Bienvenue Haiduk
N'ai pas peur de donner des chiffres ici, je crois qu'on l'a toute fait (ou presque) :)
Bon, avec l'arrivée des menstruations, c'est la cata pour moi !
Hier soir, alors que j'avais fait une super journée, me vla a m'ennuyer au boulot... En fait, on a eu un énorme Rush ou même mon manager est venu m'aider en production... Et après PLUS RIEN, donc ennuie ennuie ennuie... Et mon boss "tiens jt'ai fait une pizza"... Ah... Trop aimable... J'y ai pas touché... Jusqu'à ce que je cède (et bah oui quand même il a bien fait exprès de mettre ce que je préfère dessus
)
Bon donc là forcément, pas très motivant.
La dessus, je "change de balance", la nouvelle est plus sévère que l'ancienne
(bon de pas beaucoup :)) mais surtout elle fait impédance mètre ! Donc j'ai mon taux de masse grasse, mon taux de flotte et mon taux de muscle.
Et comme je suis a fond dans l'entrainement, je sais que je vais prendre en masse musculaire et que forcément, le poids va stagner.. Donc il faut que je vois surtout la baisse de la masse grasse au profit de la prise de masse musculaire !
DU coup bilan, je suis remontée à 69 =/ pour 31% de masse grasse (on est considéré en surcharge graisseuse moyenne à 32%) pour 50% de flotte (donc... Je suis déshydratée de 10% !! mais ça je le sais, je suis un chameau, d'où mes maux de tête assez fréquents) et 34% de masse musculaire (en sachant qu'une femme "normale" a environ 28% de masse musculaire donc c'est bon pour moi bien qu'insuffisant)
Tibug je croise tous mes doigts pour que tu ais ton traitement ! Te décourage pas !!
.
ce qui nous fait un total de moins deux kilos. plus que beaucoup ! 
Moi aussi j'espère quoique pour l'instant j'ai déjà du mal à me remettre à pied 
) et elle va bien même si elle est juste hyper relou à prendre ses médocs!
): ce midi taboulet + 2 clémentines + 1 barre de céréale.
