Comment organiser un trotting et un galoping?

plume2713 a écrit le 18/07/2011 à 00h10: ah ok d'accord, j'avais pas compris, mais c'est une bonne idée, j'y penserais surtout l'hivers car l'été ma jument est tout le temps au pré donc elle n'a pas besoin d'un échauffement très pousser

Si tout de même le cheval au pré il marche pas d'un pas actif qui échauffe les muscles et prépare le coeur à l'effort en accélérant le rythme cardiaque

Je ne fais pas de galoping pour l'instant mais je pense ke je ferai 5/10min de pas 5 min de trot pour pas trop fatigué ton cheval 2/3min de pas puis 5min de galop transition o trot sur kelke metre 2/3min de pas puis 5min de galop 1/2min de trot , et finir sur 5/10min de pas
Après j'attend d'autre commentaire car je n'ai pas fais l'essai

fracas94 a écrit le 18/07/2011 à 00h25: Si tout de même le cheval au pré il marche pas d'un pas actif qui échauffe les muscles et prépare le coeur à l'effort en accélérant le rythme cardiaque

Je voulais dire moins intensif que l'hivers et aussi moin intensif qu'un cheval au box. Je fais toujours un echauffement même en plein été

J'ai un cheval qui bosse 2 à 3 fois par semaine. On fait en général 45 minutes de carrière, ou 25-30 minutes de rond de longe, ou environ 1h de balade avec beaucoup de pas et de trot et un peu de galop sur des chemins de 800 mètres. Il vit au pré en troupeau toute l'année.

Si je veux commencer les trottings comme décrits ici, combien de jours dois-je laisser entre deux trottings pour lui éviter des courbatures?

Edit: je viens de voir le point concernant l'échauffement des chevaux vivant au pré, je vais peut-être raccourcir mes échauffements!

un trotting pour moi c'est:

échauffement au pas

puis trot renes longues jusqu'a ce qu'on sente que le cheval est fatigué (il faut bien le sentir - il ralentit, son souffle change, ses muscles)

puis pas

puis trot encore un peu mais ca depend du cheval

puis pas jusqu'a ce que le cheval soit totalement sec

LE TOUT RENES LONGUES

et a la fin on a un cheval en guimauve!

Je fais pas de pauses trot - pas - trot - pas, sinon c'est pas un trotting!!

et le mieux c'est de le faire a moitie en equilibre.

Pour éviter les courbatures je pense qu'il faut surtout bien marcher à la fin de ton trotting, moi je marche souvent 20 minutes actives à la fin du trotting voir même plus si la jument a beaucoup transpiré je rentre quand elle est sèche et a bien soufflé. C'est plus ça que la fréquence et faire progressivement pour l'intensité. Regarde bien ton cheval le lendemain pour savoir si tu as fais trop et adapte en fonction.

Personnellement je n'ai pas vraiment de temps à part que je marche 15 minutes avant, sinon j'essaye d'être attentive à mon cheval savoir quand elle souffle trop ou quand elle transpire beaucoup je fais une pause.

Pour le galop je cherche les bons terrains donc pas des galops trop longs en général et souvent dans des prés qqes minutes à chaque main. Mais ma jument a une très bonne condition donc je fais souvent 30 minutes sans pause et ça ne lui pause aucun problème mais au début je faisait beaucoup de pas et 10 minute de trot.

Les cavaliers d'endurance travaillent beaucoup avec un pas très actif pendant une ou deux heures si tu as le temps c'est le mieux pour travailler le fond.

Et reines longues je trouve aussi que c'est le top, on laisse le cheval libre au niveau de son balancier et tout le reste.

chachou68 a écrit le 18/07/2011 à 00h52: Et reines longues je trouve aussi que c'est le top, on laisse le cheval libre au niveau de son balancier et tout le reste.

Je fais tout mes troting reines longues sa évite que ma jument accélère et s'énerve

le galop perso je vois pas l'interet sauf si on fait de l'endurance!!!

Le galop pour moi c'est uniquement pour travailler des exercices qui l'énerve en carrière genre changements de pied en faisant des "S" mais en effet pour travailler l'endurance ça n'a pas de grand intérêt sauf pour se faire plaisir et faire plaisir à nos fidèles montures

Doublon

chachou68 a écrit le 18/07/2011 à 00h50: Pour éviter les courbatures je pense qu'il faut surtout bien marcher à la fin de ton trotting, moi je marche souvent 20 minutes actives à la fin du trotting voir même plus si la jument a beaucoup transpiré je rentre quand elle est sèche et a bien soufflé. C'est plus ça que la fréquence et faire progressivement pour l'intensité. Regarde bien ton cheval le lendemain pour savoir si tu as fais trop et adapte en fonction. Personnellement je n'ai pas vraiment de temps à part que je marche 15 minutes avant, sinon j'essaye d'être attentive à mon cheval savoir quand elle souffle trop ou quand elle transpire beaucoup je fais une pause. Pour le galop je cherche les bons terrains donc pas des galops trop longs en général et souvent dans des prés qqes minutes à chaque main. Mais ma jument a une très bonne condition donc je fais souvent 30 minutes sans pause et ça ne lui pause aucun problème mais au début je faisait beaucoup de pas et 10 minute de trot. Les cavaliers d'endurance travaillent beaucoup avec un pas très actif pendant une ou deux heures si tu as le temps c'est le mieux pour travailler le fond.

Je ferais très attention, car il s'éssoufle assé rapidement, et pour le galop, je ferais très progressivement (je me vois mal le faire galoper 30 minutes sans problème, il se fatiguerais bien trop vite) bien que je vais m'axer plus sur le trotting, en faite c'est pour le préparer pour une rando .

julieindiana a écrit le 18/07/2011 à 00h49: un trotting pour moi c'est: échauffement au pas puis trot renes longues jusqu'a ce qu'on sente que le cheval est fatigué (il faut bien le sentir - il ralentit, son souffle change, ses muscles) puis pas puis trot encore un peu mais ca depend du cheval puis pas jusqu'a ce que le cheval soit totalement sec LE TOUT RENES LONGUES et a la fin on a un cheval en guimauve! Je fais pas de pauses trot - pas - trot - pas, sinon c'est pas un trotting!! et le mieux c'est de le faire a moitie en equilibre.

Il va être rapidement en guimauve, donc je pense faire de courtes scéances mais régulièrement, tout en lui laissant le temps de récupérer

julieindiana a écrit le 18/07/2011 à 01h10: le galop perso je vois pas l'interet sauf si on fait de l'endurance!!!

Bien sur que si, il y a un intérêt ! Si le trot permet de muscler, le galop développe lui tout le système cardiaque, et ce de manière plus importante que les autres allures !