Corriger le défaut des bras tendus

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Licarna

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Posté le 06/06/2011 à 13h26

Bonjour,

cela fait un moment que je me suis rendue compte que plus çà va, plus j'ai les bras tendus à cheval.
J'en suis conscience mais je n'arrive pas à me concentrer sur çà pendant mes séances. Avez-vous des astuces ou techniques?
Ce défaut est apparu depuis que j'ai arrêté les cours en club, et pourtant j'ai corrigé seule d'autres de mes défauts...

Deux photos avant/après pour illustrer ces fichus bras:
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Edité par licarna le 06-06-2011 à 13h31

Licarna

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Posté le 06/06/2011 à 17h48


villettoise a écrit le 06/06/2011 à 13h49:
Tu remarqueras aussi que sur la première photo, ton cheval est petit (voir, c'est un poney ?), qu'il a la tête et l'encolure haute, et que tu es un peu plus penché en avant. En prenant en compte ces paramètres, t'es quasi obligée d'avoir les coudes pliés. La photo est pile sur un départ au galop, j'avais tendance à me pencher en avant à ce moment, j'ai les bras pliés sur toutes mes photos d'avant
Sur la seconde photo, ton cheval m'a l'air plus grand, et il a une attitude plus basse. L'attitude basse, je la recherche donc il va falloir que je m'adapte!
Peut-être que c'est un défaut que tu as depuis toujours, mais étant donné les chevaux que tu avais avant, tu ne t'en était pas rendu compte, avant, il n'avait pas eu l'occasion d'apparaître. C'est vrai qu'à mon club les chevaux n'étaient pas très grand, mais mon défaut est apparu quand j'ai pris une DP sur une ponette d'1.30m, cherchez l'erreur
Quoi qu'il en soit, je pense que le seul remède est d'y penser en permanence... jusqu'à ce que ça devienne un automatisme !
tu peux aussi faire un noeuds sur chacune de tes rênes (ou mettre un scotch de couleur...) au niveau auquel tu dois les prendre, et ne pas dépasser cette marque. (bien sûr faut mettre la marque à un endroit où tes coudes sont obligés d'être pliés).
Et le meilleur exercice (le pire, mais le plus efficace !) : mets une cravache à l'horizontal dans le bas du dos. Pour qu'elle tienne, elle doit passer sur tes deux coudes et derrière ton dos, donc elle est coincée. Et c'est double bénéfice, car ça fait aussi un dos droit ! (je sais pas si je suis claire, c'est dur à expliquer)

merci

Happy-blonde

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Posté le 06/06/2011 à 17h51


licarna a écrit le 06/06/2011 à 17h41:
et il ne s'appuie pas du tout, j'ai rarement du poids dans les mains. Par contre je garde mes doigts serrés car il a tendance à trébucher.


Que tu es les doigts fermer sur tes rênes ne veut pas dur que tu as un contact lourd sur la photo tu donne l'impression d'être douce dans tes mains et c'est très bien.

Euterpe94

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Posté le 06/06/2011 à 19h15

On ne retient jamais un cheval qui trébuche
Le cheval se rattrape mieux tout seul car en baissant l'encolure, il fait fonctionner son balancier pour mieux se rééquilibrer. Plus le coup dans les dents.

Justement, déserre tes doigts et ce n'est pas grave si les rênes te glissent dans les mains.
Pense aussi que tenir ses rênes en guidon de vélo te fait perdre beaucoup d'actions fines de main comme juste serrer les doigts d'une rêne pour indiquer un pli ou pour ralentir.

Eiden

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Posté le 06/06/2011 à 19h22

Il faut juste tenir les rênes, avoir les mains ouvertes !

Regarde, un exemple, ma jument tout a l'air à éternué, elle a donc bien baisser le nez, j'en ai perdu mes rênes mais ça prouve que je suis pas accrochée dessus

Lutin01

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Posté le 06/06/2011 à 20h00

J'avais le même problème qui a tendance à revenir si je n'y fais pas attention pendant longtemps.
Perso c'est quand je montais des grands chevaux avec de grandes encolures alors que je suis petite j'avais l'impression que si je pliais les bras en gardant mes rênes ajustées, je lui tirais sur la bouche ...

Jusqu'à ce que je monte avec un autre mono inhabituel qui insiste fortement sur la position de chacun pendant toute l'heure et qu'il m'explique que je tirais beaucoup moins en pliant mes coudes avec des rênes ajustées ( et qui du coup aide le cheval à venir se poser ) qu'en ayant mes bras tendus et les rênes un peu flottantes à cause des a coups dans la bouche à chaque foulée de trot.

En bref de gros efforts à faire pendant quelques séances, se concentrer que là dessus ( on met les coudes au corps hop hop hop ^^ ) et ça va mieux !! Même si j'ai toujours un peu de mal à savoir comment avoir les mains bien placés, donc les bras, donc les épaules donc tout le reste xD

Licarna

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Posté le 06/06/2011 à 20h10


euterpe94 a écrit le 06/06/2011 à 19h15:
On ne retient jamais un cheval qui trébuche
Le cheval se rattrape mieux tout seul car en baissant l'encolure, il fait fonctionner son balancier pour mieux se rééquilibrer. Plus le coup dans les dents.

Justement, déserre tes doigts et ce n'est pas grave si les rênes te glissent dans les mains.
Pense aussi que tenir ses rênes en guidon de vélo te fait perdre beaucoup d'actions fines de main comme juste serrer les doigts d'une rêne pour indiquer un pli ou pour ralentir.


Ah bon, on m'a toujours dit le contraire, que çà permettait qu'ils se rattrapent plus vite.. çà va être une habitude difficile à perdre par contre
Je monte dans un champs, quelques fois dans une partie pentue. Donc si il trébuche dans la descente au trot par exemple, je devrais le "laisser faire" et reprendre le rênes après?

Les mains en guidon de vélo c'est aussi un défaut effectivement

Licarna

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Posté le 06/06/2011 à 20h13


eiden a écrit le 06/06/2011 à 19h22:
Il faut juste tenir les rênes, avoir les mains ouvertes !

Regarde, un exemple, ma jument tout a l'air à éternué, elle a donc bien baisser le nez, j'en ai perdu mes rênes mais ça prouve que je suis pas accrochée dessus


bon exemple
comme je l'ai dit en commentant Euterpe, on me l'a toujours "reproché" quand cela m'arrivait de perdre mes rênes.
Il faut avoir confiance en son cheval, car si il trébuche vraiment, on a "rien" pour le rattraper

Euterpe94

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Posté le 06/06/2011 à 20h27

Il décharge son avant-main en abaissant l'encolure.

Comme tu es en terrain varié, tu devrais travaillé rênes mi-longues car ton cheval a besoin de tout son balancier pour évoluer. Plus le fait de ne pas constamment le tenir, ça développera son autonomie plus la confiance...

Licarna

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Posté le 06/06/2011 à 20h32

d'accord j'en tiendrai compte

Euterpe94

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Posté le 06/06/2011 à 20h33

Ca fait beaucoup à penser alors peut être prend quelques "cours"

Licarna

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Posté le 06/06/2011 à 20h57

je comptais prendre quelques cours particulier pour voir tout ce qui ne va pas, j'y vais demain ou jeudi pour prendre une date.

Pour le travail en rênes longues, je le fait pendant l'échauffement donc pendant 30 minutes à peu près. Je ne suis pas pendue aux rênes toute la séance.
Sur ce point c'est vraiment ce que j'ai appris dans mon club D'ailleurs j'en change, çà va peut-être être mieux!

Edité par licarna le 06-06-2011 à 21h00



Perlinette

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Posté le 06/06/2011 à 21h05

C'est tes epaules qui sont en avant , regarde :

La devant ton ordi, met tes mains sur tes genoux pour que tes bras soit tendu mais lache, ensuite, recule tes epaules redresse toi et tu verras que tes bras seront "plié"

Villettoise

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Posté le 06/06/2011 à 21h17


assasparis a écrit le 06/06/2011 à 17h41:
@

après chacun son avis hein! je propose le mien et c'est tout^
mais bon, je réitère, j'en ai eu des expériences disons mitigées!

Oui nan mais je dis pas hein ! C'était pas une critique^^
Je l'ai fait remarqué parce que la personne à qui je parlais n'avait pas l'air d'avoir lu tous le sujet^^

Youllie

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Posté le 06/06/2011 à 21h44

tiens tes rênes comme si tu tenais un verre dans chaque main ....
imagine déjà ça,

colle tes coudes à ton corps, fixe toi , et tu joues dans tes doigts... avec la poitrine en avant,le dos qui fonctionne, le bassin qui passe bien dessus le pommeau! j'avais ce soucis mais moi le pire je cassais mes poignets..
alors que maintenant plus du tout!! j'ai même bossé avec
un baton de bois coincé entre mes pouces et mes rênes ce me forçait à avoir les coudes pliés *

dès que mes coudes sont en place, tout est en place, le cavalier, le cheval, tout deux liés
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