Les Sylphides.

oui c'est vers Goussainville/Sarcelles tout ca ! (enfin si je me trompe pas de personne, y'en avait une vers viarme aussi ca me faisait un peu loin) . on verra ce que ca donne mais la deperis de pas bosser lol

je crois que ca vient de la me stress j'ai un trop plein d'energie suis trop habitué a avoir un emploi du temps blindé !

pi vu que je suis pas prete de ressortir en CSO , je peux mettre un peu d'argent dans 1/4 pension...

akkarin tibug audrey : merci c'etait tres bien.

mais la je sent plus mes cuisse. j'ai fais le parcours 2 fois ( 45 minutes environs pour 1 parcours) une fois en courant une fois en marchant + quelques "ateliers" qu"il y avait. ( pas tous car pour certains j'avais sois les bras soit les jambes trop courtes)

repas de midi : 1 petit bout de pizza + 1 cuillere à soupe de salade de haricots+ un petit bout de fromge

perso j'avais pas fin à midi.

pour ce soir : gardiane de taureau (de la feria) + le gume + dessert.
mais je sais pas si je vais beaucoup manger car j'ai pas tres faim.

Tout le contraire de moi kelly!
Gouter: une compote + 1 dinausorus et demi! Miam!

Tibug: roaccutane moi ça a été: je l'ai eu pdt 6 mois à très faible dose pcq ça a agissait sur mon cholestérol. Du coup j'ai du arreter mais c'est con ça marchait super bien. Ca fait un an et demi que les boutons reviennent vraiment et c'est super relou de se dire qu'il y a 3/4 ans j'avais pas grand chose. Bon j'ai toujours moins qu'avant ma cure roac' mais fait chier j'ai 21ans quoi!

Tibug : On y a passé des jours, mais rien à faire, quand y a trop de résistance, il pousse plus, c'est pas un abreuvoir classique, c'est un abreuvoir à faire, c'est dur à faire bouger, et lui il est pas assez "chiant" pour se dire "casse toi sale truc en metal j'ai soif !"
En changeant de maison, il n'aura plus ce problème ! Abreuvoir classique avec flotte au fond et petite pastille qui s'appuie facilement et hop !
Bon pis on y va jamais "que" pour ça, même si y avait pas l'eau on irait quand même

Leptit : Je sais, je suis sujette à l'hypo, donc je fais attention ! Mais je mange super équilibré donc j'ai pas trop de soucis de ce côté là en ce moment, aucun manque

Lolo : Arf mal soignée ?

Audrey : Les collègues ça suffit pas dans un taff, si on a pas l'envie on fini par lâcher de toute façon

Je viens de lire "taureau" et "feria" dans la même phrase..........

Bon moi tout va impec, je rentre des poneys justement


Spécial tibug :
Il va très mal...






Mdrrr n'est ce pas qu'il est malheureux

Il prend pas de coup de soleil ton loulou?

Tu aime pas le taureau ou la feria?

L'acné ce n'est jamais "mal" soigné. C'est juste que y a que ce traitement qui a réellement donné des résultats sur 6 mois (sachant que pr avoir un début de résultat avec un traitment c'est env. 3 mois). Donc là j'suis dans la m*rde ça fait 3jours que j'ai recommencé avec la crème.

lololabiscotte a écrit le 31/08/2012 à 19h02: L'acné ce n'est jamais "mal" soigné. C'est juste que y a que ce traitement qui a réellement donné des résultats sur 6 mois (sachant que pr avoir un début de résultat avec un traitment c'est env. 3 mois). Donc là j'suis dans la m*rde ça fait 3jours que j'ai recommencé avec la crème.

Une amie a été traitée avec la même molécule (enfin je pense qu'on parle de la même..) elle devait mettre de la paraffine à même ses lèvres tant elles étaient desséchés.
Hydrate toi au max dès le début et fait attention.
(essaie de trouver une formulation type dexeryl ou dexeryl lui même, ça marche pas mal )

Yo !

Akk qu'est-ce qu'il est beau !!! Trop bonne bouille.


Pour moi aujourd'hui, 1180 calories + 3km marche à pied (aller-retour bureau vite fait). Suis assez contente de moi pour le coup, vu que hier c'était la perfusion, pour qu'aujourd'hui je dois aussi en forme ça veut dire que le mois va être bon.

Audrey : En fait, je mange très peu de viande, je fuis tout ce qui est Hallal et tout ce qui se rapproche de près ou de loin à de la torture (la boucherie en fait évidemment partie, mais c'est tout de même moins barbare qu'une saignée Hallal ou autre)
Donc bref, j'aime la viande, mais je m'en passe au maximum, et y a des jours ou parler de viande m'écoeure carrément.
Je sais je suis bizarre, mais de penser à ces pauvres bêtes me retourne l'estomac
Et non ça va, il rosit parfois, mais jamais de "vrai" coup de soleil, c'est l'avantage des crèmes (en comparaison a des gris qui aurait des zones blanches)

Tibug : Ahhhh super nouvelle !!! Pourvu que ça dure !!!

Vi, la fois d'avant c'était juste comme je pensais, la vitesse de passage pas bonne et ça a un peu merdoyé dans l'assimilation.

Bah du coup là tu devrais être tranquille pour un temps !

Bon, moi, pas de pesée ce matin (hier non plus) j'essaye de me limiter, mais j'avoue que ça me turlupine de ne pas savoir... Je pense que je "culpabilise" après coup pour le flan de l'autre jour ... C'est bête parce que "consciemment" je suis toujours bien contente de l'avoir mangé et ça me pose aucun problème, mais plus ou moins "inconsciemment" j'ai l'impression qu'il a ruiné mes efforts, et comme je me suis pas repesé après lui... Bah je sais pas !
Franchement des fois, c'est grave dans ma tête !

Bon donc, ce matin, pour changer :
Lait choco + céréales
Hier j'ai rattrapé une partie des calories que j'avais dépassées l'autre jour, aujourd'hui je rattrape l'autre partie (comme ça, ça fait pas de trop petites journées, faut tenir quand même lol)
Journée repos, pas de sport ! Donc avec Juju, on va prendre un peu plus le temps au poney ce midi, petit shooting photos pour eux, et sans doute une micro séance en lierbté sur les barres pour Vanille histoire de la remettre dans le jus

amuse-toi bien avec tes poons cet après-midi !
Moi 52,6 ce matin, +200 g bouh. Ce matin semoule et jus (suis en phase "cure d'ail post perfusion" histoire d'éviter des soucis), ce midi je me prévois une grosse craquade, j'ai RDV avec une copine à 14h et je l'emmène manger des glaces italiennes qui tuent leur mère.
Je pense que ça sera mon déjeuner parce qu'elles sont énormes et que je prends pas le petit format

Ah, et te bile pas pour le flan, c'est pas grave et puis t'es à nouveau à fond dans le sport ! Faut quand même alimenter tout ça en carburant.

Bah ouai nan mais le truc c'est que comme dit, moi je me dis que merde c'est que du flan ! (ça aurait pu être pire ! Des madeleines, du gateau au chocolat... Nan parce que finalement, le flan c'est pas si calorique comparé a d'autres trucs !) et pis c'est boooon ! Et pis j'ai bien le droit de temps en temps, mais après ça, dès que je passe devant la balance, elle m'appelle pour me dire "oh tu veux savoir combien ça pèse du flan ?" mdr
Oui je suis folle


Miam une glace à l'italienne ! T'as bien raison, profite, c'est trop bon !

coucou les filles !
vous allez bien?

pesée de hier : 59.2kg
pesée d'aujourd'hui : 58.8 kg - 400g

hier soir on a fait de la zumba pendant 1h30 avec le cousin de mon pere

petit dej : 1 biscotte + 1 jus

Ca va bien mais moins bien que toi, c'est pas hier que t'as fait aussi un parcours forme ??? Ptain l'énergie... Par contre une biscotte et un jus, comme petit déj, c'est léger. 2-3 ça serait mieux !