Qui fait Weight Watchers propoint???

Ca fonctionne tres bien.
Ce n'est pas dure.

Si tu prends le programme en payant ton abonnement il y a un forum dedié.... tu trouveras ce que tu cherches la bas.

Moi je le fais actuellement

J'en suis très contente, allié avec le sport ça marche très bien, j'ai perdu 1.4kg cette semaine

marinouc a écrit le 05/12/2011 à 20h31: Moi je le fais actuellement J'en suis très contente, allié avec le sport ça marche très bien, j'ai perdu 1.4kg cette semaine

Tu fais quoi comme sport avec le "régime" ?
Ca fait une semaine que tu l'as commencé?
En tout cas c'est génial!! Je te souhaite de continuer comme ça!

camver a écrit le 05/12/2011 à 22h28: Tu fais quoi comme sport avec le "régime" ? Ca fait une semaine que tu l'as commencé? En tout cas c'est génial!! Je te souhaite de continuer comme ça!

Non ca fait 1mois et quelques ! j'ai du arreter un moment pck j'ai eu un probleme familiale et je ne pouvais plus le faire enfin bref la j'ai repris à fond ! ce matin -600g
Je me suis inscrite dans une salle de sport ( Amazonia ) j'y vais trois fois par semaine (45min de cardio et 15min d'abdo/fessier/bras) et je monte une a deux fois par semaine


Tu t'es inscrite aujourd'hui ?

Je le fais depuis le mois de juin.

Et je l'adore. Je n'ai pas trop l'impression d'être au régime, je le vis bien.
Je le fais depuis le mois de juin. J'ai perdu 19kgs.
Globalement c'est plus maintenant que je trouve cela dur. En été ça allait, y'avait plein de fruits. Mais à l'approche de noël y'a plus de tentations.

J'achète les magasines qui sortent tous les mois et je fais les recettes!

alibi a écrit le 06/12/2011 à 11h09: Je le fais depuis le mois de juin. Et je l'adore. Je n'ai pas trop l'impression d'être au régime, je le vis bien. Je le fais depuis le mois de juin. J'ai perdu 19kgs. Globalement c'est plus maintenant que je trouve cela dur. En été ça allait, y'avait plein de fruits. Mais à l'approche de noël y'a plus de tentations. J'achète les magasines qui sortent tous les mois et je fais les recettes!

je suis entierement d'accord, je n'ai pas l'ipression de faire un regime ! si je veux une part de gateau au choco, je le prend (bien sur je mange plus de legumes etc a coté)


felicitation Alibibi pour ta super perte

marinouc a écrit le 06/12/2011 à 10h27: Non ca fait 1mois et quelques ! j'ai du arreter un moment pck j'ai eu un probleme familiale et je ne pouvais plus le faire enfin bref la j'ai repris à fond ! ce matin -600g Je me suis inscrite dans une salle de sport ( Amazonia ) j'y vais trois fois par semaine (45min de cardio et 15min d'abdo/fessier/bras) et je monte une a deux fois par semaine Tu t'es inscrite aujourd'hui ?

Moi le sport ce qui est embetant c'est que j'ai voulu aussi m'inscrire dans une salle de sport (domyos) mais trop bondée et l'ambiance a l'air vachement spéciale, les gens sont super froids
Du coup je préfère faire toute seule chez moi, puisque personne veut courir...
Je me suis pas inscrite, je tente pour l'instant avec une amie qui ma filé ses trucs, et si ça marche j'aimerai bien aller aux rénions oui! Je me méfie parce que j'en ai essayé des regimes et ça a jamais été très... concluant! Alors avant de m'inscrire je me fais une petite période de test.
Ce qui me motive, c'est que j'en peux plus de ne pas "me retrouver", c'est pourtant pas faute d'avoir essayer. J'ai jamais été comme je le suis maintenant alors c'est vraiment très dur moralement

alibi a écrit le 06/12/2011 à 11h09: Je le fais depuis le mois de juin. Et je l'adore. Je n'ai pas trop l'impression d'être au régime, je le vis bien. Je le fais depuis le mois de juin. J'ai perdu 19kgs. Globalement c'est plus maintenant que je trouve cela dur. En été ça allait, y'avait plein de fruits. Mais à l'approche de noël y'a plus de tentations. J'achète les magasines qui sortent tous les mois et je fais les recettes!

puréee!!!
Tu me fais croire que je suis dans le monde des bisounours là, vu tout ce que jai essayé sans résultat, j'hallucine!
j'espère que ce sera pareil pour moi alors...
tu es inscrite ou t'achete que les magasines? Tu les achetes ou?

ah et j'ai oublié, je suis végétarienne! Donc pas facile à trouver quoi me faire!

en tout cas, félicitations !
voir vos témoignages me dit que j'ai peut être enfin trouver ce qu'il me faut...

marinouc a écrit le 06/12/2011 à 12h18: je suis entierement d'accord, je n'ai pas l'ipression de faire un regime ! si je veux une part de gateau au choco, je le prend (bien sur je mange plus de legumes etc a coté) felicitation Alibibi pour ta super perte

Ici, c'est tout mon problème. Je suis végétarienne depuis toute petite et j'ai pris l'habitude de compenser, mais je fais vite le tour, et je me lasse. (et ca, c'est parce que je touche pas à tout!). Bon c'est pas ça qui m'a fait grossir, mais bon c'est pas sympa les carences. Je mange du soja, mais pas tous les jours sinon pendant plusieurs mois c'est difficile.
Quand je me prive, je craque toujours... Avant je pouvais me le permettre, mais là si je veux maigrir je pense que.. Non !

camver a écrit le 06/12/2011 à 16h29: puréee!!! Tu me fais croire que je suis dans le monde des bisounours là, vu tout ce que jai essayé sans résultat, j'hallucine! j'espère que ce sera pareil pour moi alors... tu es inscrite ou t'achete que les magasines? Tu les achetes ou? ah et j'ai oublié, je suis végétarienne! Donc pas facile à trouver quoi me faire! en tout cas, félicitations ! voir vos témoignages me dit que j'ai peut être enfin trouver ce qu'il me faut...

A savoir : j'avais beaucoup à perdre et j'ai toujours beaucoup à perdre. Je partais de très loin. Ceci dit moi aussi c'est le seul régime que je supporte.
Je suis inscrite et j'achète les magasines car ça permet de donner des idées, de voir les photos ... Et puis ça me fait une base papier et après j'écris mes avis sur la recette, je la modifie ...

C'est sur que c'est moins facile d'être végétarienne mais bon l'avantage de WW c'est que les légumes c'est 0 point.

Et je le fais avec d'autres personnes de ma famille donc on a modifié les repas de tout le monde, ça aide aussi.

tout le monde.

Excusez mon ignorance, mais c'est quoi ww propoint

En fait c'est Weight Watchers propoint et c'est un programme de régime.
Chaque aliment que tu avales à une valeur en point. Et dans ta journée tu as un nombre de points limités, qui tu ne dois pas dépasser.

alibi a écrit le 06/12/2011 à 17h06: A savoir : j'avais beaucoup à perdre et j'ai toujours beaucoup à perdre. Je partais de très loin. Ceci dit moi aussi c'est le seul régime que je supporte. Je suis inscrite et j'achète les magasines car ça permet de donner des idées, de voir les photos ... Et puis ça me fait une base papier et après j'écris mes avis sur la recette, je la modifie ... C'est sur que c'est moins facile d'être végétarienne mais bon l'avantage de WW c'est que les légumes c'est 0 point. Et je le fais avec d'autres personnes de ma famille donc on a modifié les repas de tout le monde, ça aide aussi.

Moi je suis seule mais motivée, j'en peux vraiment plus alors je risque pas de ne rien faire.
C'est vrai que ça doit être agréable en famille. Surtout que les recettes sont pas mauvaises!
j'ai 15kilos à perdre, j'en ai pris 20 en 1an et demi...
j'attends de les perdre et après les 5 derniers...
Quand ca devient important comme ça, c'est dur d'y croire. Surtout après pleins d'essais

mari0n a écrit le 06/12/2011 à 17h09: tout le monde. Excusez mon ignorance, mais c'est quoi ww propoint

C'est un "régime"
tu dois calculer le nombre de points dont tu as le droit par jour, et tu as en complément une liste alimentaire avec les points de chaque aliment. Tu ne dois jamais dépasser ton quota de point, mais tu peux en économiser dans la semaine pr le week end, ou faire du sport pour en gagner. Tu peux manger de tout! Seulement il faut compenser les plaisirs avec les aliments avec moins de points du coup.

camver a écrit le 06/12/2011 à 17h12: C'est un "régime" tu dois calculer le nombre de points dont tu as le droit par jour, et tu as en complément une liste alimentaire avec les points de chaque aliment. Tu ne dois jamais dépasser ton quota de point, mais tu peux en économiser dans la semaine pr le week end, ou faire du sport pour en gagner. Tu peux manger de tout! Seulement il faut compenser les plaisirs avec les aliments avec moins de points du coup.

D'accord. Je ne connaissais pas. J'avais entendu que Weight Watchers faisait un peu ce style de procédé. Mais celui la je n'en avait jamais entendu parlé.