Jambes "essui-glace"

Pour moi les séance de mise en selle ne sont pas une torture au contraire. J'aime que mes jambes soient fixe, je peux me concentrer sur autre chose.
Parce que passer 1h à penser recule tes jambe serre les mollets et ça tiens quoi 30 secondes puis faut recommancer ... donc je gigotte encore plus ! C'est sans fin ce truc là !

oui mais ce n'est pas résoudre le problème de jambe non fixes!

J'ai bien peur qu'en raccourcissant un peu et en me mettant en équilibre ... je vais choper un autre défaut : je vais me pencher vers l'avant .

je ne vois pas bien pourquoi?

A mon avis, beaucoup de mise en selle sans étriers, y'a pas de secret et si malgré ça, les jambes ne sont tjs pas fixes c'est eput être qu'il y a un souci ailleurs dans la position.

Par contre, moi je pense que les chaps, c'est quand mm mieux que les chaussettes pour monter (mm si un mec qui sait super bien monter aura les jambes fixe même en short).

Je ne suis vraiment pas d'accord avec cette histoire de mise en selle et j'aimerais qu'on m'explique comment cela va l'aider à avoir des jambes fixes une fois les étriers récupérés?

Je pense que la mise en selle règle une partie du pb du fait que si les jambes ne sont pas fixe c'est finalement que l'assiette, mm si présente et bonne, n'est pas encore vraiment au top, ça manque de liant, les parties du corps sont encore trop dépendantes les unes des autres.

Si tu n'as pas la jambe fixe, c'est que plus haut, ça bouge encore un peu non? Moi je vois ça comme ça en tout cas.

(je t'avoue que j'ai du mal à retranscrire ma pensée par écrit sur ce coup et que ça peut sembler pas très clair)

moi aussi, j'ai le même défault....
là où j'ai ma juju, le Mr m'a dit "faut que tu te muscles les jambes, les mollets...."
et le bosser à chaque fois....

calypsoduval a écrit le 24/09/2010 à 11h14: Je pense que la mise en selle règle une partie du pb du fait que si les jambes ne sont pas fixe c'est finalement que l'assiette, mm si présente et bonne, n'est pas encore vraiment au top, ça manque de liant, les parties du corps sont encore trop dépendantes les unes des autres. Si tu n'as pas la jambe fixe, c'est que plus haut, ça bouge encore un peu non? Moi je vois ça comme ça en tout cas. (je t'avoue que j'ai du mal à retranscrire ma pensée par écrit sur ce coup et que ça peut sembler pas très clair)

sauf que l'assiette c'est une chose et les gambettes s'en est une autre.

Pour moi c'est que l'équilibre est mal maîtrisé. L'équilibre de la ligne, talon bassin épaules, j'entends, qui repose en toute logique sur le rôle amortisseur de la cheville, qui est très souvent mis à mal chez les cavaliers.

epona56 a écrit le 24/09/2010 à 11h25: sauf que l'assiette c'est une chose et les gambettes s'en est une autre. Pour moi c'est que l'équilibre est mal maîtrisé. L'équilibre de la ligne, talon bassin épaules, j'entends, qui repose en toute logique sur le rôle amortisseur de la cheville, qui est très souvent mis à mal chez les cavaliers.

perso je pense que le probleme vient d'un probleme de liant de la cheville.....il faut travailler ton equilibre a partir de ta cheville car a cheval l'equilibre que l'on doit avoir n'a pas le meme fonctionnement qu'a cheval...c'est le fonctionnement de la cheville qui va determiner cele correctement....a pied en mode pieton tu te mets sur la pointe des pieds ou bien a plat.....a cheval c'est different ton talon se baisse ou bien revient a plat en aucun cas d'appui sur la pointe du pied ....c'est cela qu'il faut travailler....exemple au trot enlever ta cheville doit fonctionner a chaque fois que tu leves de la selle ton talon doit descendre et des que tu te rassois ton talon revient a l'horizontal donc ta cheville fonctionne correctement ....

epona56 a écrit le 24/09/2010 à 10h02: Une mise en selle ne t'aidera jamais à fixer tes jambes, il est normal que sans étrier les jambes soit fixes, ce n'est pas le même équilibre, sans, étriers la jambe tombe naturellement à sa place, ce qui n'est pas le cas avec des étriers. Il n'y a pas de lien entre la mise en selle et la fixité de la jambe, la mise en selle est le travail de l'assiette, point barre. Si les jambes font l'aller retour Paris New York sans étrier, c'est que les jambes sont en chamalos. Si tes jambes gigotent avec étriers c'est que tu n'es pas correctement équilibrée. Un exercice simple, travailles en équilibre toute une séance, ou balade ( trotting) sans t'accrocher à la crinière, et sans retomber les fesses dans la selle, forces toi à trouver ton point d'équilibre, lorsque ce sera fait ta jambe seras fixe en équilibre, tu dois ensuite te forcer à conserver cette position de jambe, il faut que ta cheville joue son rôle amortisseur.

d'ou l'exercice proposé...

epona56 a écrit le 24/09/2010 à 11h34: d'ou l'exercice proposé...

entierrement okavec toi rien a voi avec la mise en selle.....le secret les chevilles on travaille ca actuellement avec l'instructeur et surtout a l'obstacle....exemple on saute un vertical et des reception arret debout chevilles baissees.....et on repart au galop.....pleins d'exercices comme ca pour travailler la flexebilite des chevilles pour lui c'est le plus important....

istria a écrit le 24/09/2010 à 11h39: entierrement okavec toi rien a voi avec la mise en selle.....le secret les chevilles on travaille ca actuellement avec l'instructeur et surtout a l'obstacle....exemple on saute un vertical et des reception arret debout chevilles baissees.....et on repart au galop.....pleins d'exercices comme ca pour travailler la flexebilite des chevilles pour lui c'est le plus important....

ca a change en un moi de temps toute ma position sans que je m'en rende compte juste en me concentrant sur ce type d'exo meme juste au trot enleve et bien comme il le dit lui meme maintenant il a une vraie cavaliere sous ces yeux et meme moi notement en cso je suis bien plus a l'aise plus de controle meme en cas d'ecart de coup de cul je prends bien plus plaisir....