Les Sylphides.

Les filles j'aime vos réponses

Après anael ne le prends pas mal (je n'ai moi même pas lu les 150 pages du post je l'ai pris en cours de route ) mais attention à ne pas juger trop hâtivement du fait de tes expériences perso..

Tout le monde n'est pas fait pareil, n'a effectivement pas le même métabolisme et parfois faire du sport ne fait pas toujours tout.
J'étais très sportive avant ma première année d'étude, l'arrêt total m'a fait prendre 13 ou 14kg, je les ai entièrement perdu l'été suivant en faisant du sport donc je suis entièrement d'accord avec toi sur le bénéfice du sport mais j'ai quand même manger équilibré à côté parce que si je mangeais "ce que je veux" à n'importe quel moment comme quand j'ai passé ma première année d'étude, même avec du sport, ça ne suffirait pas. Mais après ce n'est pas parce que j'ai fait attention que je me suis affamée, je faisais 3 repas par jour et je prenais du tiramisu en dessert simplement il faut savoir limiter les excès.

Après je n'aime pas qu'on utilise le terme d'anorexie à tort et à travers en se référant au poids; par ex quand je lis qu'Ear à 1m69 était vraiment trop maigre en pesant 51kg (ce qui effectivement est logique) cela dépend des gens, je veux bien l'assumer, il y a un an et demi je faisais 42kg pour mes 1m62, j'ai toujours le souvenir de m'être fait traiter d'anorexique toute ma vie, et pourtant c'était pas en me mettant les doigts au fond de la gorge mais plutôt en mangeant ce que je voulais, eh oui même comme ça j'étais mince! Alors le terme d'anorexie, je l'ai assez entendu dans ma vie..
Et d'ailleurs, pour parler de problèmes psycho, moi j'ai fait une dépression et elle m'a plutot fait reprendre 5kg depuis novembre

Ah et Ear non tout le monde n'a pas entre 3 et 1àkg à perdre ici..moi p-e un ou deux

Yogi ma pauvre y'a pas mal de gastro qui traîne ces temps ci c'est ça pour toi aussi?
On croise les doigts pour ton chéri!

Oh Kid courage! Ma pauvre "normal" que tu manges comme ça, les hormones c'est les hormones..Mais justement si t'arrives à reprendre le dessus de ce côté là, une chose en entraînant une autre, tu vas pouvoir sortir la tête de l'eau. Allez certes des fois on a l'impression qu'on s'en sort pas, mais petit à petit ça s'arrange même si ça va doucement! Mais quand t'as besoin de soutien hésites pas à passer là

Lolo allez allez on se reprends en main pense au bikini et bon courage pour ton partiel! Vous en avez toute l'année vous des partiels?

Bon sinon ce soir spaghetti et nehms! Bon bonne journée, il aurait mieux valu que je fasse un repas de ce type le midi mais bon je suis pas à ça près ^^
Demain matin, petite pesée!

Là, j'fais un peu d'immuno..fichue recherche à rendre!

Tibug la voix de la sagesse et de la raison! J aime ta façon de raisonner et de tout voir en positif!
Audrey merci beaucoup
Lolo merci pour ton SMS moi aussi je tm beaucoup

Les filles je vais essayer de le reprendre en main essayer de détecter à quel moment et pourquoi mes hormones me détruisent d un coup. Et si j arrive à trouver se qui déclenche ça faudra que je trouve un moyen de contrer et surtout venir vous parler quand je sens que je flanche ça me soutiendra! Merci les filles en tout cas, je vous aime toute j ai l impression de retrouver une grande famille quand je viens ici !!!!
Bonne soirée les filles gros bisous

Lilou

Te mets pas martel en tête sur ce qui déclenche... Les hormones ça va ça vient on sait pas trop pourquoi, la plupart du temps c'est sans raison... J'avais une copine à qui j'envoyais de longs mails à l'époque, je commençais euphorique, 10 lignes plus loin je voulais me suicider personne m'aimait, 20 lignes après je pétais le feu et j'allais bouffer le monde, etc. (et je lui envoyais des mails de 5 pages, lol). C'est pas de ta faute, c'set la maladie, le traitement, tu peux pas grand chose pour l'éviter, tu peux juste limiter les dégâts mais rien que ça ça te fera te sentir mieux - parce que si tu contrôles le truc un minimum, alors c'est toi qui gagnes.

Te mets pas martel en tête sur ce qui déclenche... Les hormones ça va ça vient on sait pas trop pourquoi, la plupart du temps c'est sans raison... J'avais une copine à qui j'envoyais de longs mails à l'époque, je commençais euphorique, 10 lignes plus loin je voulais me suicider personne m'aimait, 20 lignes après je pétais le feu et j'allais bouffer le monde, etc. (et je lui envoyais des mails de 5 pages, lol). C'est pas de ta faute, c'set la maladie, le traitement, tu peux pas grand chose pour l'éviter, tu peux juste limiter les dégâts mais rien que ça ça te fera te sentir mieux - parce que si tu contrôles le truc un minimum, alors c'est toi qui gagnes.

Avec tout ça, j'oubliais :
900 calories aujourd'hui, sport en salle ce soi, 20 minutes de step et muscu avec des petites victoires : 4 x 15 du truc bras/poitrine avant d'avoir mal alors que dhabitude 3 x 15 et mon bras droit me faisait trop mal. Quand j'arriverai à faire 5 séries de 15 sans avoir mal j'essaierai 9 kilos au lieu de 5 (Akkarin si tu passes par là, on ne rit pas ! ), leg press 18 kilos alors que jusqu'à présent je faisais que jusqu'à 11, au début j'avais essayé 18 et j'arrivais pas... Les muscles se reconstruisent un petit peu, ouf.

De rien Kid!!!

Wahouu Tibug super ta journée!! Moi va falloir que je me reprenne en main niveau sport! Pcq c'est bien de plus avoir de kg à perdre mais si c'est pour que ça pendouille tout moche, cet été c'est pas le bikini que je vais sortir!

Lilou: non on a des partiels de mi-semestre ou des devoirs pcq on est en controle continue. C'est pas des vrais partiels mais c'est les mêmes trucs que la prof nous demande pour le partiel pour cette matière là!

Bon au fait j'ai eu ma dernière note du semestre dernier. J'ai 14,5 de moyenne! Faut que je me maintienne au prochain semestre!!!

Bon allez au dodo!!! bonne nuit!

De rien Kid, on est toutes avec toi

Lolo c'est cool comme façon d'être évalué au moins vous savez où vous en êtes au fur et à mesure. Nous c'est partiel en janvier, partiel en mai, (sauf un oral d'anglais de la semaine dernière vu le monde à faire passer...), aucun résultat intermédiaire et on saura que le 29 juin x)
Super pour ta note dis donc!

Tibug, tu gères niveau sport !
Autant moi je peux considérer que j'ai plus rien à perdre en poids....mais par contre mes pauvres petits muscles et mon cardiaque ont tout à gagner eux tellement ils font rien

Ouais mais moi avec les corticoïdes faut que je fasse gaffe : je t'apprendrai pas que ça provoque une fonte de la masse musculaire, et comme j'avais pas fait de sport, ni même d'activité genre marche ou quoi, la plupart du temps, depuis deux ans.... Un efois j'ai parlé à une meuf sous corticos à grosse dose depuis longtemps, fonte musculaire irréversible Ca m'a fait flipper !

Lolo tu rigoles, avec ton just dance au moins trois fois par semaine ! La danse c'est ce qui muscle plus joliment - en longueur, mais ça muscle vachement.

Ouais mais moi avec les corticoïdes faut que je fasse gaffe : je t'apprendrai pas que ça provoque une fonte de la masse musculaire, et comme j'avais pas fait de sport, ni même d'activité genre marche ou quoi, la plupart du temps, depuis deux ans.... Un efois j'ai parlé à une meuf sous corticos à grosse dose depuis longtemps, fonte musculaire irréversible Ca m'a fait flipper !

Lolo tu rigoles, avec ton just dance au moins trois fois par semaine ! La danse c'est ce qui muscle plus joliment - en longueur, mais ça muscle vachement.

Oui c'est vrai, il faut que tu fasses attention à te maintenir, mais en même temps en y allant doucement et progressivement dans tes efforts...(enfin ça tu t'en rends bien compte d'ailleurs si tu dis toi même que tu as rapidement mal au bras parfois). Tu as vraiment pas une situation simple, je t'admire d'arriver à gérer tout ça avec la volonté que tu as!
Moi j'en suis au stade fonte musculaire mais heureusement c'est pas irréversible chez moi sinon je serais mal barrée depuis le temps que je fous rien aussi.

Bon HS mais en principe dans 2 semaines, enfin le week end du 31, j'ai une copine qui viendra jouer les photographes pour ma jument et moi!

Bon sinon là ododo j'en peux plus de ces articles d'immuno en anglais (à force je vais m'améliorer en anglais je vous le dis )
bonne nuit!

Coucou les filles!

Bon ce matin je retourne en cours Prof de merde les 4h du matin bts blanc de français cette aprèm ça ça va j'aime!

Sinon ce matin 74kg mais je me rappelle plus de ma dernière pesée donc je sais pas si j'ai pris ou perdu...

Petit déj yaourt à la banane céréales et j'vais sûrement m'emmener un gâteau pour dans la matinée pour le moral lol!

Bonne journée les filles!!!

Bon courage Audrey!!!!

Lilou c'est clair qu'au moins je peux remonter mes notes, j'ai même certains cours ou la seule note c'est une note d'oral sur un exposé, mais je préfère quand il y a au moins 2 notes!!

Tibug: Just Dance ça fait 15 jours que j'y ai pas joué!!!!! Spour ça faut que je me remotive (bon j'ai le cheval 2x par semaine et je suis une piétonne mais bon).

Bon ce matin: fromage blanc/muesli + thé earl grey + kiwi et jus d'orange (je finis les bouteilles en ce moment ^^).
Motivation pour les révisions et j'ai rdv avec mon prof responsable de stage tout à l'heure. Va falloir que je lui touche deux mots pour le master et un sujet de mémoire!

courage pour ta journée audrey!

ce matin -600g, un chocolat chaud et des biscottes mais pas de motivation du tout pour le moment

bonne journée tout le monde

coucou les filles! bon alors moi journée qui debute au top! j'ai fait un malaise vagal, suivi d'une bonne vidée des intestins j'ai perdu 500 grammes le premier coup et deuxieme j'ai pas ete me peser.... j'ai super mal partout ...

bon courage audrey pour ton exam!
bisous les filles