Les Sylphides.

Oui Lilou à partir de demain je refais diet et je pense faire un genre de protéiné cette semaine histoire de perdre vite!

Si perte rapide motivation reviendu! Et ça j'en ai besoin!!!!

La semaine prochaine je vous donnerait les résultats de ear en direct si elle m'autorise!!!

yop les filles !

kid miam miam ton popotin lol si j'etais un mec graoouuu

bon moi ca a été pas mal ce matin, en club 1, jument bouillante, j'ai reussi a la tenir jusqu'au 8, apres elle m'a mechamment pris la main mais on finit sans faute quand meme , je finit 2 ème (41s40, ma pote qui m'a battu a fait 41s20).

en elite, jument plus calme, moi j'etais ko donc j'etais moins avec mais ca a ete quand meme, SF malgres une touchette, on finit 1ère!

reprise musclé néanmoins, je vous mets des photos et des videos quand ca aura chargé !

ma balance marche toujours pas , mais j'ai l'impression d'avoir un chouille degonflé

tibug j'ai lu tes messages ca m'a fait bader, j'espere que tout ira bien ....

les autres filloutes ca va?

merci ear

Kid, il est très joli ton pantalon et il te va très bien, aucune raison de rigoler ! Moi j'aime beaucoup ce genre de coupe personnellement.

Earphoria, félicitations !! Elite c'est quelle hauteur (j'y connais rien du tout).
T'inquiète pas pour moi, ça fait déjà un moment que je sais, ça fait juste un peu chelou. Elle a été diagnostiquée en novembre, morte en mars, elle a dû être prise vraiment tardivement. Le problème des maladies orphelines. Surtout celle-là, les gens - médecins compris - croient qu'on est juste des feignasses hypocondriaques. Le problème c'est que si toi tu fais plus confiance au médecin qu'à ton corps et si tu te bats pas pour qu'on t'écoute, ben au final il se passe ça.

Sinon demain je bouge mon boul' et je retourne au sport ! J'ai rien fait depuis mardi ou mercredi là, c'est pas bien.

une club 1 ca fait 95-1m et une club elite 105-110. je suis en train de l'herberger je vous montre ca apres

Moi j'aime bien ton pantalon Kid!! Il te fait des grandes jambes en plus!!
Et oui c'est l'aprèm que je vais voir Shaid!!

Nickel Ear pour tes concours!!!

Lilou, je suis pas souvent en mode belle gosse non plus mais bon pantalon noir, blouson noir, chaps/boots/bombe noir. On a vite fait le tour d'être assortie! Même avec un pantalon marron/beige

Bon ce soir soupe et reste de purée maison!!
J'ai fait pratiquement 2h de repassage, je suis juste K.O.!! Et je crois que les médocs agissent grave sur mes humeurs, je suis infernale avec guigui depuis ce matin!!

Audrey, yep demain diet!
D'ailleurs protéiné c'est une bonne idée, j'avoue que je l'ai jamais fait, mais est ce que ça peut se faire de faire une bonne journée protéine pure (voir plus, genre deux ou trois jours) est ce que ça peut avoir un effet bénéfique sur une courte durée ou pour l'organisme?

Wah Ear félicitations ça c'est une bonne reprise, vous rattaquez la saison par de bons résultats ça motive Vivement les vidéos

Kid merci pour le mp je comprends mieux du coup! Enfin bon c'est quand même bien c*n de vous prévenir 3 jours avant quoi!
Nickel ton pantalon, je trouve qu'il te va vraiment bien!!

Lolo oui ce qu'il me manque c'est que je n'ai ni bombe, ni boots, ni chaps, comme je suis toujours en baskets, chaussettes et jamais rien sur la tête je fais vite un peu clocharde à cheval Mais va falloir que je me trouve des chaussures parce que si jamais je dois reprendre des cours quelque part dans cette tenue je vais faire un peu touriste x)
Pfiou 2h de repassage, chapeau, moi j'ai eu le courage de rien ce soir

Le protéiné, honnêtement je crois pas que ça ait des effets très bénéfiques sur l'organisme (en tout cas c'est pas réputé pour). Le petit plus pour moi, c'est que sur une courte durée c'est diurétique, donc moi je fais parfois ça, et surtout quand je suis bien gonflée, je fais un ou deux jours. Mais j'avoue que j'ai de plus en plus de mal, parce qu'en étant au sans sel ça limite vachement - genre tu peux pas les surimi le jambon machin - donc en gros c'est viande, oeuf et fromage blanc 0 %, j'avoue j'y arrive plus trop ça.

Mais par contre ça me fait vachement éliminer d'eau.

Mdr Lilou, j'avoue que si tu dois reprendre des cours va y avoir au minimum la bombe à prendre!! Après mes chaussettes moi je les ai toujours achetées soldées!

Moi j'ai craqué pour les boots à lacets de Décat' mais je crois pas que mes chaps aillent avec, donc va falloir économiser ^^

Bon je tiens à annoncer qu'après 3 jours de compote pomme/pruneaux ba ça a peu d'effets sur moi!! Demain si toujours rien, j'envoie guigui me chercher du thé vert!!

Tibug j'imagine que pour toi sans sel ça doit vraiment être galère
Mais par contre diurétique tu m'apprends un truc bon si j'ai la motiv je tente ça, mais ça risque d'être difficile pour moi j'ai rien de rien dans mes placards à St é Je verrais en fonction de ce que j'ai.

Ouais Lolo j'avoue la bombe faudra que je me force je supporte pas de monter avec un truc qui me sert la tête! Et pourtant avant je la mettais tout le temps mais j'ai perdu l'habitude et impossible de m'y recoller.

Bas les protéines je sais pas si ça apporte quelque chose mais ça fait perdre!

Donc la je vais faire viande le midi (steak escalope poisson œuf , faut éviter le porc le mouton!) et le soir soupe de légumes maison...
Si je respecte je sais que je peux perdre dans les 3kg à la semaine! (je précise que moi j'ai mini 15kg en trop quand on a juste 2-3kg à perdre on perd moins évidement!)

Ear félicitation pour ton concours, est ce que tu sais à peu près vers quel heure tu passe le 18?

Kid très jolie ton pantalon, tu as de tres jolies jambes!

Pareil pour moi l'an dernier quand j'avais repris mes 6 mois de cours, sauf que la première fois je suis arrivée au hasard ds le manège, bombe à la main. Je me suis fait rembarrée par la directrice comme quoi on entrait pas dans le manège sans bombe! Ca calme!!
Du coup c'est vrai que j'ai gardé l'habitude! Pi quand tu montes avec ta ju' c'est autre chose!

Mais pas n'importe lequel le thé vert hein, j'en buvais d'autres j'ai jamais remarqué ça. La marque c'est Gunpowder en fait, boîte carrée vert foncé, un chameau dessus.

Earphoria, les photooooos !

Oui Lolo c'est sûr que ça calme. Ya deux ans et demi ma mono le premier truc qu'elle m'avait dit en venant me donner un cours à la maison "ta bombe, elle est où?" "euh ma quoi?"

Bon allez hop je vais au dodo (Ear on attend les photos hein!!), je sais pas trop si j'aurais le temps de passer avant demain soir, je retourne sur st é et pis après...oral d'anglais!

Bonne nuit les filles!