois en selle, mais c'est pas évident à faire de manière décente et élégante

Voili voilà, c'était la minute masculine

Grillon : Oui trot enlevé sans étriers est un bon exercice.
Pour le rythme il faut suivre le cheval, fermes les yeux ça va t'aider. Ressens le rythme en toi, imagines dans ta tête une chanson "1-2 1-2" ou "gauche-droite" en écoutant les sabots marteler le sol.
Quand l'extérieure avant (la jambe du cheval collé au mur en piste extérieure) avance, tu dois te lever. Quand sa jambe recule, tu dois t'asseoir. Fixes bien sa jambe (oui regardes par terre pas grave ) et suis le rythme. Debout-assis. :)
N'hésites pas à regarder des vidéos sur youtube et demander à ta mono.

Stevic : Pour avoir un bon galop assis sans taper du cul dans sa selle, une seule manière d'y arriver : galoper sans étrier! Bosser sa mise en selle au galop.
Tu dois resté bien droit dans ta selle, mais avec le buste légèrement fléchit en arrière. Ton bassin doit accompagner le mouvement du cheval (sans étrier tu vas le ressentir).
Pousses sur les étriers quand tu les chausses pour bien te grandir, accompagnes avec le bassin, et les fesses bien calées dans la selle. Pour y arriver il faut faire de la mise en selle, bosser sans étrier. Courage!

Merci pour les réponses ^^ . Aranne , je pense que pour le billet de 500, tu peux me l'envoyer ?

Sinon je monte déjà un cheval qui est "bien" pour les débutants. J'essaierai d'appliquer vos conseils la prochaine fois et je dirai comment ça se passera

Au fait Lokiki56 , j'ai déjà un "vrai" pantalon d'équitation et maintenant je m'y suis habitué, j'ai eu du mal au début ! ( pantalon moulant chez les hommes quand on est un fil de fer ça fait ... bizarre ). Il n'y a que moi que ça gêne au début ?

Et pat74 pour les bottes , crâneuse va !

Merci et a + !

Super tes bottes Pat ! La grande classe !!

Je poste les photos dans la semaine !

à tous !

Lokkiki super la minute masculine

pas de progrès en ce moment , avec cette pluie qui ne s'arrête pas pas possible de monter mon gros , la carrière est boueuse et je n'ai pas de manège donc nous sommes en pause lool

Bonjour les AD,

Je suis déjà énervée ce matin, alors que j'allais super bien jusque là...

Mais je vais souffler, me détendre, et tout va bien se passer.

Ce soir, on a cours de saut normalement, espérons que cela se passera bien.

ohhh ben alors momo qu'est ce qui se passe ?

pour ton cours ne t'inquiete pas je suis sur que tout se passera bien si le prof à proposer le saut c'est qu'il doit savoir que tu en ai capable ^^ garde confiance en toi

[quote=goderam j=06/10/2014 h=22h07]Grillon : Oui trot enlevé sans étriers est un bon exercice.
Pour le rythme il faut suivre le cheval, fermes les yeux ça va t'aider. Ressens le rythme en toi, imagines dans ta tête une chanson "1-2 1-2" ou "gauche-droite" en écoutant les sabots marteler le sol.
Quand l'extérieure avant (la jambe du cheval collé au mur en piste extérieure) avance, tu dois te lever. Quand sa jambe recule, tu dois t'asseoir. Fixes bien sa jambe (oui regardes par terre pas grave ) et suis le rythme. Debout-assis. :)
N'hésites pas à regarder des vidéos sur youtube et demander à ta mono.

C'est bizarre car je me sens plus a l'aise au trot assis et meme au galop sans etrier
Comme ci mettre les pieds dans etrier me fait systematquement me raidir
Merci pour les conseils je vais essayer trot enleve sans etrier :-)