Sport complémentaire à l'équitation

mary27 a écrit le 19/09/2010 à 20h50: moi aussi et au contraire je trouve ce sport très bien, j'ai un travail avec pas mal de responsabilités et des fois ma juju m'en fait voire.....et je dois rester calme malgrès tous ca....du coup j'apelle ma copine on va se faire une heure de badminton et la je lache tout, je gueule (ca fait bien marrer ma pote d'ailleur), je tape fort, je saute haut enfin je me lache et ca me fait trop du bien

Moi aussi, ça me fait du bien de me défouler parfois (Et heureusement que c'est pas sur le gros )

pour moi rien de complementaire vraiment avec l'equitation! je fais du kart et du jet ski toute l'année et l'ete natation, et l'hiver du ski

Moi je fais de l'escrime en plus de l'équitation (bon, c'est vrai que c'est un sport aussi cher que l'équitation, voire même plus, mais avec de bonnes combines et du matos d'occasion, on s'en sort très bien sisisi !). Ce sport apporte la maîtrise de soi, la rapidité dans l'analyse de situation, des réflexes doux mais très rapides, la réflexion, la précision et la maîtrise de chacun de ses gestes.
En plus de ça, ça développe le dynamisme et les muscles des jambes. Pour moi, c'est un complément simplement parfait pour l'équitation, puisqu'il travaille autant le mental que le physique :).

orchidrey33 a écrit le 20/09/2010 à 11h39: Je vais reprendre la gym!! un peu de souplesse, d'étirement ça fait pas de mal!!

j'ai repris hier soir......
j'ai un peu mal aux jambes ce matin, mais ça devrait vite passer!!!!

mimidu88 a écrit le 19/09/2010 à 16h29: La natation ou le vélo aussi c'est pas mal, ça renforce une bonne partie des muscles sollicités en équitation.

Je fais les deux en plus de l'équitation!

merci à vous toutes !
C'est très intérressant, maintenant j'ai plein d'idées de sport à pratiquer en complément de l'équitation ! Dans le lot je devrais bien en trouver un qui me plais
encore merci