Incomprise, j'en ai marre

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Claranonyme

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Incomprise, j'en ai marre
Posté le 12/11/2011 à 14h21

Bonjour CA...

Je vous écris aujourd'hui parce que j'ai vraiment pas le moral...
Je m'explique : Il y a environ 6 mois, je commençais à avoir un dégoût pour la viande rouge aux repas... Je ne l'exprimais pas trop, me forçant tout de même. Et à partir de ce jour (et je ne saurais expliquer pourquoi), manger de la viande devint pour moi de plus en plus impossible... Excluant d'abord la viande rouge, j'en suis aujourd'hui à un stade ou je ne mange plus du tout de viande quelle qu'elle soit. Mais, je mange toujours des oeufs et des produits laitiers, ainsi que du poisson. Mes parents sont agaçés par mon choix, et ne le respectent pas... A chaque repas depuis quelques temps, j'ai droit à des réflexions désagréables, des questions répétitives alors que je leur ai déjà expliqué 1000 fois pourquoi je ne veux plus manger de viande... Bref, les repas sont vraiment des moments tendus, et mes parents me le font sentir, ils me font comprendre que ces moments sont gâchés à cause de moi... Parce que je refuse de manger de la viande. Etant quelqu'un d'hyper-sensible, chaque réflexion ou attitude remettant en cause ce choix de ma part, me pèse un peu plus sur le coeur et le moral, et j'ai de plus en plus de mal à le vivre... Mais je continuais à faire ma gentille fille, à être "soumise" à ces remarques... Jusqu'à aujourd'hui, où j'ai complètement craqué.
Nous venions de nous assoir à table, et nous commençions à manger la salade. Puis, ma mère m'a, une énième fois, demandé si je voulais de la viande. Je lui ai gentiement répondu que "non, merci". Mais elle m'a dit : "alors tu vas manger du jambon ! Ca peut plus durer ! Je me décarcasse à cuisiner des plats et tu ne manges pas parce qu'il y a de la viande !! J'en ai marre ! Alors tu bouffes ce jambon et illico !". Ca a fini que j'ai explosé en larmes, sans rien dire, j'ai jeté ma fourchette dans mon assiette, et je suis partie me réfugier dans ma chambre, avec mon chat. C'est dingue !! Je ne vois pas pourquoi ils ne respectent pas mon choix !! C'est si dur à comprendre ?? Je ne vais tout de même pas me forcer à m'en faire vomir, non !! Des milliers de gens ne mangent pas de viande, et on dirait que je suis un allien, un intru à leurs yeux ! J'en ai marre. Maintenant, je les rejoins à table avec la boule au ventre tellement ils m'oppressent, ils me lancent des regards foudroyants et sont désagréables au possible avec moi ! Je n'ai même plus faim quand je suis à table avec eux. J'en ai marre d'être incomprise à ce point... Je pourrais pleurer des heures à me demander qu'est-ce qu'il ne va pas chez moi pour être autant haïe ! [...] Tout à l'heure, mon père m'a rejoins dans ma chambre, et m'a refait un "speech" sur ma restriction alimentaire envers la viande. Il m'a également dit que ma santé était également en jeu. Lorsque j'ai fais ce choix, j'étais consciente qu'il me faudrait surement des apports supplémentaires en magnésium et en protéine... Mais ils étaient tellement énervés et indissuasifs sur ce choix, qu'ils me forçaient plutôt que d'essayer de me comprendre et de trouver d'autres solutions... Et j'ai l'impression qu'ils exagèrent : j'ai peut-être besoin de magnésium, mais franchement pour les protéines, ça m'étonnerais que je sois en carence... Je continus à manger des oeufs, des produits laitiers et du poisson. C'est suffisant, non ?

- Je voudrais savoir si certains sont dans mon cas, et comment vous le vivez au quotidien ?
- Et également si c'est moi qui ai totalement tort d'arrêter de manger de la viande, ou si ce n'est pas si dramatique que ça ? Je sais qu'il y a plein de végétariens qui se portent très bien...

Merci à ce qui m'auront lu jusqu'au bout, je suis vraiment désolée du pavé mais là, j'avais vraiment besoin d'en parler...

Frenchdistrict

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Posté le 26/12/2015 à 08h16


marion.f a écrit le 12/11/2011 à 16h36:

Je tiens aussi à dire que ce sont les protéines que favorisent le bon développement et bon fonctionnement des muscles donc sans protéines pas de bon muscles.

Pour les végétariens qui mangent encore des oeufs, laitages et poissons par contre l'apport en protéines est toujours présent donc moins de carences.



Les végétariens/végétaliens consomment surtout des protéines végétales, notamment en associant légumineuses et céréales

http://www.sosbouffe.fr/proteines-vegetales.html

Eloisem

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Posté le 26/12/2015 à 10h06

Si c'est un réel dégout de la viande rouge, pas uniquement par conviction, il serait bon de faire des examens de santé je pense ..

EDIT : je ne parle pas de carences

Édité par eloisem le 26-12-2015 à 13h40



Pifpafpouf

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Posté le 26/12/2015 à 10h10

Ma mère réagirait pareil, et sans doute moi aussi, à la place de ta mère. Visiblement, elle prend mal que tu refuses de manger ce qu'elle te prépare. Au lieu d'aller pleurer dans ta chambre parce que tu es incomprise, essaie de te mettre à sa place : ma fille fait un caprice, ce que je prépare n'est plus assez bien pour elle, elle va être carencée, c'est mon rôle de mère de la faire manger correctement, elle met une mauvaise ambiance aux repas...

Surtout que si j'ai bien compris, il n'y a pas de facteurs déclenchant, ce qui doit rendre l'affaire encore plus difficile à comprendre pour ta mère (avant yavait pas de problèmes et maintenant ce n'est plus bien ?)

Ca ne sert à rien de pleurer et de s'énerver, explique lui que ça n'a rien à voir avec sa cuisine, comment tu peux manger sans être carencée, propose lui de cuisiner tes propres plats pour qu'elle n'aie pas de travail supplémentaire (à voir si ça passe, la mienne refuserait, on est une famille, on mange la même chose tous ensemble)

Xinou

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Posté le 26/12/2015 à 11h15

Y a quasi pas de risque d'être carencé pour un végétarien, à moins de s'y prendre très très mal et de ne bouffer que des pates

Pour un végétalien, ok, faut faire plus attention, mais ça ne demande pas non plus d'efforts surhumains Suffit de varier ce qu'on mange et se complémenter en B12.

Et d'ailleurs, ces deux régimes sont beaucoup plus sains que le régime carné, donc ta mère aurait mieux fait de s'inquiéter pour ta santé au moment où tu mangeais encore de la barback


Pour preuve, depuis petite, je fais des angines à répétition. J'en était arrivée au point ou ces dernières années, j'en avais une par mois minimum. Bah depuis que je suis végétalienne, je ne suis plus tombée malade Peut-être une coïncidence, mais je me sens aussi beaucoup plus en forme, je ressens beaucoup moins le coup de barre post-prandiale (vous savez, celui qui fait qu'on n'arrive absolument pas à suivre les cours du début d'aprem parce qu'on ne rêve que de notre lit moelleux), et surtout je suis de bien meilleure humeur ! (alors qu'avant j'étais souvent morose, lunatique, et quasi tout le temps énervée)

Édité par xinou le 26-12-2015 à 11h16



Paulimer

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Posté le 26/12/2015 à 14h17


marion.f a écrit le 12/11/2011 à 16h36:
Végétalienne et pas carencée? Explique moi comment tu fais car je connais une fille qui est végétalienne par la force des choses et qui doit prendre je ne sais combien de compléments alimentaires (prescrits par son médecin) parce que justement ce régime est très dure pour le corps.

Je tiens aussi à dire que ce sont les protéines que favorisent le bon développement et bon fonctionnement des muscles donc sans protéines pas de bon muscles.

Pour les végétariens qui mangent encore des oeufs, laitages et poissons par contre l'apport en protéines est toujours présent donc moins de carences.

Dans tous les cas il me semble nécessaire d'en parler avec ton médecin car tous les métabolismes sont différents et que peut-être que dans ton cas il te faudra des compléments.

Pour tes parents vois avec ton médecin s'il peut leur en toucher un mot pour t'aider, c'est toujours bon d'avoir un docteur de son côté!

Bon courage!!

Si tu remplaces correctement les protéines animales, tu n'as pas de besoin de compléments (Sauf B12).

Paulimer

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Posté le 26/12/2015 à 14h19

Je te comprends un peu parce que, depuis que j'ai commencé le régime végétalien/à ma façon, je m'en prends plein la gueule, pas autant que toi sinon j'aurai pété un câble mais ça m'énervait au plus haut point.

Essaie d'avoir une discussion calme avec tes parents et si ils ne changent pas d'avis, bah... Tu les emm*rdes hein... Tu te fais ta bouffe et ta mère n'aura rien à redire.

Pifpafpouf

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Posté le 26/12/2015 à 14h59

Euh, tant qu'elle vit chez ses parents, si sa mère a quand même quelque chose à redire... Eventuellement elle peut aller faire toutes ses courses de son côté et cuisiner de son côté pour que sa mère ne doivent pas "supporter" son nouveau régime... Mais dire que sa mère n'a rien à redire, elle est chez ses parents quand même, sa mère n'aura rien à dire quand elle sera chez elle...

Paulimer

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Posté le 26/12/2015 à 15h15


pifpafpouf a écrit le 26/12/2015 à 14h59:
Euh, tant qu'elle vit chez ses parents, si sa mère a quand même quelque chose à redire... Eventuellement elle peut aller faire toutes ses courses de son côté et cuisiner de son côté pour que sa mère ne doivent pas "supporter" son nouveau régime... Mais dire que sa mère n'a rien à redire, elle est chez ses parents quand même, sa mère n'aura rien à dire quand elle sera chez elle...

Pas forcément, c'est un choix personnel et tes parents n'ont aucun droits là-dessus...

Tchoopie

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Posté le 26/12/2015 à 15h24

Je suis devenue végétarienne à 15 ans, je vivais encore chez mes parents, je suis devenue végétalienne une fois autonome par contre.
Mes parents n'ont accepté mon choix que lorsque je me suis VRAIMENT prise en main dans mon végétarisme. Dans le sens où j'ai expliqué calmement que non c'était pas leur façon de cuisiner qui m'embêtait mais bien le principe de l'animal qu'on tue pour le mettre dans mon assiette, que je participais à la création des menus et à la cuisine, etc etc.

Il suffit d'être responsable, montrer qu'on aime toujours nos parents, que ce n'est pas "contre eux", mais "pour soi même". Et surtout, ne pas critiquer leur façon de faire et ce qu'eux aiment. La tolérance, et le respect.

Perso, je me rends encore régulièrement des "blagues" sur mon régime alimentaire, mais de moins en moins. Je sais à quel point ça peut être épuisant, mais à rentrer dans le jeu du conflit permanent, personne ne gagne

K.rol

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Posté le 27/12/2015 à 14h15

Question : est-ce que tu as proposé de faire tes propres repas ? Cela pour 2 raisons. La première c'est qu'effectivement ta mère peut considérer que si tu ne prépares pas tes repas c'est à elle de le faire, et que tu ne manges pas doit l'agacer. La deuxième c'est que quand tu es végétar/lien(ne), tu dois quand même manger différemment. Pour ma part je suis végétarienne depuis plusieurs mois et j'ai réformé ma façon de manger, car si tu t'arrêtes bonnement et simplement de manger de la viande sans rien changer autour, tu vas être carencée effectivement ; si tu ne fais que manger l'accompagnement, ça peut aussi inquiéter tes parents car tu n'as pas les apports nécessaires.

Peut-être pourrais-tu évoquer avec eux le fait de commencer à te faire tes propres repas (si ce n'est pas le cas, mais de ce que j'ai compris tu ne le fais pas) ? En exprimant ton souhait de "tester une autre alimentation" (pas besoin de mettre un mot tel que "végétarisme", ça ne ferait que les borner encore plus, et d'évoquer que c'est définitif) et de soulager ta maman en commençant à t'assumer au moins pour la nourriture ? Ca pourrait être un bon début. Si ça ne fonctionne pas je te conseille de t'accrocher. Ca n'est pas nécessairement naturel pour eux. Ca fait des mois que je ne mange plus de viande mais il arrive encore à mon père de me proposer, par inadvertance, du poulet ou autre. Accroches-toi, et surtout ne te forces pas à manger ce qui ne te convient pas, ce n'est pas sain. Mais fais tout de même attention à ton alimentation. Bon courage jeune recrue !

Sandy888

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Posté le 27/12/2015 à 15h04

C'est pour ton bien, ils ont bien raison!!!
Tu a beau être majeur, tu habite encore sous leur toit et dois te plier a certaines règles, la viande rouge est bonne pour la santé, ce n'est pas nocif, nus sommes des omnivores et donc avons besoin de manger de TOUT...
D'autres part effectivement, tu pourrais manger les plats que ta mère te fait!
Le minimum...

Et sans t'enfuir dans ta chambre comme une ado!

Xinou

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Posté le 27/12/2015 à 15h15


sandy888 a écrit le 27/12/2015 à 15h04:
C'est pour ton bien, ils ont bien raison!!!
Tu a beau être majeur, tu habite encore sous leur toit et dois te plier a certaines règles, la viande rouge est bonne pour la santé, ce n'est pas nocif, nus sommes des omnivores et donc avons besoin de manger de TOUT...
D'autres part effectivement, tu pourrais manger les plats que ta mère te fait!
Le minimum...

Et sans t'enfuir dans ta chambre comme une ado!


s'qui faut pas lire Et les végétariens sont tous des rachitiques carencés, et les végétaliens font tous partie d'une secte, les vegans n'en parlons pas ?

Bon sinon, le post date de 2011 donc je pense qu'elle a trouvé une solution depuis

Mais si ça arrivait à quelqu'un d'autre sur le forum, je serais aussi d'avis qu'il suffirait de proposer aux parents de faire sa propre bouffe, et basta.

EDIT : et pour le coup, je vois pas bien ce que ça leur fait aux parents. Ça change quoi qu'elle mange comme eux mais sans la viande franchement ? Ils devraient être contents au contraire, vu le prix de la barback, ça leur fait faire des économies

Édité par xinou le 27-12-2015 à 15h19



Sandy888

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Posté le 27/12/2015 à 15h21


Oui, c'est un choc : l'homo sapiens est bien un omnivore qui mange de tout...
Et, non, la viande rouge n'est pas "nocive", ca c'est encore un coup des bobo/écolo qui voudraient nous convertir au végétarisme, puis carrement au vgetalisme pour "sauver la planète"...

Frisette95

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Posté le 27/12/2015 à 15h25


sandy888 a écrit le 27/12/2015 à 15h21:

Oui, c'est un choc : l'homo sapiens est bien un omnivore qui mange de tout...
Et, non, la viande rouge n'est pas "nocive", ca c'est encore un coup des bobo/écolo qui voudraient nous convertir au végétarisme, puis carrement au vgetalisme pour "sauver la planète"...


L'homo sapiens sapiens est omnivore occasionnel sur une base plutôt sans viande (comme l'ours par exemple).
La viande rouge si on peut encore appeler ça de la viande vu comment on nourri les animaux d'élevages sont en effet moins bonne que du poulet par exemple car plus grasses. Cependant c'est le mode de cuisson qui fait la différence.
Manger moins de viande est évidement bon pour la santé et pour la planète car ça pollue énormément de faire de l'élevage.

Sandy888

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Posté le 27/12/2015 à 15h30

Si tu veux...
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