|  | Bonjour,
Comme certains savent déjà, j'ai fait une "grosse" chute un peu avant la rentrée. Je passe sur les circonstances de la chute, et le détail de mes blessures, mais en gros j'ai eu une entorse du pouce, de grosses plaies ouvertes dans le dos et les muscles du dos mâchés.
Bref, ne m'étant jamais fait très mal à cheval, c'était assez impressionnant, même si aujourd'hui je vais beaucoup mieux physiquement.
Je dois attendre encore au moins deux semaines avant de remonter à cheval.
Mais voilà, j'ai peur.
Je n'ai jamais été très courageuse et casse-cou. Je n'aime pas la vitesse et j'ai toujours eu peur dès que je ne maîtrise plus.
Mais là, c'est pire que tout. J'ai envie de vomir en repensant à ma chute, je me suis vraiment fait très peur et ça tue presque l'envie de remonter...
Alors je me demandai, comment vous en êtes vous sorti ? Avez vous attendu de voir l'envie revenir ou vous êtes vous forcé à remonter pour surmonter ça ?
Que pouvez vous me conseiller pour reprendre ?
Merci de m'avoir lu,
Marie. |
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Coucou !
Pour ma part, je me suis cassé la clavicule l'été dernier ! Au début je craignais les chevaux ! Ensuite j'ai changé de manège ( pour raison personnelle ) & j'ai expliqué à ma nouvelle monitrice que j'avais fait une chute & un mercredi je suis allée au centre, j'avoue, la boule au ventre, mais j'étais à la fois contente & stressée ! Ce jour là, j'ai monté Eole, une jument toute calme que tout le monde à monté la première fois ! :] Je bride & tout & tout puis arrivée en piste, petit moment d'angoisse, j'avais peur ! Ensuite je monte, doucement mais surement ! & là quand je m'assois sur le siège de ma selle, une petite sensation me redonne le sourire, la sensation d'être sur un cheval en qui on peut avoir confiance ! J'ai passé tous ce cours à me décontracter, à profiter & à reprendre confiance !
Tout ça pour te dire que : La peur va se transformer en joie !
