Les Sylphides.

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Kidling

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Les Sylphides.
Posté le 02/01/2012 à 16h47

Bonjour,
ce post fais suite au post suivant https://www.chevalannonce.com/forums-1774030-evolution-de-mon-regime-photos-p77-et-p115?, Alix ne venant plus sur son post nous ne pouvions pas éditer le titre... mais Alix si tu passe par là tu es bien sûr la .

Ici on n'exclut personne!!! chacun(e) peut venir nous parler de son régime, ou bien simplement de sa p'tite vie.
Nous sommes là pour nous soutenir et nous entraider, quand le moral baisse ou quand on ne rentre plus dans nos pantalons

a bientot!






Edité par kidling le 21-11-2014 à 17h48

Audrey20

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Posté le 23/03/2012 à 16h13


earphoria95 a écrit le 23/03/2012 à 15h51:
akkarin , qui a parlé de placé trop tot? en général j'attaque jamais le travail au galop avant 30 minutes (sauf cas exceptionnel, jument chaude qui a besoin de degazer ou detente de concours). a ce stade des scéances, elle a céder et est en place depuis un bon moment . je vois pas ce qui justifierait le fait de la laisser sortir de la main .


Et même à ta détente de concours tu as été une des dernières à galopé!
D'ailleurs tu as très peu sauté à ta détente moi qui ne connaît pas trop les concours ça m'avait etonné!

Earphoria95

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Posté le 23/03/2012 à 16h18

oui audrey la jument ayant été blessé l'année de ses 3 ans elle garde une fragilité au niveau d'un tendon. du coup j'ai pris l'habitude de tres peu sauté (a la maison aussi d'ailleurs).

au paddock si elle fait bien je n'insiste pas je la laisse sur des bonnes choses avant d'aller sur le tour.
mon coach sait que je suis maniaque la dessus donc il fait en fonction

Tibug

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Posté le 23/03/2012 à 16h34

Oui avec un cheval normal et une bonne cavalière, à 30 minutes on est déjà bien au boulot.
Bon la mienne et moi on commençait juste à rentrer dans le vif du sujet

Kid, bravo, vraiment bonne reprise en main

Lilou bravo pour tes 500 g encore, ça fait plus d'un kilo en deux jours ça ou je rêve ??? Mais t'es pas à ton objectif là, j'ai l'impression que tu fonds comme neige au soleil en ce moment...

Lolo, il est mignon ton pêle-même et ta chatoune aussi, elle est trop chou ! Pour la peine je vous présente ma psychopathe à moi, tiens.

La reine en audience :



En mode "Nobody moves, nobody gets hurt!"





Sinon pour moi pas de poulet ce midi - j'ai plus droit au poulet et au boeuf ! Régime RS oblige. Je viens de manger, j'étais chez le coiffeur, gloubi-boulga au retour, en mode crevage de dalle : courgettes, tomates et tofu avec oeufs brouillés, avec un peu de from râpé pour le calcium, et de l'ail, du curry et du curcuma pour relever. Me suis régalée, c'était super copieux mais ça doit pas aller chercher trop loin sur les calories !

Earphoria95

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Posté le 23/03/2012 à 16h35

gaaaaaaaaaaaa j'adore ton miaous !!!!!

Tibug

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Posté le 23/03/2012 à 16h41

Oui c'est la plus belle !

Mais par contre c'est elle qui commande à la maison, y a pas photo. Rarement vu un chat qui manifestait aussi clairement que j'étais sa chose, préférée certes, mais sa chose quand même.

Pilouw74

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Posté le 23/03/2012 à 17h18

Hola les nanas !!
Pouah comme vous avez la tchatche, c'est trop fort ! Mais du coup je peine à suivre, j'ai lu quelques pages aujourd'hui...
Je crois que globalement tout le monde est motivé et se tient bien en main malgré quelques écarts, bravo les filles, vous êtes tops

ENFIN une journée "repos", ça fait 10 jours que je trime comme une tarée (même le dimanche), boulot de 10h à 18h-18h30, je rentre, me change, et go au cheval, je rentre chez moi il est 21h30-22h.
Il fallait que je prenne un jour là parce que j'arrivais à un état de fatigue assez impressionnant. J'ai les cuisses en feu et je crois que je me suis bloquée un truc à la nuque à cause de mon Lardon-Fou ><'
Du coup je fais pas trop gaffe à ce que je mange, et puis surtout vu que les placards sont vides, pas mal de trucs pas très diététiques (ce qu'il reste quoi, purée en sachets, pâtes). Vivement Avril que je puisse acheter des bons fruits et légumes, de la viande, du poisson... huuum

Journée n'importe quoi aujourd'hui, cheval très tôt, un Quickou chaud-bouillant, comme d'hab'. A midi salade avec fromage / noix + oeuf au plat, en dessert un gros milefeuille (tellement bon) et là je viens de m'enfiler une "bouillie spéciale maison" : banane écrasée, fromage blanc, sucre roux, miel, crème de marrons et cacao au dessus; après une sieste d'1h30... première fois depuis au moins un an que ça m'arrive, j'arrive pas à dormir la journée normalement mais là je suis lessivée
En plus je devais, faire du ménage, du repassage, ranger des cartons (et oui encore), envoyer mon dossier pour l'année prochaine, dessiner, aller faire un footing et mes abdos. Mais bon, je reporte à demain, AUCUNE motivation

Je vais (re)voir Hunger Games ce soir, je pourrais pas résister à une grosse glace, autant finir cette "superbe" journée en beauté

Bisouuuus à toutes, et désolée de vous suivre si peu et d'être si peu présente

Akkarin

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Posté le 23/03/2012 à 17h19

Ear : c'est juste que pour moi chaque allure a besoin d'être détendue
Je ne détends pas que "mon cheval" je détend chaque parti de mon cheval, les allures étant différente, chacune est bossée de 0
Tu pourrais bien trotter pendant 3 jours que pour moi au moment où tu passeras au galop, le travail sera a faire en extension d'encolure
C'est comme ci tu me disais "j'ai échauffer mes bras 30 min, c'est parti pour des séries de presses... Euh ?? Tu échauffes les bras pour travailler les cuisses ?
Bon c'est un peu caricaturé, mais c'est mon idée hein, chacun fait bien ce qu'il veut

Tibug

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Posté le 23/03/2012 à 17h26

Oh mon Dieu, Pilouw, raaaaaaaaaaah ta bouillie maison me fait rêver !!! Banane et crème de marron, mmmh intéressant !

Ca ferait un ptit déj sympa un matin, ça..

Tibug

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Posté le 23/03/2012 à 17h27

Ah ben non, ni banane ni noix de coco pour le groupe AB
Merdum !

Lololabiscotte

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Posté le 23/03/2012 à 17h29

Les billets c'est un souvenir (3h d'attente en gare de Brives la Gaillarde ou c'est plus que mort et même encore plus, pcq il y avait des grèves à Toulouse, on a mis 12h pour faire Paris- Valentine (en dessous de Toulouse))!
Et la mini photo date de 2007! C'est là que je vois que j'ai quand même changée, normal j'ai plus 16 ans

Bon alors ma séance je vous raconte pcq là je suis fière:
j'arrive et là je vois qu'il y a une nana qui arrive aussi. Bon crotte, ça veut dire qu'elle va prendre la carrière. Ca a pas loupé sauf qu'elle a eu un cours particulier... à l'obstacle!
Donc ba j'ai commencé à détendre rêne longue pendant 15minutes, histoire de pas trop se géner. J'ai repris les rênes au bout d'un moment le loulou commencé à s'exiter. En plus un vrai shetland, à chaque fois que le cheval passait à côté, il couchait les oreilles! Enfin bref, il était juste pas concentré du tout. Il m'a fait le coup d'avoir peur de tout ce qu'il trouvait pas à sa place!
Ensuite j'ai réussi à le détendre sur un cercle, incurvation, contre-incurvation (une grande première pr moi je le rappelle). Nickel et je l'obtenais avec un shaid en place qui venait se placer sans que je le luis demande forcément.
Après la fille est partie. J'ai donc attaqué les flexions d'encolure. Encore une fois il cède assez rapidement. J'étais assez contente.
Du coup au trot je ne lui ai rien demandé de particulier. Pareil au galop. Pcq c'est à ces allures là qu'il à la tronche en l'air!! Mais chose qui m'a frappé: j'ai obtenu des transitions en 3-4 foulées!!!! C'est une des première fois ou toutes les transitions sont pas trop dégeulasse! D'habitude il me faut 3-4 lettres!!!
Pareil au galop. J'était vraiment contente rien que de ça!
Après donc j'ai essayé la cession de nuque selon Karl. Il m'a pas comprise donc j'ai pas tenté plus que ça. Mais du coup j'ai essayé juste en jouant dans mes doigts. Bingo!! Donc ensuite j'ai travaillé la cession à la jambe. Et encore une fois je suis super fière de moi!! Soit les poneys de club que je montais étaient vraiment de sales bêtes, soit je suis pas trop mauvaise cavalière.
J'ai obtenu de très jolies choses, c'est pas du parfait il est pas droit en permanence mais c'est à moi à mieux marquer mes aides, mais il était sur la main, à l'écoute et c'est merveilleux!!!

J'étais juste trooop contente ça n'a rien à voir avec lundi. Je crois qu'il a compris que j'en avais marre qu'il joue avec moi et qu'une séance prise de tête était nécessaire.

Mais c'est marrant pcq j'ai vu que ça allait bien se passer direct il me donnait les pieds, faisait pas le relou à gigoter de partout pendant le pansage.

Enfin voilà, désolée pour le pavé!


Sinon je viens de gouté: un café et deux clémentines. Et tout à l'heure à cheval je me suis pas sentie bien après avoir galopé je crois que j'ai fait une mini crise d'hypoglicémie!

Tibug

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Posté le 23/03/2012 à 17h37

Super que t'aies déjà vu une progression ! Euh 3-4 lettres les transitions avant ??? Ah oui va falloir travailler la netteté alors

Tiens moi j'ai changé mon programme équitation : finalement, le stage de 5 jours dans 2 mois, quand je vois dans quel état je suis après un cours particulier de 3/4 d'heures, je me dis que 15 heures d'équitation en 5 jours, auf miracle puisqu'il faudrait que ma fuite aortique se répare toute seule, ça va pas être poussib'. Donc je reste sur objectif G4, mais pas forcément en mai, et mai par contre je vais me faire un dimanche de stage de fonctionnement du cavalier.

Akkarin

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Posté le 23/03/2012 à 17h37

Miam je dis comme Tibug ça donne envie ton truc !
Dur dur ton rythme, profite bien de ta journée !

Tibug : Ah bah purée =/ pas cool ça y a pas mal d'aliments classiques que tu peux pas manger ou ça reste assez rare ?

Lolo : Et bah !! Ca donne envie de monter là !!!

Bon pour moi, sortie ok, boulot midi ok, sport ok, aller chercher le papa ok, reste plus qu'à aller bosser ce soir... Enfin "y a plus qu'à..." j'ai pas enviiiiiie jsuis fatiguée

Tibug

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Posté le 23/03/2012 à 17h41

Non ça reste assez rare, et la plupart heureusement je m'en fous, c'est des trucs que j'aime pas... Mais ceux-là c'est dommage par contre ! Les trucs à la banane et à la noix de coco j'adore.

Lilou_la_blonde

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Posté le 23/03/2012 à 17h43

Lolo trop mimi la photo de Gomette! et j'adore ton cadeau, c'est super! Et super ta séance avec Shaïd!!! Honnêtement vous me verrez jamais raconter un truc comme ça avec ma juju parce que faudrait vraiment que je reprenne des cours pour arriver à bosser convenablement je pense

Kid, ça fait du bien de marcher sous le soleil Moi j'étais en manche 3/4 à cheval j'ai eu trop chaud!
Et la même j'ai descendu un demi litre d'eau en revenant

Ear, super sage en ce moment, ça va payer!

Bon les filles je pourrais pas trop vous aider sur les questions de détente en carrière car moi ma carrière est à 20 bonnes minutes de cheval de la maison donc en général ma détente se fait là

Tibug, j'adore ton chat aussi Surtout la première photo j'adore son air ^^

Pilouw dis donc tu fais de ces journées! En même temps même sans faire attention niveau bouffe, vu comme tu t'actives, tu as pas trop de risque de prendre!!
J'aimerais avoir la pêche que tu as, j'en case pas tant dans un seul jour moi! Profites quand tu as une pause!

Et oui comme tu dis Tibug tu as raison, j'ai beaucoup fondu là en juste deux jours. A moins que la balance me mente mais je comprends pas trop car aujourd'hui, pas faim non plus. Ce matin, j'ai avalé un grand bol de céréales quand même comme à mon habitude mais je l'ai mangé sans faim (d'hab le matin je boufferais n'importe quoi!!).
A midi, un pavé de saumon (j'ai pas fait poulet moi non plus ) et j'étais calée j'ai rien pu avaler d'autre; alors qu'il y avait des pâtes goût ricotta/épinards et pourtant j'adore ça mais là même par gourmandise vraiment pas faim (il en reste pour ce soir heureusement quand même ).
Cet aprem, j'ai monté ma juju en balade, je lui ai autorisé un galop (je la fait ch*er pour qu'elle fasse du pas en ce moment), je me suis bien fait plaisir.
Là, je viens de rentrer, de me doucher et je file acheter un vermifuge ^^

Lololabiscotte

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Posté le 23/03/2012 à 18h41

Lilou franchement, je pense pas qu'il faille un super haut niveau pour faire ce que j'ai fait! La cession à la jambe honnetement ça fait 5 ou 6 ans que je ne l'avais pas fait! Et Shaid sait le faire, donc c'est pas bien compliquer

J'ai offert son cadeau à Guigui (j'arrive jamais à tenir dans ce genre de moment). Ba il a adoré!!! Et il est trop content et il est deg pcq pr l'instant il a pas de cadeau! héhé!

Par contre ouai, il faisait super chaud, j'étais en débardeur et j'avais trop soif!

Bon par contre là on s'est mis sur la terrasse avec gateaux apéro et bière! Ce soir pizza! Bon c'est pas génial mais ça fait du bien!
Et là on joue à la wii, d'ailleurs just dance me voici!!
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