Les Sylphides.

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Kidling

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Les Sylphides.
Posté le 02/01/2012 à 16h47

Bonjour,
ce post fais suite au post suivant https://www.chevalannonce.com/forums-1774030-evolution-de-mon-regime-photos-p77-et-p115?, Alix ne venant plus sur son post nous ne pouvions pas éditer le titre... mais Alix si tu passe par là tu es bien sûr la .

Ici on n'exclut personne!!! chacun(e) peut venir nous parler de son régime, ou bien simplement de sa p'tite vie.
Nous sommes là pour nous soutenir et nous entraider, quand le moral baisse ou quand on ne rentre plus dans nos pantalons

a bientot!






Edité par kidling le 21-11-2014 à 17h48

Audrey20

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Posté le 23/03/2012 à 09h00

Oui j'ai pris le 4x4 mon voyant s'allume dans chaque virage mais tant pis on verra bien!

Ce soir on sort pas, dimanche non plus donc ça va aller!
Au pire je prendrais mon vélo!

Ce matin +600gr mais bon comme mon beau frère (mécano) est venu hier voir la voiture on a fait apéro j'ai manger des gâteaux après lasagnes donc c'était pas top!

Ce matin j'ai déjeuner un verre de coca (siiiooouuuupeur équilibré)
Je vais sûrement faire une pause grignotte vers 10h30!

Earphoria95

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Posté le 23/03/2012 à 09h07

tibug youhou 52 tu geres la fougère !

lolo les cessions de machoire je l'ai pas mal bossé cet été avec ma jument, ca a donné de bon résultat. (plus facile a faire ceder, meilleure sensibilité dans la bouche) le tout étant d'avoir une vrai fixité de la main pendant le travail , sinon tu pourras faire ce que tu veux, ils releveront toujours le bec...

me hier je me suis tenu a ma soupe de tomate + 2biscotte et un petit bout de fromage.

ce matin je suis a 71.9 . donc demain je pense avoir gommé les reste d'exces et de retention d'eau. surtout que ce soir boite de night ! comment j'aimerait trop etre re a 70 lundi matin ! (au moins dans la tranche 70 ) allez je me motive , j'y crois, y'a plus que de l'ultra light dans mon frigo en plus !

Tibug

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Posté le 23/03/2012 à 09h07

Ben en fait moi aussi j'ai qu'un petit niveau, hein - t'as dit qu'on devait avoir à peu près le même d'ailleurs.

en fait c'est en la voyant monter par un pro et par une de ses DP que j'ai compris, cétait pas la même jument. Et avec sa DP, je l'ai vue dans une position, de trois quarts face, vraiment révélatrice, je pouvais visualier en fait le mors comme une longue barre de fer traversant sa bouche et je voyais bien qu'elle était tendue que vers un but, pas aller sur cette barre - techniquement pas possible mais on voyait bien que tout son mouvement était super retenu et qu'elle essayait comme elle pouvait d'éviter le mors. Je voyais les rênes pas tendues, ça faisait floc-floc, et elle se crispait à chaque fois un peu plus. A l'inverse avec un cavalier pro, en 10 minutes de trotting pour aller en carrière, elle est arrivée prête au travail, tendue et ronde et avec un bon engagement.

Du coup en fait c'est là que j'ai compris que ce n'était pas parce qu'elle engageait pas qu'elle ne se tendait pas en allant vers le mors, mais parce qu'elle ne voulait pas aller vers le mors qu'elle engageait pas - même si certes le cavalier en question avait plus de jambes que moi. Donc en fait j'ai pris le travail dans l'autre sens, en me disant d'abord qu'il fallait décontracter la nuque, et puis en poussant encore ensuite je me suis rendu compte que je pourrais pas décontracter la nuque sans avoir une bouche en confiance avec ma main. Donc c'était vraiment un travail à la fois sur elle, mais surtout sur moi - mais vu que c'était dur de pas durcir le contact si elle se crispait, fallait aussi la décontracter pour pouvoir m'améliorer, sans ça je pourrais pas la décontracter, etc. C'est vraiment un cercle sans fin. A la limite faudrait que tu apportes un caméscope à l'écurie et tu demandes à quelqu'un de te filmer 5-10 minutes pour observer son attitude, moi c'est vraiment depuis à pied que j'ai compris.CEla étant, le cavalier pro avait cerné le problème en 10 minutes à cheval, mais bon, c'était un cavalier pro quoi

A partir de là, ça a jamais été parfait, mais y a eu des bons moments et une progression.

Tibug

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Posté le 23/03/2012 à 09h10


earphoria95 a écrit le 23/03/2012 à 09h07:
le tout étant d'avoir une vrai fixité de la main pendant le travail , sinon tu pourras faire ce que tu veux, ils releveront toujours le bec...





Voilà Lolo, c'est plus court mais c'est l'idée

Félicitations Ear pour ta bonne journée ! En plus week-end débridé en vue, ça devrait pouvoir se faire ton objectif...

Tibug

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Posté le 23/03/2012 à 09h10


earphoria95 a écrit le 23/03/2012 à 09h07:
le tout étant d'avoir une vrai fixité de la main pendant le travail , sinon tu pourras faire ce que tu veux, ils releveront toujours le bec...





Voilà Lolo, c'est plus court mais c'est l'idée

Félicitations Ear pour ta bonne journée ! En plus week-end débridé en vue, ça devrait pouvoir se faire ton objectif...

Tibug

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Posté le 23/03/2012 à 09h18

Alors pour obtenir, moi je détendais beaucoup beaucoup beaucoup, dans l'incurvation/contre-incurvation, flexions d'encore à l'arrêt, au pas, extensions d'encolure au trot, en essayant de jouer dans mes doigts pour la sentir mâchouiller... Puis quand elle était bien en avant je faisais des arrêts, et là je jouais dans mes doigts jusqu'à ce qu'elle cède, au début c'était un peu en force mais au fur et à mesure c'est devenu moins contraint... Quand j'avais fait plusieurs arrêts comme ça, le but c'était de la remettre en avant sans qu'elle s'ouvre - dur, parce que là elle avait tendance à rencontrer ma main et paf.

C'et du temps et du boulot, moi je dis teste la méthode Philippe Karl, ça pourra sûrement te faire gagner du temps !

Kidling

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Posté le 23/03/2012 à 09h19

coucou les filles!!

arretez de papoter autant yogi va raler quand elle va revenir elle va se taper des tartines de pages!!!!!

ear toi et ta jument vous etes vraiment trop classes!!! elles petent ces photos!

bienvenue riverside! j'aime beaucoup tes ambitions pour ton futur metier!

tibug si je passe dans le coin je passe t'inquiete pas! super pour ton poids et si ton regime GS marche c'est nickel!

audrey tu as la poisse dis moi c'est dingue! bon courage!

yogi passe un bon week end!

lolo courage tu vas y arriver avec shaid!

lilou ca va aujourd'hui?

akkarin ma poule ca va?

pillow? poachox? zetes ou?

bon sinon moi hier soir je me suis tenue a deux wasa, une tranche de jambon, et un carre frais! j'avais faim cette nuit!

ce matin 5 biscottes, confiture, beurre, un chocolat au lait

pour midi poulet basquaise + compote!

voila je m'y tiens! j'ai mal au ventre j'espere que c'est signe annonciateur des vilaines!!!!

bisous les filles



Tibug

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Posté le 23/03/2012 à 09h23

Haaaaaaaaan Kid je suis fière de toi ! Excellente journée hier, t'as géré !

Lololabiscotte

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Posté le 23/03/2012 à 09h38

Merci pour tous vos conseils les filles!!
Je viens de regarder pleins de vidéos de la méthode d'orgeix. Vous en pensez quoi? (Ne jamais rien prendre comme étant la seule et unique véritée ^^ merci la fac). Pcq du coup j'ai regardé tout ce qu'il disait sur les mains. Et je trouvais ça plutot pas mal: ce ne sont pas les bras mais les épaules qui doivent tenir les rênes, on agit par pression indirecte etc.
Ca va être beaucoup de boulot je le sens! Mais de toute façon c'est nécessaire et ça prendra le temps que ça prendra. Mais la séance de lundi c'est juste pas possible. Je veux arriver à avoir de belles transitions qu'elle soit montante ou descendante!! C'est pas un gros objectif, c'est réalisable mais ça prendra du temps.
Du coup tu penses que le truc de Philippe Karl "remplacerai" toute ta longue détente?
Et une fois que j'ai obtenue la cession de nuque je lui demande un truc simple genre incurvation sur un cercle ou un truc du genre une cession à la jambe? (c'est ce que je voulais bosser à la base, faut que je me remette dans le bain moi aussi )

Kid super ta journée d'hier!!! Je vois que ça va mieux c'est cool!!

Tibug

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Posté le 23/03/2012 à 09h46

Alors un truc qui marchait bien avec la mienne ensuite, dans le cadre "orientation", c'était beaucoup (beaucoup) de travail de changement d'incurvation ou de pli, genre petit huit de chiffre un cercle normal le suivant en contre-incurvation, etc. Mais de toute façon, il te faudra une détente.

La cession de jambe je dirais essaie de l'obtenir ensuite mais quand tu l'as dans une bonne attitude et que tu sens que tu as un bon contact, parce qu emoi je sais que c'set un moment où je bidouille facilement dans les mains et où elle se raidissait.

Earphoria95

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Posté le 23/03/2012 à 09h52

d'orgeix c'est une méthode un peu à part. dans le sens ou tu vas monter rênes plus longues, main plus haute. a l'obstacle ma jument a été travaillé comme ca, mon prof étant un adepte d'orgeix. donc je vais pas cracher dessus, meme si c'est pas la monte la plus "academique" on a de bon résultat.

apres je pense que c'est delicat d'aborder cette méthode seule et sans encadrement. parce que ca prend parfois le contrepied de ce qu'on t'apprend en cours "traditionel" et du coup tu peux facilement faire des contresens et des erreurs. donc a manier avec précaution, et avec quelqu'un qui sait exactement ce qu'on doit attendre du couple

Lololabiscotte

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Les Sylphides.
Posté le 23/03/2012 à 10h12

Oui donc d'Orgeix pas pour moi ^^
La fille pas encadrée qui prend pas de cours du tout ^^

Je vais voir pr que la proprio de Shaïd me coach un peu sur ma position. (Elle va me prendre pr une grosse relou c'est ce que je lui demande à chaque fois). Mais bon on progresse pas sans rien demander!

Oui tibug pour la détente, du coup je pense que je vais beaucoup le mobiliser en incurvation (ce que je fais en général) mais surtout en contre-incurvation (ce que je n'ai jamais fait, baa ya pas de raison que ce soit plus dur que l'incurvation) et je vais voir pour les flexions si la contre-incurvation est ok. On va y aller par étape. Si j'arrive à faire tout ça dans la détente je ferais la cession de nuque et suivant les résultats je ferais la cession de jambe.
Ca c'est du programme. Si j'obtiens quelque chose de moyen, je ferais une reprise de dressage simple pour voir comment il réagis sur les transitions.

Rome ne s'est pas faite en un jour!

Lilou_la_blonde

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Posté le 23/03/2012 à 10h17

Tibug, super les 52 se rapprochent

Audrey, courage j'espère que ta journée se passera mieux qu'hier!

Ear allez les 70 sont pas loin si tu fais sage ce week end ça va descendre

Kid, super tu gères Continues comme ça, c'est génial!

Lolo, j'essaie aussi de bosser ma jument pour qu'elle soit pas complètement à l'envers tout le temps c'est pas évident. Je n'ose pas aborder la méthode de philippe karl ou d'orgeix seule, car sans encadrement j'ai peur de faire plus de dégâts qu'autre chose.
Par contre comme disait Tibug, bosser les incurvations, les changements de cercle ça aide. En ce moment, je fais un exo agrandir/rétrécir le cercle d'un cercle de 20m à une petite volte de 6m en gardant ma jument bien incurvée même quand on agrandit le cercle, ça l'oblige à pousser sur son postérieur interne et du coup à tendre son dos et elle vient se poser un peu sur la main.

Ce matin -500g et un bol de céréales pour moi!

Edité par lilou_la_blonde le 23-03-2012 à 10h17



Akkarin

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Posté le 23/03/2012 à 10h33

Lolo : ultraaaa génial pour ton mémoire !!!!!!!!
Oops pour les disparitions j'espère que tu vas les retrouver...

Audrey : Certaines personnes méritent d'être oubliées. Les gens qui te laissent sur le bord de la nationale alors qu'ils sont juste à côté font parti des gens que tu peux mettre de côté sans remords !
Un frein bloqué... Ah bah t'as carrément bien fait de ne pas rouler comme ça !! T'avais aucun voyant d'allumer sur ton tableau de bord ???

Tibug : Tu t'en fous du mec qui rit, de toute façon, il poussera toujours + que toi lol
Donc si t'as pas envie de ressembler à Arnold Schwarzenegger bah t'es pas obligé d'augmenter tes poids
Génial pour ton cours de dada !! je compatis pour la jument lol même moi je met de l'eau sur mes loulous alors qu'ils ne travaillent même pas parce qu'ils ont chaud
T'enchaine les jours à moins de 53 !!!!!!!! Que t'arrive t-il ? C'est génial !!

Yogi : c'est mignon ça qu'il t'ai dit que tu lui portais chance Jcroise les doigts aussi pour lui !

Lilou : Pas grand chose d'intéressant pour moi, une perte hier, aujourd'hui je fais de la retention.. On verra après le sport si ça va mieux.
Et bah purée, ton estomac était en grève ??
Les paramètres en plus du GS c'est le moral et les hormones, mais franchement jsuis persuadée que d'avoir une hygiène de vie correct pour son corps améliore justement ces deux aspects supplémentaires.

Kid : Le croissant au ptit dej c'est le bonheur !
Poulet basquaise miam !

Salut Riverside ! J'adore ton avatar ! En tout cas, bienvenue parmi nous
Tu voudrais faire de la "réparation" dentaires en fait ? (comme tu dis après accident, ce doit être l'équivalent de la chirurgie réparatrice mais spécialisé dents ?)



Pour la cession de la nuque, beaucoup "oublient" mais il est super important de faire la détente les rênes détendues, que le cheval puisse s'étirer et s'échauffer correctement, ça parait con, mais les gens qui arrivent et qui bloquent leur monture dès le début, ça les crispe, ça leur file des courbatures et oh magie, ça raidit la nuque !
Ensuite, pas de miracle : De l'impulsion pour "pousser vers le mors", se tenir droit dans sa selle, les mains fixes, et travailler sur toutes les courbes possibles avec changement de main au passage.

Pour Orgeix : moi j'aime bien, académique ou pas on s'en fou, ça se rapproche le plus du métabolisme même du cheval et de sa conformation, c'est quand même pas rien. Après, c'est comme pour tout, je prend ce qui m'intéresse, je laisse le reste de côté pour le méditer.

Bon hier ça a été un peu la course, désolée de ne pas être passé ! Jme suis levée, direction poneys, puis j'ai vu mon pc, pis jsuis rentrée, jsuis aller chercher mon père, jsuis aller courir, jme suis douché, jsuis aller chez ma soeur, on s'est préparer, Francis et Christophe sont arrivés (2 pompiers de ma ville) on a bu un verre et on est sorti en boite. Pour info : La costa del sol, à Villeneuve, c'est de la grosse merde en sachet : Les gens te bousculent sans arrêt j'ai cru que j'allai en frapper un ! (je sais y a du monde on est en boite, mais là c'était vraiment trop ! On dirait presque qu'ils te font voler exprès !) Au début ambiance sympa, on danse tout ça, pis d'un seul coup, toutes les 30s ça changeait de musique, des trucs qui ont au moins 15/20 ans, impossible de bouger dessus... Bizarre bizarre ! M'enfin ça m'a fait bouger donc c'était sympa quand même.
Sauf que du coup, rentrée 5h et jbosse a 11 donc pas beaucoup dodo... En sachant que je fais la fermeture ce soir, ça va être dur !
Du coup, mangeage vite fait ce matin : 4 petits prince... Et pis c'est tout !

Lololabiscotte

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Posté le 23/03/2012 à 10h42

Les disparitions? quelles disparitions?

Pour la détente rênes longue, j'ai instauré ça et je crois que le loulou connaissait pas pcq les premières fois il était trop surpris et il s'étendais pas. Mais du coup ensuite il pensait que c'était mode rêne longue je bosse pas, du coup j'ai beaucoup bossé rêne longue en le forçant à engager, à garder l'impulsion. Et il y a pris trop gout! Je crois que je pourrais pas faire autrement mtnt que les 5/10min de détente rêne longue au pas de début de séance ^^
Pour le trot rêne longue pour l'instant j'y arrive pas, il se met au galop dès qu'il en a l'occasion rêne longue ou ajustée et je n'arrive pas à faire de transition avec juste le poids du corps et rêne longue n'en parlont pas. C'est dommage mais ça viendra! Je le bosse du coup sur le pas arrêt rêne longue. Quand Kid était venue, il y avait du progrès!
Enfin on peut pas tout faire d'un coup!
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