Travailler les abdos du cheval

Carpediem33

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Travailler les abdos du cheval
Posté le 20/04/2010 à 23h35

Un cheval en equilibre, qui engage et qui vient se tendre, travail ses abdos. L'obtacle fait bien travailler les abdos également. Pas besoin de sauter de grosses barres pour cela. Travaille sur de barres au sol, de petits obstacles isolés et les sauts de puces c'est top.

Mibellule

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Travailler les abdos du cheval
Posté le 21/04/2010 à 03h48

Un cheval qui travaille dans le bon sens va se faire les abdos. Un cheval tendu, qui prend son mors, sur la main DONC. Qui travaille avec son dos et engage sous sa masse, monte son garrot.

Rosace77

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Travailler les abdos du cheval
Posté le 21/04/2010 à 09h54

d'accord avec les précédentes réponses

je fais aussi bcp d'extérieur! j'ai réussi à faire les abdos de ma ju de cette facon en travaillant sur du terrain varié ( montées, descentes, petits sauts isolés)

j'ai également utilisé le gogue commandé pour lui faire tendre sa ligne du dessus. Bon courage

Delilah

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Travailler les abdos du cheval
Posté le 21/04/2010 à 11h01

Le plus important est que ton cheval marche droit et qu'il engage.

Si le cheval engege mais ne marche pas droit ça ne sert à rien. Lorsqu'un cheval marche droit il travaille ses abdos *

* N'as tu jamais remarqué pendant les temps de pose que ton cheval ne va pas droit ?

Soffad

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Travailler les abdos du cheval
Posté le 21/04/2010 à 11h40

delilah a écrit le 21/04/2010 à 11h01:

Le plus important est que ton cheval marche droit et qu'il engage.

Si le cheval engege mais ne marche pas droit ça ne sert à rien. Lorsqu'un cheval marche droit il travaille ses abdos *

* N'as tu jamais remarqué pendant les temps de pose que ton cheval ne va pas droit ?

Réponse tres judicieuse a mon sens (avec toutes les autres plus haut)
La rectitude est la meilleure (et la plus difficile) façon de faire venir le postérieur "sous" la masse et donc d'activer les abdos...
Tous les jeunes chevaux refusent la rectitude...ils écartent le postérieur pour ne pas avoir a le mettre sous eux et donc se soustraire a l'effort...

Frenchdistrict

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Travailler les abdos du cheval
Posté le 21/04/2010 à 11h48

Si l'on ne vise que le travail des abdominaux, alors la manière la plus efficace, c'est de laisser son cheval la tête en l'air. A ce moment-là, il va faire travailler intensemment ses muscles abdominaux.

MAIS les postérieurs resteront à la traîne et le dos se creusera. Donc il faut toujours faire travailler un cheval dans la "bonne" attitude (dans l'implusion et la rectitude) ce qui le musclera harmonieusement

Edité par frenchdistrict le 21-04-2010 à 11h49

Celin_a

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Posté le 21/04/2010 à 11h51

frenchdistrict a écrit le 21/04/2010 à 11h48:

Si l'on ne vise que le travail des abdominaux, alors la manière la plus efficace, c'est de laisser son cheval la tête en l'air. A ce moment-là, il va faire travailler intensemment ses muscles abdominaux.

MAIS les postérieurs resteront à la traîne et le dos se creusera. Donc il faut toujours faire travailler un cheval dans la "bonne" attitude (dans l'implusion et la rectitude) ce qui le musclera harmonieusement

oula ! le début de ton message m'a fait drôlement flipper

heureusement qu'il y a la suite lol
et du coup, je suis total d'accord ac toi

Soffad

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Travailler les abdos du cheval
Posté le 21/04/2010 à 12h02

frenchdistrict a écrit le 21/04/2010 à 11h48:

Si l'on ne vise que le travail des abdominaux, alors la manière la plus efficace, c'est de laisser son cheval la tête en l'air. A ce moment-là, il va faire travailler intensemment ses muscles abdominaux.

MAIS les postérieurs resteront à la traîne et le dos se creusera. Donc il faut toujours faire travailler un cheval dans la "bonne" attitude (dans l'implusion et la rectitude) ce qui le musclera harmonieusement

Désolé mais a mon avis c'est le contraire...
La contraction des abdos ne pouvant se faire que tête en bas, sans dépasser l'horizontalité vers le haut !

Je crois que c'est ce que vous vouliez dire !

Gobi

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Travailler les abdos du cheval
Posté le 21/04/2010 à 12h21

Et donc un travail bas muscle les abdos ???

Lisadu91

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Travailler les abdos du cheval
Posté le 21/04/2010 à 13h43

ben ma jument se met bien sur la main d elle meme et est tout e temp comme sa mais pourtant elle n a pas d abdos ... pour se qui est des balades en monter / decsente je sais que sais que c est tres bon pour la musculature mais il n y a que des terrains plat /route pres de l ecurie :( ! apres pour le saut c est mini quel hauteur ? pour les barres au sol c est quelsdistances? quel allure ? merci a tous de vos reponses

Niva88

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Travailler les abdos du cheval
Posté le 21/04/2010 à 13h45

un travail bas muscle les abdos
un travail haut muscle le dos

Lisadu91

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Travailler les abdos du cheval
Posté le 21/04/2010 à 14h12

j arrive pas a faire un travail "bas" sauf quand ma jument est rene longue et encore !

Soffad

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Travailler les abdos du cheval
Posté le 21/04/2010 à 14h47

lisadu91 a écrit le 21/04/2010 à 14h12:

j arrive pas a faire un travail "bas" sauf quand ma jument est rene longue et encore !

le "travail bas" n'existe pas en tant que tel...il s'agit tout au plus de "décontractions" apres un exercice...

D'accord il peut faire engager les postérieurs mais sans possibilité d'abaisser les hanches...(c'est tout au plus une avancée des postérieurs)
et donc est pratiquement inutile s'il s'agit de '"projection" de la masse vers le haut ou vers l'avant...

Niva88

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Travailler les abdos du cheval
Posté le 21/04/2010 à 14h52

tu n'arrives pas à lui faire faire des extensions d'encolure??

si tu n'y arrives pas je pense que des balades en trotting avec encoure à l'horizontale devrait muscler les abdos
Dommage que tu n'ai pas de balades en dénivelé....

Le travail barre au sol que l'on t'a déjà proposé peut etre une alternative
En effet, pour moi, un cheval qui vient sur des barres au sol, met naturellement le nez vers le bas , il étend son dos et du coup doit contracter sa ligne du dessous.
Je laisse des gens plus experts corriger ce que j'ai dit.

Respectducheval

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Travailler les abdos du cheval
Posté le 21/04/2010 à 14h54

tu n'arrives pas à lui faire faire des extensions d'encolure??

si tu n'y arrives pas je pense que des balades en trotting avec encoure à l'horizontale devrait muscler les abdos
Dommage que tu n'ai pas de balades en dénivelé....

Le travail barre au sol que l'on t'a déjà proposé peut etre une alternative
En effet, pour moi, un cheval qui vient sur des barres au sol, met naturellement le nez vers le bas , il étend son dos et du coup doit contracter sa ligne du dessous.
Je laisse des gens plus experts corriger ce que j'ai dit.