Les Sylphides.

La juju est une jument de propriétaire et c'est vrai qu'elle est top.
Je ne suis pas contente de moi. Je fais un dressage bof bof, je prends 4 points de dépassement de temps au cross et au saut, je fais deux barres. Je suis 17/29 mais au départ, on était 43. Le cross a fait bcp de mal.
Bon, je n'avais jamais enchainé avec la jument donc finalement, ce n'est pas si mal sur une club2. prochain concours dans un mois, soit en club2, soit en amateur3, à voir avec coach.

Akkarin, merde c'est con j'espère que tu vas pouvoir reprendre vite, c'est vraiment pas de bol

Lolo à partir de demain, reprise en main!

Tibug, sure que pour le coup tu m'as plus qu'aider, merci encore Et septuagénaire, non mais t'abuse, je suis plus jeune que toi et je suis incapable de faire step + muscu + stretching pour le moment! Mais attention à pas y aller trop vite, quand tu prévois des séances longues commences doucement avec le step :S
Arf, pour les calories, ça va t'obliger à faire serré demain si tu y arrives...Mais bon 1300 calories avec du sport c'est déjà un bon point.

Ear jolies photos! Et superbe ta louloute, très classe avec le tapis! Tu as une petite vidéo d'un de tes tours?

Domi, superbe jument aussi et puis pour un premier enchaînement je trouve pas ça si mal moi! Bon après je suis pas très calée en saut hein mais quand même! C'est le 1er concours de la saison?

Sinon moi je suis revenue du ciné, cheval de guerre trop trop bien J'ai bien pleuré aussi

Allez bonne nuit les filles!

lilou_la_blonde a écrit le 12/03/2012 à 23h44: Domi, superbe jument aussi et puis pour un premier enchaînement je trouve pas ça si mal moi! Bon après je suis pas très calée en saut hein mais quand même! C'est le 1er concours de la saison?

Oui, c'était le premier de la saison donc ça laisse augurer du bon pour la suite.

Allez, Mamie va se coucher. Bonne nuit.

Et hop : 1300 calories, avec du sel, le résultat ne s'est pas fait attendre : + 800 g. Zou.

Ce matin deux barres protéinées et un smoothie, midi des rognons au vin avec de la purée.
Je pense que demain je ferai protéiné pour éliminer l'eau.

yop les filles !

malgrès deux jours raisonnables, je me vois toujours gonflée dans la glace, ca me psychote, vivement samedi que je rachete des piles pour ma balance ! enfin je sort pas cette semaine donc c'est plus facile de faire gaffe, mais j'ai l'impression d'avoir repris facile deux bon kilos, j'espere juste que j'ai pas depassé les 73 aaaaa (ma hantise, j'etais stable entre 70 et71 mais la je me sens grasse)

le tapis tibug c'est le dernier modèle godignon, le liseré est vernis, le tissu tres legerement brillant , il est bien épais et est nid d'abeille .

j'ai une video sur l'elite faut juste que je prenne le temps de l'upload sur un site.

domipac tu sort en complet? a quel niveau?

Tibug t'inquiète si c'est beaucoup d'eau ça va vite partir!

Moi mon week end était riche en charcuterie et raclette etc...

Et ce matin -1,3kg Mais bon hier j'ai fait pipi au moins 30fois!
Surtout qu'hier soit j'ai mangé poulet frites mayo mais mon corps est gentil avec moi bref je suis trop contente ma journée commence juste trop bien!

Ooh la vache Audrey!! Trooop cool pour ta perte!!!

Moi aussi good news: je me pèse, l'air de rien (même si mes intestins ne sont pas encore totallement évacués) et là bam: 55kg alors que j'étais encore en pyj et que je venais de me faire 20min de sports (motivée ce matin, je vous raconte même pas).
Alors ça veut dire que je suis sous la barre des 55? En tout cas là ça donne juste envie de péter le feu!!

[Ah mon ventre vient de me dire, j'ai faim alors que je suis en bibliothèque, zéro bruit et on doit être 5 dans la salle. Ci-mer!]

Donc tellement motivée que ce midi ce sera: salade de riz/concombre/avocat + une compote. J'ai pris une banane et des biscuits gerblés avec moi! Je suis super contente! Et ça c'est grâce à vous!! Alors merci les filles!!!!

Ear: j'adore ton tapis ça fait troop classe sur ta ju!!
Et vos photos (à domi et à toi) sont juste troop belles!! Bravo pour le pantalon blanc domi!! Moi j'ai repéré un pantalon beige perlé/grisé je sais pas trop, trop sympa et je vais peut-être voir pour porter du clair (la hantise de mes grosses cuisses).

Lilou: grrr j'arrete pas de dire à mon copain qu'on doit aller voir cheval de guerre. Toujours pas été! Va falloir que je prenne ça en main ^^

Tibug crotte: je pense que ça ira mieux aujourd'hui, en même temps c'est pas facile pour toi avec le sel!!

Akkarin, Kid, Yogi, J'espère que tout va bien pour vous!!!

Bon aller op je file, j'ai cours dans 15minutes ou les joies de l'art précieux au haut moyen age ^^

Salut les filles!!!
Bon ce matin +800gr!!! Craquage hier soir sur des raviolis!!
Mais aujourd'hui léger, poisson et légumes vapeur et ce soir salade! Sport ctaprem et tout devrait repartir!!!

Sinon merci pour mon chien!
Tibug, ce n'est PAS un labrador croisé!!! J'aime pas non plus leur modèle!
Mais il est vrai que la couleur fait penser à celle d'un labrador! Mais il a tout pris en morpho du Berger! Mais bon j'ai l'habitude qu'on me demande si c'est un labra

Domi, moi je trouve çà bien aussi pour un premier enchainnement, premier concours et cross qui a fait des dégâts!! La suite sera bonne!!!

Ear, très jolies photos et ta juju a la classe!!!

Tibug, je suis très jeune et je serais incapable d'enchainer les sports comme tu l'as fait

Audrey, BRAVOOOO quelle belle journée qui s'annonce quand dès le réveil, tu te sens légère!!!

Wahou Lolo et Audrey ! Vous cartonner pour vos pertes !
D'ailleurs Lolo, comment ça va les dents ? Tu peux déjà remanger normalement ? ça t'a mis combien de temps ? Moi j'y vais vendredi mais je flippe à mort même si c'est juste le 1er rdv !

Bisous

Domipac : Ah ouai quand même, faire mince dans un pantalon blanc, la classe !

Lilou : A ça y est tu as vu cheval de guerre ! Quel film merveilleux

La vache Tibug c'est vraiment de la folie ton histoire

Ear : détend toi, c'est peut être uniquement du ballonnement ! Ou du psychotage lol

Audrey : -1.3 Oo la vache c'est énorme ! C'était quand ta dernière pesée ?

Lolo : Hey félicitations, ayé on la tient notre début de bande de sylphides !!

Pao : Bien sur hey, faut bien se laisser aller de temps en temps, la tête en a besoin

Yogi : Voyons faut pas avoir peur lol tu risques rien

Alors pour ma part, ce matin, réveillé 8h30... Jme rendort, réveille, rendort, en fait avec la flemme intense... Je ne voulais pas me lever, d'ordinaire, je fini par avoir mal à la tête quand je glande trop, là rien, résultat, levée 11h30, ça confirme que je suis extrêmement fatiguée parce que j'étais couché à minuit et demi et jme suis endormie direct...
Donc je me pèse, bonne nouvelle : -300g !
Du coup : Bol de céréales + lait froid ça fera mon matin/midi
Je vais aller nourrir les poilus et après j'irai courir, je vais faire une séance un peu plus longue, mais sans effort, je vais rester en bas rythme avec comme objectif 22min + 1min de marche et re 22min pour avoir aussi l'effet "cardio qui s'adapte à l'intensité"
En rentrant je pense me faire une micro salade de fruits maison (micro parce qu'en fait on a que des kiwis et des pommes mais j'irai voir ma grand mère et je lui piquerai une banane et une poire )

coucou les filles comment ca va?

paochoox j'adore la photo avec ton chien vous etes trop mimi! c'est une belle bete!!!

lilou c'est cool si ton oral c'est bien passé! tu nous dira tes notes?

akkarin pas cool pour l'anemie t'arrive pas a remonter le niveau?

lolo cool pout ton poids tu dois etre heureuse!!

tibug tu m'as fait trop rire avec ta salle de sport! ca fait genre la fille qui va a la salle pour se donner bonne conscience et qui au final fait expres d'oublier quelque chose pour se donner une excuse de pas faire de sport ils vont t'acheter une tenue complete speciale "oublis" de tibug!!!! sinon t'en fais pas pour ton poids ca va aller!

ear vous etes trop belles toi et ta ju' elle a vraiment de belles allure et ya pas a chier vous faites un beau couple!!! trop la classe toute les deux! tu me fais rire avec ta balance, tu vas y monter quinze fois par jour quand t'auras des piles

domi!!! super la photo! ca pete!

audrey bravo pour ta perte! continues!

yogi bon courage pour les dents de sagesse!

sinon dans le lot on a perdu me souviens plus du pseudo....

bref! sinon pour ma part j'ai fais le sport aujoud'hui, ces enfoires m'ont meme pas laisse finir sous pretexte que j'etais trop lente, j'ai horreur de commencer un truc et de pas finir j'ai grave les boules.... sinon pompes et abdos nickel finger in the noze!!!
ce matin ti dej trois princes ( la flemme de faire les tartines) + un cappuccino
apres la course un cappuccino et une banane
pour midi puree saucisse de toulouse, yahourt, orange et voila!
j'ai trop faim!
hier soir grave la dalle en rentrant du taf j'ai mangé une boite de sardines a la tomate + un wasa
et le soir trop trop faim encore 3 wasa, deux tranches de jambon et un carre frais!

bon allez je vais manger et apres marche! bisous les filles!

Au risque de vous sembler inculte, c'est quoi un wasa?

c'est une marque en fait c'est du pain de seigle dur et moi j'aime trop ca!!!! 35 kcal par tranches ca gere!

les wasa c'est paaaaaaaassssss bon ...

le psychotage a du bon ca m'a remotivé !

a midi salade de crudité avec un oeuf dur et une petite mousse au caramel allégée.

bravo les filles pour vos pertes, kid je confirme des que j'ai des piles je me pese matin et soir je suis trop en angoisse la

c'est trop bon les wasa je m'en ferai peter le bide moi!!!! et c'est bon pour le transit!!