Le post des Adultes Débutants

Oui ou alors il faut des fessiers de fer! Déjà le trot en enlevé sans étriers, je n'y arrive que pendant 1 millième de seconde en me soulevant d'1 cm......

De mon coté, hier j'ai finalement eu mon cours. Obstacles !
S. nous donnait un cours à trois ! Sa seconde demi-pension qui monte à la fois Italie et Taïka, elle est titulaire d'un G5 ; et une cavalière de la pension proprio de sa propre jument, niveau G3 que j'ai déjà croisé de nombreuses fois !

Donc hop, toutes les trois dans la carrière.
Nous avons commencé par une détente simple, pas, trot, galop, quelques cercles et huit de chiffres.

Puis échauffement.
Nous devions galoper en équilibre et passer quelques barres dont seule l'une des extrémités étaient relevés. Donc il fallait bien arriver au milieu, cela nous faisait sauter 20-30cm maxi. Donc quatre en ligne (saut de puce) puis deux en diagonale avec une foulée entre les deux, et enfin une isolée et sortir à la main opposée à celle avec laquelle on rentrait sur l'obstacle.
Le tout galop en équilibre. Je me rends compte que j'ai encore du mal avec ça, j'ai tendance à soit être un peu trop en avant, soit trop en arrière ce qui me fait retomber dans la selle.... à retravailler.

S. nous trouvant trop peu actives, l'autre DP et moi, elle a décidé de nous punir du coup on a dû refaire le tour aux deux mains, sans étriers et au galop en équilibre.... j'ai les adducteurs en feu

Ensuite, nous sommes entrées dans le vif du sujet !

Nous avions un parcours assez simple > une ligne avec deux verticaux à main droite, puis demi cercle, arrivée sur une diagonale avec une croix puis un vertical, virage à gauche et un dernier vertical.
Hauteur > entre 50 et 70cm

Ensuite elle a changé la croix en un vertical, et le vertical derrière en un oxer, et remonté tous les obstacles.
Hauteur 70-80cm

Finalement dernier changement, elle a changé l'oxer en un oxer polonais de 90cm.

Bon, moi je faisais plus la maligne depuis un moment, surtout qu'elle m'a fait raccourcir mes étriers de 3 trous... j'étais en mode jockey !
Premier tour, niquel, deuxième pas trop mal. Faut juste que je pense à bien garder la cadence d'italie qui a tendance à galoper version dressage... donc faut la motiver ! Et la faire avancer !
Le tour bien plus haut, avant même de partir je le sentais mal....
Du coup arrivée sur le premier vertical à 80cm, j'arrive pas assez motivée (italie non plus du coup !), épaules trop en avant, et du coup BIM > chute par dessus l'encolure et l'obstacle, Italie a refusé
Quand je disais que j'étais pas tombée depuis ma reprise ! Bin voilà, c'est fait !!

J'ai été un peu sonnée, mais bon, c'est ma faute donc voilà voilà.... j'ai eu quelques secondes de "peur" mais finalement j'ai décidé de remonter ! *non sans douleur !*

C'était la séance des chutes puisque la deuxième DP est tombée aussi avec Taïka, mais bien pire que moi car elle a fini sur l'encolure entre les deux obstacles de la combinaison, et si elle s'était pas laissée tombée je crois que ça se serait très mal fini.....

Enfin plus de peur que de mal ! On a toutes les deux bien rigolé après ! (ok...surtout moi mais je tentais de la rassurer, elle est jeune donc bon )

Pour bien terminer j'ai refait mon tour afin de le terminer (en même temps j'avais pas commencé haha) ... en arrivant sur l'oxer polonais de 90, j'ai hésité (c'est HAUT !!) donc petit cercle au galop ni vu ni connu avant... et j'ai fini par le sauter !

Voilà en gros....

Bilan de la chute > bien éraflée des coudes mais bon je montais en manche courte alors normal ! Et un futur hématome énorme sur le fesse/hanche droite qui a tout pris lors de la chute !
Du coup aujourd'hui je suis toute raide du bassin, mais rien de déplacé ou cassé, j'ai juste dû me contracter lors de la chute ...
Je marche pas super bien, et assise c'est pas marrant du tout

Voilààà, première chute depuis ma reprise haha

Sinon je m'entends très bien avec la troisième fille qui montait avec nous, on a bien sympathisé !
Elle m'a même proposé de monter sa jument (une grande SF baie) de temps en temps car elle aime bien ma façon de monter, j'étais toute rouge - surtout que je venais de voler devant elle .

Donc voilà voilà !! bisous à tous [/quote]

Super séance mais un peu mouvementée quand même. Je plussoye: huile d'arnica et repos.

[quote=siroccoandco j=12/10/2015 h=18h31]
Manu bon ta culotte magique ne fait pas de miracle alors ? Et dis donc tu cherches les ennuis en montant avec un simple legging (pas terrible pour les frottements en tout genre ça ), quel drôle d'idée Signora ! bon on attends d'autres essais avec ta selle alors !

Le legging c'est ce que je supportais le mieux sur mon autre selle, ce n'est pas une coquetterie! Et quand il fait très chaud, c'est mieux qu'un pantalon d'équitation.
Non pas de miracle... ça aide un peu peut être mais c'est bien cher quand même!

Clochette, pourquoi le galop avant le trot? Et bien, je ne sais pas trop...Cela se pratique dans notre centre, en Allemagne et j'imagine dans bien d'autres centres.

D'après ma véto, le trot est une allure qui "gaine"....Pas forcément bonne pour le dos. Le galop délie bien les membres et le dos. Je pense que l'avis d'un expert serait plus judicieux.


Beaucoup de cavaliers détendent au pas, puis au galop avant de faire du trot.

La véto met "éventuellement" du galop avant le trot; en fait, elle me le conseille formellement...

Merci a Sirocco e Djouléna pour la proposition de m'envoyer Sally Swift. Je pense que je peux commander sur amazone et faire arriver à la maison. Le seul hic est que je suis rarement là quand le paquet arrive, donc je préfère acheter dans une librairie. C'est pour ça que j'espérais le trouver en téléchargement mais je crois qu'il n'existe pas en numérique.

Haha oui bah j'avoue être plus fan du dressage quand même... mais bon, c'est sympa ^^
Et puis franchement j'étais complètement fautive sur cette chute. Déjà, Italie a refusé par ma faute, et en plus si je m'étais mieux tenue, je ne serais pas passée par-dessus !

Pour le galop, oui c'est comme du trot enlevé sans étrier, mais tu restes tout le temps en suspension.
En gros faut contracter les abdos, et tu tiens avec les cuisses plus que les genoux car il ne faut pas les verrouiller...
Après ça se fait pas sur trois tours de pistes hein....
Déjà que le trot je le fais pas longtemps, le galop ça a été dur mais j'ai serré les dents !
Tout en sachant que tu te lèves beaucoup moins que si tu as des étriers !! c'est à peine au dessus !

Aranne > oui, j'ai hésité mais un quart de seconde. Après tout, c'était ma faute !

Manu > Très mouvementée même mais bon, je me dis qu'il fallait bien que ça arriver, c'est pas drôle si je me repose sur mes lauriers !
Au moins maintenant je retiens > épaules en arrière !!!!

Sirocco > Hihi oui, acrobate débutante Depuis hier je suis à arnica en comprimés, doliprane et massage au Voltaren ! Mais je vois déjà un superbe bleu se former...
Oui 90cm ça commence à faire ! Je faisais pas la maligne devant !!

Tout à fait d'accord. L'équitation est faite de patience et de relation. C'est ce qui me manque le plus à ne pas avoir de cheval. En fait c'est avec moi-même que je suis peu patiente... je trouve que je progresse trop lentement et parfois ça me déprime un peu.....

Super séance. La piste des hormones se confirme pour moi. Pour avoir vécu une chose semblable avec la mienne, je sais combien c'est stressant de ne plus trouver ses repères avec son cheval. La mienne avait fichu Federica par terre... et pourtant c'était la patience en personne. Maintenant que tu le sais tu vas pouvoir prévenir.
Je pense que ton instructrice a raison pour ses dents. J'ai toujours vu des mors rayés et peu de chevaux édentés...

Djoulena
Mon dieu!!! Ça a l'air atroce juste avec les cuisses
Au moins au trot tu te rassoies

Aranne
Bon et bien j'aurais appris quelque chose aujourd'hui sur la détente

Manu
Au pire tu récupères le colis à la poste non?

Sirocco
Alors il était comme t ton gateau au yahourt salé cheval

C'est vrai que moi aussi je n'en ai jamais croisé

Momo: un petit pas à chaque fois, comme on dit en italien... mais c'est à chaque fois un petit pas plus sûr... super!!!
Moi aussi j'aimerais bien vous voir en mouvement

Cette fois faut vraiment que j'aille repasser

Manu
Oui, c'est très perturbant ...d'autant que vu son age, c'est difficile aussi avec l'ombre de la crise d'ado qui plane sur sa tête également
Ça avait régulé son humeur le traitement que tu lui donnais?

Ahaha oui voilà !! Je tirais une tête monstrueuse quand j'ai dû faire ça... Genre dents serrées, sans respirer