Le post des Adultes Débutants

 Répondre au sujet
Auteur
4.7M vues - 90882 réponses - 10 j'aime - 109 abonnés

Momo69003

Membre ELITE Or
  

Trust : 46  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 10558
Le post des Adultes Débutants
Posté le 19/01/2010 à 16h11

Ce post vise à regrouper les cavaliers adultes débutants dans le but de partager nos expériences.


********************************
Post initial
Peut-être que ce post existe déjà mais j'aimerais bien faire connaissance avec d'autres qui comme moi sont adultes et débutent dans l'équitation.

Je prépare mon galop 3, et je suis à la recherche de mon loulou.
J'ai galéré car après une année dans un club pas terrible, j'ai eu un grave accident, et pendant 1an etdemi je n'ai pas pu faire de cheval.
Sujet marqué en post-it L'auteur de ce sujet l'a marqué par des "Post-It".


Cliquez-ici pour suivre le post marqué



Edité par momo69003 le 02-01-2014 à 23h00


Post nettoyé et modéré, aucun souci de comportement ne sera plus toléré sur ce post, merci à chacun de veiller à mettre ses propos en adéquation totale avec notre charte.
Le 26/07/13 à 11h03
Ajout du 5/12/2013
Puisque la liste des intervenants sert encore à tort à donner / retirer une légimité d'accès au post alors qu'elle est dûe en permanence à tous les membres, je supprime cette notion de liste une bonne fois pour toutes jusqu'à nouvel ordre sur ce post.
Si je constate qu'on persiste à croire que ce post n'est pas soumis aux mêmes règles que les autres, je n'hésiterai pas à le fermer: le plaisir d'utiliser le site suppose un minimum de respect des règles et d'ouverture aux autres.
Modérateur : bianca_jones

Elgaucho

Membre ELITE Or

Trust : 66  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 9472
1 j'aime    
Le post des Adultes Débutants
Posté le 19/10/2018 à 19h19

kate75 Bonjour, non je n'ai pas commencé l'année dernière car le post date de 2010. Mais j'ai commencé tard, a 46 ans, ce n'est pas évident car on a toujours cette appréhension, cette peur de tomber que l'on ne doit pas avoir étant jeune mais ça se fait. Le principal, c'est de se faire plaisir

2017a

Novice

Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 1
1 j'aime    
Le post des Adultes Débutants
Posté le 21/10/2018 à 13h01

Bonjour. .pour ma part je monte depuis 3 ans. .
J ai 55 ans.et vous savez quoi ?
Je me suis tôlée après un petit obstacle et je suis bien amochee. J espère que mon bassin va se remettre vite car j ai loupé la séance de samedi et sa me demoralise de ne pas monter.
Je manque de souplesse de muscle d équilibre et tout..bref j'ai perdu confiance et j ai un peu peur. .😢
Je viens d obtenir le galop 3 mais à l arrache. .
Mes lombaires son douloureuses ...je veux me rétablir vite...
Avez vous qlq conseils pour me dinamiser? 😉😉😔

West95

Membre d'honneur
  

Trust : 342  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 2122
1 j'aime    
Le post des Adultes Débutants
Posté le 21/10/2018 à 18h28

2017a Bienvenue parmi nous ! Pas de conseil pour ma part à te donner, je ne fais pas d'obstacles, que du western, donc en 3 ans une seule chute à mon actif et de ma faute.

Édité par west95 le 22-10-2018 à 08h25



Pat74

Membre d'honneur
   

Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 2891
1 j'aime    
Le post des Adultes Débutants
Posté le 22/10/2018 à 08h21

2017a Oh là là ma pauvre, bienvenue au club
j'ai 57 ans et j'ai repris l'équitation et en même temps devenue proprio après environ 20 ans d'arrêt (j'étais une débutante ) à 52 ans !
Chutes ! mal de dos ! cervicales coincées .... (et en ce moment tendinite à l'épaule) ... bref l'osthéo me connaît bien ... bref toujours un "pet" de travers ... et là je me dis "bonjour vieillesse et adieu jeunesse "
maintenant je fais que de la balade ... et ça me va très très bien ... le peu "obstacles" que je fais et le franchissement de troncs ou petits talus lors des balades !

En ce qui concerne la peur de tomber ... ben c'est normal ! Je pense que tous cavaliers à connu à un moment donné (quelque soit son âge ) la peur ou l'apprehension après une bonne chute .... et encore plus à notre âge ! perso je me dis que si je tombés, je vais me briser en 1000 morceaux
Et bien sûr quand je n'ai pas la forme, ni le moral .... l'appréhension est plus forte !
as tu essayé le yoga ou stretching pour la souplesse !?

Allez !!! courage

Édité par pat74 le 22-10-2018 à 08h23



Clochette11

Membre VIP
  

Trust : 400  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 4690
3 j'aime    
Le post des Adultes Débutants
Posté le 22/10/2018 à 08h38

2017a
Bonjour!
Je te conseille le gainage ou le yoga ( dynamique) quand tu as des muscles, tu tiens mieux à cheval, et surtout tu as plus confiance en ton corps.
Pour les chutes, l’airbag aide à se faire moins mal , et pour moi, à avoir aussi moins peur!!

pat74
Nous aussi on a l’arcade blanche:/
Il n’y en a plus qu’une Au dessus chez Thorowgood; après ce sont les selles « spécial large »
Toujours pas de news de la saddle fitter...

Samedi c’etait shiatsu Pour toutes les deux.
J’ai beaucoup plus senti le travail du corps cette fois ci, sur moi.
On est bloquées pareil... c’est déprimant, d’autant que comme moi, ce sont des blocages récurrents.
C’est pénible d’autant qu’elle a vu l’osteo En août, et on avait aussi fait du Shiatsu en septembre :/
On est mal fichue ou trop stressées, je sais pas
Pourtant c’est pas faute de faire des efforts! Entre les séances de kiné, le qi gong et le yoga, bientôt m’occuper de moi va devenir mon activité principale!!
Enfin après m’occuper de MMe cheval!

West95

Membre d'honneur
  

Trust : 342  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 2122
2 j'aime    
Le post des Adultes Débutants
Posté le 23/10/2018 à 20h49

Hello les ADs - on dirait que l'hiver arrive, il y a moins d'activité ici .
Pour ma part un bon cours dimanche dernier, j'avais un paint dans des allures très lentes presque western pleasure. Alors vu qu'on a travaillé sur un cercle au trot et au galop c'était plus simple pour moi d'avoir une bonne position que mes camarades. J'ai bien pris du plaisir dans ces galops tout en contrôlant son incurvation sur le cercle (et là j'ai enfin l'impression de progresser un peu...).

Sinon ma jument bosse toujours aussi bien avec mon fils en reprise (la mono en dit que "c'est vraiment une bonne petite recrue"). Ces derniers temps elle a tendance à enlever un peu au galop sur une foulée lorsqu'on lui demande d’accélérer le trot. J'ai cru à un retour de boiterie ou une gène, mais non elle ne boite pas. D'après ma mono ça pourrait être plus comportemental en ce moment. Je pense un peu la même chose, car lorsque ma femme la monte et lui remet un peu de précision dans les boutons, il n'y a plus ces petites bizarreries.

Enfin, on verra ce que ça donne. Samedi elle fera sa première "grosse journée", une rando tranquille de 2h30 le matin et autant le soir pour revenir au bercail avec mon fils comme cavalier. Pour ma part j'y serais avec un cheval de club. Il n'y a plus qu'à espérer qu'il ne pleuve pas.

Lokiki56

Membre d'honneur
 

Trust : 2  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 1772
7 j'aime    
Le post des Adultes Débutants
Posté le 25/10/2018 à 09h49

Coucou les ADs

USA est aussi dans le club des "arcades blanches" avec sa Wintec 500 Cair... Même pour sa selle western (Barefoot Nevada) j'ai dû lui en essayer un paquet avant d'en trouver une qui se pose bien sur ses épaules...

Sinon aux nouveaux arrivants. Pour ma part j'ai commencé l'équitation à 44 ans (maintenant 50) sans avoir jamais monté avant... Pas de grosse chute en club, ça a vraiment commencé quand j'ai acheté mon cheval Mais ça s'est bien calmé...

Historiquement, j'ai monté 1h par semaine la première année, 2h par semaine les 3 années suivantes. La 3ème année j'ai commencé à faire régulièrement des balades dans un autre club et j'ai acheté USA que j'adorais et qui a été mis en vente... Année difficile physiquement ! Depuis 2 ans et demi je continue à monter en club 1h par semaine et je travaille USA au moins 3h par semaine, en alternant balade, carrière, travail à pieds... J'ai passé mes G1 et G2 à la fin de la 1ère année, G3 et G4 en fin de 2ème année et G5 en fin de 3ème année. Depuis l'achat d'USA les passages de galops ne sont plus une priorité...

Ce temps-ci on profite d'un automne très clément pour travailler dans un champ en légère pente plutôt que dans la carrière. Ca fait énormément travailler l'engagement et l'équilibre (cercles au galop dans la pente...), mais USA est beaucoup plus chaud que dans la carrière (faut dire que c'est un champ où on galope en balade d'habitude). Bref c'est beaucoup de travail pour lui comme pour moi, mais c'est chouette.

Patricia continue elle aussi le travail avec Ocelot. Nos deux chevaux sont pieds-nus et je m'occupe de l'entretien de leur pieds, avec contrôle de temps en temps par un pareur.



Kate75

Novice

Trust : 10  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 24
0 j'aime    
Le post des Adultes Débutants
Posté le 27/10/2018 à 18h49

a vrai dire je n ai jamais monté car petite j etais interdite de cheval par mon.pere
donc.je debute a mon.age !j ai pris 4 cours a raison.d un.cours par semaine ma force c est que j ai zero apprehension suis decontractee sur selle mais je n ai aucune assiette je rebondis comme un zebulon au trot

West95

Membre d'honneur
  

Trust : 342  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 2122
1 j'aime    
Le post des Adultes Débutants
Posté le 27/10/2018 à 20h50

Salut les ADs,

Pour moi et mon fils, rando à la journée aujourd'hui (environ 6h à cheval). Nous étions chacun dans un groupe différent.

De mon côté une belle chute dès les 15 premières minutes. Une jument chiante (quand elle est en chaleur) qui recule à fond sur mon cheval. Ce dernier recule en faisant un écart pour l'éviter. Malheureusement, il y a un fossé en terre (suivi d'un champ), à côté du chemin, donc le postérieur se dérobe. On tombe dans le fossé, il réussit à retrouver un appui sur le postérieur dans sa chute, essaie de pousser dessus déséquilibré. Il nous propulse à l'extérieur du fossé, en tombant sur le flanc dans le champ (en terre). Dans l'action, je lui laisse les rênes, m'accroche à la corne, et lors de la chute sur le flanc, sort ma jambe extérieure et pousse du pied à fond sur la selle pour me propulser hors des étriers avant que le flanc du cheval ne touche le sol (et ma jambe dessous).
Bref, je tape fort de l'épaule dans la terre, mais j'ai ma jambe dégagée du cheval qui se relève.

Pas de bobo (enfin si un peu, lorsque le corps se refroidit et que j'ai tiré trop fort sur certains muscles du dos en m'accrochant à la corne de la main droite) de mon côté; cheval a l'air ok, pas de boiterie. La rando se déroula très bien sauf la dernière heure où mon cheval était cuit sans gros effort. Donc je pense quand même qu'il doit avoir quelques douleurs dues au choc ou des contractures. Gros repos pour lui et anti-inflammatoire, à checker demain. C'était ma deuxième chute depuis que je monte... Et spectaculaire pour le coup !

De son côté mon fils montait Esmeralda dans un autre groupe. Première vraie rando ! Esmé a été nickel malgré l'effort : beaucoup de trot et de grands galops. Vraiment elle est au top cette jument.
Demain on vérifiera si l'effort n'a pas été trop conséquent et on la fera marcher pour aider à éliminer. Prochains objectifs : l’entraîner sur des demi-journées pour gagner en endurance, là c'était un peu exceptionnel et aussi un test pour voir comment elle se comportait (boiterie ? sensibilité aux cailloux ? Ca confirme notre intention de la ferrer pour voir l'évolution de ses appuis et sa sensibilité).

Une bonne journée où tout le monde finit bien fatigué. Jeudi prochain ce sera petite ballade d'une demie journée suivie de choucroute.

Manu6601

Membre d'honneur
   

Trust : 110  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 2739
1 j'aime    
Le post des Adultes Débutants
Posté le 28/10/2018 à 18h44

Salut les AD

Je ne participe pas beaucoup en ce moment car je suis très occupée par mon travail, ma famille, mon poney.je n'arrête pas une minute...
Pour moi tout va bien. Encore sous traitement de cortisone donc assez nerveuse mais très dynamique (à part les moments où je m'écroule..).
Avec Cuore tout va très bien. Je monte très relax et donc j'obtiens beaucoup. J'ai commencé le saut, enfin des petits obstacles de 30/40 cm. J'ai essayé au galop, nickel! et au trot (difficile). Ma mono me guide pas à pas. Il faut revoir un peu les mains que j'écarte trop (sur le plat c'est une stratégie pour qu'il prenne appui) et qui n'accompagnent pas assez au galop..mais dans l'ensemble je me débrouille bien. J'ai pris le troussequin 2 fois et perdu un étrier une fois. Je me mélange les pinceaux dans les parcours aussi... et puis je sens que la technique est à apprendre mais je m'amuse... c'est parfois un peu flippant mais je gère.
En plus en ce moment j'ai une tendinite qui ne m'aide pas. Pas de grosse douleur mais une faiblesse de la cheville gauche qui cède. Je me suis tordu la cheville plusieurs fois de suite et voilà le résultat. je porte une chevillère à cheval. Enfin ce n'est pas l'idéal.
Cuore va bien, il est adorable. On forme un couple.
Ma fille a fait de gros progrès en saut avec lui aussi.
Bref, côté cheval, tout roule.

West: impressionnant ta chute, fort heureusement sans conséquences. toi aussi très occupé par le chevla je vois.
applestar: il y a une bonne ambiance on dirait dans ton CE!
Goderam: où en êtes vous toi et poney?
Pat: quel dommage pour ta belle selle! Es-tu sûre qu'avec la wintec ça va? Parce qu'elle monte haut aussi! Ma selle de dressage est beaucoup plus plate et en effet je peux bouger dedans. Je saute même de petites hauteurs sans problème. Je pense que c'est ce genre de selle dont tu aurais besoin. C'est une Gianetti, un sellier de Saronno. Au passage il n'est pas si loin que ça de chez toi et franchement, je ne regrette pas mon achat. c'est une selle artisanale, on le voit aux coutures par exemple, moins droites que celles faites en série mais côté confort elle est très bien.
Clochette: alors, as-tu remonté? comment est la météo chez vous? tu me fais rire avec tous ces disciplines aux noms asiatiques mais tu as bien raison de t'occuper de ton bien être. Moi aussi je me chouchoute beaucoup...
Aranne: moi aussi j'utilise l'huile de cade décathlon une fois par semaine en ce moment, en prévention. J'avais beaucoup aimé le Kevin bacon mais c'est très difficile à trouver chez moi donc je suis contente d'avoir trouvé une alternative.
Bon je vous laisse, je vais prendre mes affaire de cheval...

West95

Membre d'honneur
  

Trust : 342  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 2122
0 j'aime    
Le post des Adultes Débutants
Posté le 28/10/2018 à 19h01

Manu6601 : tan mieux si tout roule à cheval. Moi manque de bol, c'est la voiture qui ne roule plus, ce qui va être bien embêtant pour voir les chevaux. Y a plus qu'à attendre de voir ce qu'il faut réparer... (Et contrairement à un cheval, du repos ne suffira pas )

Manu6601

Membre d'honneur
   

Trust : 110  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 2739
0 j'aime    
Le post des Adultes Débutants
Posté le 28/10/2018 à 21h56

west95

la voiture c'est la poisse.. j'ai donné moi aussi. Je viens de changer de voiture.

Goderam

Expert
   

Trust : 2  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 917
1 j'aime    
Le post des Adultes Débutants
Posté le 28/10/2018 à 22h24

coucou les AD! Voilà voilà un pas de plus vers la remise en route de la cavalière : j'ai mon air-bag!!! Faut dire que les 5 min de l'autre fois m'ont mise l'eau à la bouche!!!
J'ai pris un hit air, on n'en trouve que dans une seule sellerie à une heure de route, et ils n'avaient que cette marque. Mais la sellerie étant en porte ouverte avec plein de promos et % ba je l'ai eu à 20%!!!

Je vais donc pouvoir remonter poney en mode ultra cool débutant qui fait que des jeux au pas!
Je le longerai à pied pour l'échauffer et le défouler si si il est de bonne humeur hop petit quart d'heure en selle au pas! Et on s'amusera: slalom, barres au sol, barres étroites etc vive les jeux equiffeel!!!

Bon malheureusement, faut que ça tombe quand on change les heures et que l'hiver arrive!!
Mais bon on peut avoir encore des beaux jours en Novembre!

Sinon en attendant on alterne nos balades à pied, séances de longe intensive pour le bosser et le muscler, jeux de liberté, jeux equifeel etc...


West95 : tu as eu énoooormément de chance dans ta chute!!! Beaux réflexes bravo! Elle est super ta jument, tu ne la montes pas car elle est encore trop petite en taille c'est ça?

Manu : Hé bin bravo pour essayer le cso! Même à petit niveaux, toi qui avait très peur avant tu sembles bien épanouie avec ce petit cheval! Comme quoi, encore la preuve que quand on trouve son binôme cheval on est cap de se surpasser, bravo! Continues de t'amuser c'est la meilleure façon d'apprendre de toute façon!

Kate95 Il n'y a pas d'âge pour apprendre!

Pat : ah séance dentiste chez nous aussi et poney en avait besoin par contre il a été sédaté car du coup le pauvre y avait du boulot :(


2017a

Clochette : tel humain tel cheval... ils ne sont pas nos éponges pour rien... ça me fait penser que poney a eu son shiatsu mais moi zappé le mien :( ce sera en hiver..

Clochette11

Membre VIP
  

Trust : 400  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 4690
2 j'aime    
Le post des Adultes Débutants
Posté le 29/10/2018 à 13h31

Coucou Les Ads!
Bon chez nous temps pourri:/
La combinaison idéale : froid + vent + pluie
On a perdu 15 degré en 3 jours, heureusement, le site de météo France étant devenu mon favori, j’avais prévu le coup avec les couvertures ET les couvre cou cette fois ci!!
Flavia est donc emmitouflée depuis vendredi soir, et ça a l’air de lui réussir.
Elle est particulièrement agitée du bulbe en ce moment ( mais en même temps j’etais Moi même sur les nerfs à cause de soucis familiaux donc peut être était-ce ma faute ...) et hier, quand je l’ai remise au pré, elle a tranquillement pris sa carotte après que je lui aie enlevé son licol, et est partie en coups de cul vers le round baller, puis 2 tours du round pour dégager tout le monde, une roulade, et enfin à table dans le calme.
J’ai halluciné, d’autant qu’en ce moment, elle est vraiment sensible sur les cailloux :/
Mais dans son pré, faut croire que ça va
Elle a eu un cours mercredi, sortie en extérieur, où juste le fait de «  sortir » à été très sportif, bref, elle est un peu trop « en forme » pour que je la monte.
Si ce n’était pas pour ses pieds et pour la maintenir « musclée «  si l’on peut dire, je la laisserai volontiers tranquille au pré d’octobre à avril.
Faut être clair, ni elle ni moi n’aimons le vent et le froid
Et aucune de nous ne semble vouloir y mettre de la bonne volonté

goderam
Génial pour ton gilet!
Bonne reprise

manu6601
Bravo!
Vous formez un chouette couple avec Cuore ;)
J’ai beau beaucoup m’occuper de moi, parfois je me demande si ça sert à quelque chose :/
Je n’arrive toujours pas à être capable de monter Flavia en toutes circonstances, et son comportement avec mon instructrice, qui elle est très zen et a une totale maîtrise, ne change pas grand chose aux humeurs qu’elle peut avoir.
Du coup ça ne m’encourage pas vraiment; je n’ai aucune envie de me battre avec elle.
Et du coup, soyons clair, on n’en fiche pas une.
La seule différence, c’est que cette année, je m’en fiche!
C’est juste ennuyeux, par ex, car je vais avoir le rdv saddle fitter mi novembre, et j’aurai besoin que quelqu’un la monte pour moi.
A part ça, je crois que je suis un peu résignée.
Lune a été vendue, donc de toutes façons je n’ai pas envie de monter un autre cheval.
Donc c’est soit Flavia, soit à pieds.
En même temps avec cette météo, j’aime autant être à pieds!

West95

Membre d'honneur
  

Trust : 342  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 2122
1 j'aime    
Le post des Adultes Débutants
Posté le 29/10/2018 à 13h52

goderam Je ne monte pas ma jument car elle est encore jeune (un peu plus de 4 ans) et que je ne suis pas un petit lapin comme dirait ma mono (85 kg environ). Donc j'attendais qu'elle se muscle bien et lui fait faire des efforts avec un poids léger avant de voir si je poserais mes fesses dessus (même pour 5 mn je ne l'ai pas encore fait...). Bref vu tout le boulot fait avec elle c'est très tentant de l'essayer pour de vrai.
Parallèlement je réfléchis à acheter un 2e cheval avec un gros gabarit (type quarter bien musclé) à l'avenir. Mais pour l'instant financièrement ce n'est pas raisonnable.

Édité par west95 le 29-10-2018 à 20h56



Le post des Adultes Débutants
 Répondre au sujet