Le post des Adultes Débutants

Bienvenue kate et helene

Je viens vous donner quelques nouvelles. Côté équitation c’est très calme car j’ai mal au dos depuis plus d’un mois donc je ne suis pas montée pendant presque 3 semaines. Mon médecin dit que c’est un lumbago, anti inflammatoire puis kiné car pas d’amélioration. Au début le kiné me dit que c’est une sciatique 6 séances de kiné ça va mieux mais dès que je fais beaucoup de voiture rebelote... je suis donc allée voir l'ostéo lundi soir et pas de changement. Le kiné pense a une hernie discale j’ai donc repris rdv chez mon médecin pour faire des examens complémentaires.

Je suis remontée samedi après feu vert du kiné pour faire une balade car ma Juju était très très en forme en cours avec ma mono. Une bonne balade de 2 heures on a bien galopé elle a été gentille mais était pleine de pep’s !

Elle est toujours aussi chouette, elle maîtrise bien les cessions au pas et au trot, se met très facilement sur la main et commence à bien engager

Demain matin cours monté pour moi.
Elle a vu l’ostéo il y a 15 jours car elle galope systématiquement à faux à droite et est malgré tout très équilibrée. Malheureusement l’ostéo n’a rien décelé donc c’est une habitude pour elle de galoper à faux va falloir bosser !!!

clochette quel poisse les pieds de Flavia quand même. Cela ne doit pas être facile a gérer... tu nous diras si tu as trotté demain ?

aranne félicitations pour ta retraite bien méritée tu vas pouvoir prendre du temps pour toi

west une jument a aussi fait un début de colique au pré cet aprem et on ne sait pas vraiment pourquoi non plus

aux autres

Coucou Les ADS.
applestar J'espère que ton dos va vite se remettre! Je te recommande les Pilates.... C'est une gymnastique, un travail sur soi fortement recommandé par les ostéopathes, les danseurs....

clochette Alors cette séance?
momo Encore du kiné???? Et ta séance montée avec Lewis?
à Kate

aranne
Comme promis, nous avons trotté !
Bon ça s’est résumé à des cercles à main droite puis main gauche et basta
Mais c’est Toujours plus que la semaine dernière !
En fait j’etais Moyennement motivée car j’étais rincée suite à mon gros stress de la veille:/
J’avais un » stage » parage d’entretien.
J’arrive aux écuries 20 min en avance au cas où le palefrenier ait laissé la grosse couverture à Flavia et avoir le temps de la changer.
J’arrive, et là je vois Flavia trempée, prostrée dans son abri.
Il avait « oublié «  de la couvrir!!
J’etais Totalement furax, d’autant qu’il pleuvait des cordes et qu’avant de la couvrir, ben fallait la sécher
Ça m’a bousillé la matinée.
Il a fallu la mettre au box, elle était, évidemment, furax d’être enfermée dans un coin où, en plus, elle ne voyait presque rien, elle faisait mine de se mettre debout, elle grattait, tapait dès qu’elle voyait quelqu’un passer; j’avais carrément la trouille qu’elle me fasse une colique de stress:/
Du coup on la sortie au bout de 2h/2h30; elle était quasi sèche.
Bref...journée pourrie quoi!
Du coup hier soir, j’etais Cuite, et pareil ce matin.
Quand je m'énerve beaucoup, j’ai la tension qui monte et le lendemain je suis toujours naze.
Et là j’étais furax de chez furax.
Je me ruine et je m’epuise Pour trouver des solutions et éviter une nouvelle crise, je ne la couvre pas pour avoir un cheval tout propre !!
Donc ce matin, malgré tout, nous avons fait notre cours avec un temps... moyen bof:/
A pieds, c’était top!
Elle m’a même sorti les hanches sur le cercles sans avoir besoin du stick ( qui était loin loin dans le sable) vraiment super!
En selle, bon ben voilà quoi,à la première rafale, je me suis crispée, donc elle aussi...
Heureusement que, maintenant, ma prof la connaît et m’a tout de suite mise sur un exercice au centre de la piste pour nous éloigner des feuillages...qui font trop peur
On a travaillé sur cercle avec pli, puis un 8 avec 1/2 cercle avec pli, 1/2 cercle en contrepli et extension en reprenant le cercle, puis la même chose en sortant les hanches au lieu de partir en extension d’encolure.
C’était pas l’eldoradO, mais comme pour le trot, c’était toujours plus que la semaine dernière

applestar
Les problèmes de dos, c’est la misère :/ j’espère que tu vas vite pourvoir reprendre!!

clochette: moi aussi j'aurais été furax! Surtout que sa santé est en jeu.Malheureusement ce n'est pas facile d'avoir un service personnalisé dans une écurie, je le comprends mais il y a des priorités à gérer...ne pas couvrir un cheval qui doit l'être, c'est une erreur à ne pas faire.
Bravo pour ton cours...tu en feras plus la prochaine fois...
[b]
Momo[/b]: comment s'est passée ta séance montée? dommage pour les cavalières qui ne sont plus dispos juste avec l'arrivée du froid, en plus...

Applestar: le dos c'est galère mais il faut du temps pour que les remèdes fassent effet.

Aranne: ce chouchou: il est aussi attachant que coquin! Je suis curieuse d'en savoir plus sur cette machine...

Côté cours, tout va bien. Ma mono a proposé un cycle de leçons de mise en selle très bien faites. Elle est vraiment très compétente et très organisée dans son travail. Nous avons trotté, galopé en faisant plein de choses amusantes (sans les mains, en touchant les chevilles, etc.). Cuore est adorable et un peu moins raide.

clochette Si j’avais été à ta place j’aurai été furax également. Il en va de la santé de Flavia. Quand on voit tout ce que tu fais pour elle il serait dommage que cela se répercute sur sa santé.

aranne le kiné m’a préconisé la natation et où le yoga pour assouplir. Il me trouve très (trop ?) tonique et mon dos est trop musclé par rapport à la sangle abdominale...
J’ai rdv demain chez le médecin on verra bien.

Hier je n’avais pas mal donc j’ai eu mon cours. Ça s’est bien passé pas de douleurs et pourtant ma pépette était très énergique. Au programme mise sur la main et barres au sol. Elle a bien bossé. Ce matin travail à pied juste pour sortir du pré. Elle était tellement sale qu’en mauvaise proprio que je suis je ne l’ai pas brossé.

Le veto est passé mercredi pour ses vaccins, il l’a trouvé un peu en surpoids... mais bien musclée on l’a mesurée avec le mètre ruban barymetrique et on a estimé son poids à 500kg +\- 25kg.
Objectif : lui faire perdre son petit surpoids cet hiver !
Je vais en acheter un pour pouvoir comparer son état.

Elle ne sera pas bossé par ma mono cette semaine qui part en formation à la cense. Prochain cours pour moi samedi prochain.

La météo était pluvieuse aujourd’hui. Le pré est déjà en mode boue à l’entrée, au bac à eau et au râtelier. Ça promet pour cet hiver.

Et vous quelle météo ?

Pour ma part, aujourd'hui en reprise je montais une jument qui avait essayé de mordre ma pouliche en plein cours la veille (sans succès ). Une bonne séance dont le sujet impromptu fut la galop individuel... Suite à un essai de détente au galop en groupe qui ne fut pas concluant .

Le temps de manger au club house et j'étais reparti pour m'occuper d'Esmeralda. Après discussion avec ma mono, elle l'a considère prête pour que je la bosse par séance de 30 mn assez régulièrement.
Donc aujourd'hui fut un grand jour : toute première fois que je pose mes fesses sur son dos (elle a 4 ans et demi). 25 mn de travail de pas et de trot enlevé. Elle a été vraiment impeccable, quel plaisir de la sentir répondre à toute sollicitation de direction et de chercher à bien faire. Un vrai régal !
Après 25 mn, elle était sèche, pas une goutte de transpiration.

Mon objectif va être de lui faire ces séances régulièrement pour poursuivre le développement de sa musculature et son endurance (le gros point qui lui manque actuellement)

west95 Ça, c'est une super nouvelle!!!! J'attends avec impatience les progrès d'Esmeralda et le récit de tes sensations. Quelle aventure!

aranne Merci, cette semaine je vais remettre ça plusieurs fois avec un travail modéré. Aujourd'hui sur 30 mn, après une détente pas puis trot enlevé, on a travaillé l'arrêt à partir du pas ou du trot suivi d'un reculé (à la fois pour muscler l'arrière main, et pour qu'elle se ré-équilibre sur l'arrière).
Ca a vraiment bien marché vu qu'elle s'arrête quasi à la voix, un peu d'assiette en plus et c'est fait - pas besoins des rênes. Si bien qu'après le reculé et les quelques secondes d'arrêt pour récompense, le re-démarrage vers l'avant était difficile. Donc on a joué plusieurs fois à cette transition descendante, reculé, puis remise en avant (en retirant progressivement les jambes une fois qu'elle avait compris).
J'ai eu un moment de satisfaction en fin de séance lorsque je l'ai arrêtée pour descendre : pouf je l'ai senti se mettre sur l'arrière main d'elle-même tout en restant statique.

Allez, faut qu'elle gagne en endurance en faisant un peu d'effort au pas avec moi sur son dos (85 kg tout de même !) et une fois qu'elle aura progressé sur ce point, je prendrais un ou deux cours particuliers de western avec elle (sachant qu'elle est montée en reprise par mon fils tous les samedi).

Bonjour à tous,

Salut applestar ça fait plaisir de te relire.
Ta jument semble bien en ce moment c'est chouette. Vous vous faites plaisir.

aranne hé bien j'étais stressée e très énervé par le taf, par mon chéri, la séance s'est quand même bien passée. Le grand blond n'a pas fait un écart, et marchait tranquille, nous n'avons fait que du pas...
on a travaillé les hauteurs d'encolure, les plis sur le cercle, et l'extension d'encolure en reprise de piste.
Essayer de lui faire donner la tête, ça reste complexe pour moi.
Je ne me sentais pas de trotter car trotter avec lui c'est mégas complexe. Oui il refuse de trotter si le cavalier n'est pas exactement à sa place, et je peux vous dire que c'est l'enfer et c'est ma bête noire.

Verdict du médecin, j’aurai une inflammation de l’articulation Sacro iliaque due en partie à mon entorse que je n’ai pas soignée...

Le médecin m’a prescrit une radio du bassin + rachis lombaire.

Pas de contre indication pour monter sauf si j’ai vraiment mal.

Suite au prochain épisode...

west Je n'ai malheureusement pas de repères en équitation western. Mais par contre, la travailler plusieurs fois sur de courts moments me semble très bien!! Le reculer demande beaucoup d'énergie au cheval. Nous le travaillons souvent après la détente...

momo Je trouve que c'est une excellente reprise après plusieurs mois d'arrêt! Marrant, nous avons travaillé exactement les mêmes choses hier!!!! Lorsque je replace Chouchou dans une attitude haute, j'ai du mal à le remettre sur la main....


applestar Courage... Tu peux privilégier le pas, très bon pour renforcer la musculature du dos. Et le galop. Tu peux éviter au maximum le trot.

Bonjour à tous!

applestar oups ...
J'espère que tu tiens le coup...

clochette11 je te souhaite de pouvoir trotter je croise fort les doigts.
Un truc tout basique avec un cheval de club, et qui peut devenir difficile avec un cheval de propriétaire ...

aranne oui on était synchrones sur les exercices: des bons basiques toujours d'actualité...

Je remets ça ce soir mais je suis juste dans le tramway... ma réunion censée se finir à 15h15 a fini à 15h30... snif
J'ai bu ma petite bouteille de rescue, je ne sais pas si ça suffira pour me détendre.

momo69003
C'est tout à fait ça!
Et encore, elle a un trot tranquille

momo Alors, cette séance?

clochette Et toi? Ton cours avec Flavia?