Je vous lis toujours mais ça fait longtemps que je ne suis pas intervenue ...mais Mymy tiens bon !!!
Je ne me souviens plus non plus de ton parcours face à la prise de poids.
Ce je peux te conseiller, mais tu as peut être déjà fait...déterminer si ta prise de poids vient d'un soucis médical (hormonal ou que sais je encore...) ou "psychologique" (manger à cause des émotions, manger plus que ta faim, avoir perdu tes sensations de faim...).
Et si tu es dans le dernier cas, je te déconseille une rééducation alimentaire et pas un régime...
Tu nous en dis plus ?
Allez on est là autour de toi pour qu'on se soutienne toutes !!