Les Sylphides.

Eclate-toi bienà cheval veinarde ! Toi aussi Ear d'ailleurs ! J'ai hâte de vous imiter cette semaine

Tibug, 100g de moins c'est toujours ça! Eh oui quand on a du monde à la maison c'est aux fourneaux de bonne heure

Ear le polo noir En marron comme il doit déchirer aussi Heureusement je suis loin de la RP ma CB ne fumera pas tout de suite

Lolo sympa le sac! Surtout que j'ai toujours une préférence pour le marron plutôt que le noir en cuir!

Kelly, je fais 1m62;
pour les pantalons de cheval j'ai ce qu'il faut aussi désolé ^^

Bon je finis d'héberger et je poste toutes mes photos!

Merci Tibug, mais oui, ça aurait été injuste, mais en même temps mon corps aime être injuste avec moi

Ear : Super pour ta perte ! Ayé, sur la pente descendante !
Surtout ne dis pas trop fort " ta baby " il serait vexé


Arrêtez de parler polo etc... Ca me donne des envies d'acheter, mais ça ne serait pas DU TOUT raisonnable !


Donc pour bibi ce matin lait choco
Ce midi : escalope de poulet + riz avec un peu de crème fraiche + 1/2 avocat + une ile flottante (enfin, un blanc d'oeuf monté en neige et une pointe de crème anglais lol)
Ce soir je sais pas encore !

Ce soir je vais chez ma mère, enfin chez mon beau père parce que ma mère ne sera pas là !
Je récupère des sous de la vente de mon pc et je prépare le miam, au menu du midi demain, poulet revenu avec quelques oignons sauce coco/ananas avec son riz, et ça se mange avec un chouille de sauce barbecue !
Je vous vois déjà vous dire "oh putain c'est quoi ce mélange" c'est bizarre hein ?! Et bah figurez vous que c'est vachement bon en fait ! et que la recette n'est évidemment pas de moi

Coucou les filles !

ça y est on est de retour du petit week end en amoureux !

Alors en un mot : GENIAL !

On s'est retrouvé on a rigolé... Vraiment une bouffée d'air frais !

Bon quand même pour les points négatifs :
1.on a pas eu un super temps, vendredi soleil-nuage-soleil-nuage... et BEAUCOUP de vent donc sur la plage j'étais en pantalon polaire et il caillait donc on est parti vers 16h, mais on s'est balladé sur le port c'était sympa !
2.le matelas gonflable de mon frère est pourri ! On s'est réveillé à 4h par terre, obligé de regonfler pendant la nuit, donc les 2 nuits comme ça c'était pourri ! ^^
3. ce matin on se lève il fait gris, donc on est parti faire un gros marché, (4dz d'huitres et un fromage de chèvre en poche) on a pris la route...

Sinon hier moins de vent et moins de nuage donc on a pu se baigner qd mm et ça, ça nous a fait GRAVE plaisir

Globalement très bon petit week end quoi, n'imp biveau bouf mais tant pis ! ^^

Ear : Trop beau ton 2ème polo aussi ! j'ADORE !!!

J'ai pas trop lu sinon même si j'ai vu que Lilou est de retour !

Une récap ?

Bisous

zut doublon ^^

Yogi te revoilà! Génial que tu ais passé un super WE quelques photos?

Akk sauce coco ananas ça me fait bien envie moi

Bon c'était pas sage chez moi comme prévu avec salade de concombre en entrée puis lasagnes maisons, j'ai juste résisté au dessert parce qu'après les lasagnes j'étais trop calée mais j'y échapperais pas ce soir on a encore du monde

voilà voilà pour les photos sinon!

Premier jour, on part sous le soleil






ça y est on est en terres inconnues












les jolis panneaux avec le blason de la localité ^^




pause buvette:














puis pause pique nique au bord d'un champs de tournesol qui piquent du nez




on repart
















étape du soir dans les chambarans




on teste




deuxième jour, on repart, toujours dans les chambarans, passage à l'étang fouaty














st pierre de bressieux


puis bressieux


pause pic nic pour moi, dodo pour Lilou sous un abri bus à Brézins pour se protéger de la pluie


puis on repart dans la plaine, direction le grand lemps, où on m'attend à la pension des amis que je dois rejoindre








le troisième jour, nous partons donc à plusieurs de la pension direction Flachères


on est plus léger sur le matériel, la maman d'une amie nous fait l'intendance et nous amène tout à midi!
















arrivées à flachères, petite pause le temps de manger...


et hop à l'eau!










au pré pour la nuit!


Nuit fort mouvementée, énormes orages, la foudre est tombée pas bien loin du pré des chevaux qui ont eu une belle peur (nous aussi d'ailleurs)

le quatrième jour, nous décidons de changer de programme, pour rentrer à la pension sous les orages, nous faisons donc une courte étape de 3h, à vive allure! Après l'effort, le réconfort pour les chevaux:




je ne résiste pas au plaisir de vous mettre les belles fesses musclées de Lilou


Après le réconfort des chevaux, celui des cavaliers, tous chez une amie qui habite non loin de la pension


Cinquième et dernier jour, Lilou et moi de nouveau en solo, on rentre du grand lemps à hostun, soit 65km, sous la pluie (et la grêle ), qualité portable des photos et en plus sous un rideau de pluie désolé!
passage par st antoine de nouveau mais sous un autre angle




st bonnet




et enfin saint lattier!


Et la Lilou, enfin de retour chez elle

Ah génial ! Dommage que je n'ai pas de loulou de rando, parce que ça je kifferai bien quand même !

Les crêpes, miammmmm

ps : je ne vois pas où tu es grosse sur les photos du lac ;)

Trop beau le coin!!

En tout cas ton hachis bio il donne pas envie! C'était bon au moins?
Et Mme se trouve grosse en maillot! T'as vu tes cuisses???!!!!

Retour de balade pr moi. Intense, pas encore retrouvé ma forme phisyque. Hardy aurait bien continué même si les montées au trot c'est pas encore ça.

lilou : ok tant pis

Ouahou encore super photos... J'adore particulièrement celle avec la croix sous le ciel d'orage, ça fait une lumière hyper bizarre... Sinon pareil que tout le monde, oula la dis donc quel énorme bide en maillot... Moi je serais toi j'oserais pas sortir comme ça Non mais sérieux t'es format brindille, lol !!

C'était où alors, quel département ça ? Le coin a l'air joli aussi, en tout cas architecture j'aime bien.

Lolo cool la balade alors en plus a l'air d'avoir fait beau ! La forme physique là tu dois l'avoir au niveau muscle, c'est peut-être juste cardio que t'as besoin de retrouver mais ça va revenir rapidement.

Akkarin je sens que je vais faire un petit tour de racolage dans les recettes, ça a l'air méga bon aussi ton truc !!!!

Mais bon là j'ai décidé que sur le mois prochain on va faire plus que léger. J'en ai marre de stagner donc on va serrer un peu la vis. Donc ce matin j'avais pas faim, du coup un café, quelques amandes et un abricot sec, ce midi foie d'agneau et légumes à l'eau, ce soir j'ai terminé le reste de légumes, j'avais laissé genre un peu dans mon assiette, et quelques amandes.
J'espère que demain ça ira ! Aprèm chez Décathlon au milieu des courses de rentrée Bien naze... Faitch parce que je voulais me reprendre un Décat training noir basique en 38 ils avaient plus, par contre j'ai équipé les petites pour leur premier trimestre de poney, donc petits pantalons noirs, bombes pour les deux (ils prêtent au club mais on se disait que si on peut éviter les poux ça serait mieux ! un petit T-shirt et une polaire rouge et noire pour l'une, un T-shirt rayé violet, des bottes et une polaire violette pour l'autre. Vont être troooop mignonnes !
Petite frayeur au retour, un mec qui nous est rentrés dedans à un feu rouge, devait dormir, heureusement ni bobos ni dégâts. Petit coup de stress. Mais alors à éviter quand même un samedi de pré-rentrée, j'ai la tête comme une pastèque.

lilou t'es belleeeee bombastic en maillot !

moi aujourd"hui aprem sur istouf, en forme, on a fait une tiote croix c'etait bien fendart, monsieur m'a bien emmené dessus du haut de ses 600 kilos!

sinon 2h de marche avec le chien + menage.

ce soir repas, bizarre...

un yaourt : hum ok
un jus de fruit: hum ok
un verre de chantilly :
et un cornet vanille....

bon pas terrible, le total de calorie est pas si desastreux que ca pi j'ai bien bougé. on verra demain

Et bien figures-toi que c'est bien des muscles que je manque! Des muscles des mollets. On fait pas travailler les mêmes muscles des fesses/jambes lorqu'on pioche et lorsqu'on monte à cheval
J'peux pas tenir au delà de 30minutes même si j'altèrne trot/pas/galop etc. Au trot j'ai les muscles des jambes qui se tétanisent j'arrive plus à serrer les mollets! Et le galop (j'ai pas encore trouver ma place alors en extérieur ) les fesses en l'air c'est pas mieux!

Bref. J'suis flasque des jambes! C'est pas d'aujourd'hui ^^

Ce soir: soupe + fin du riz espagnol + yaourt.

J'retourne au dada mardi! Et j'ai demain ou après demain ma réponse si je suis prise chez animalis!

Animalis c'est une animalerie ?? Voilà un boulot qui doit être sympa !
Les muscles ça viendra, surtout si tu montes combien, 3 fois par semaine ? Ca va se faire tout seul.

Yogi ça avait l'air bien mignon votre petit week-end en amoureux !!! Cqa donne envie d'en avoir un pour partir avec !

Audrey j'ai vu sur FB, félicitations vous avez assur'z sur le rallye !!

Bon en tout cas vous avez bien de la chance d'avoir monté toute la journée, bouuuh. Vivement la fin de la semaine. Et plus que 15 jours avant la Camargue, vu comment j'ai la patate normalement je devrais pouvoir monter au moins 2-3 fois dans la semaine.

Akk: oui il va falloir organiser une rando des sylphides un de ces jours si tout le monde est tenté

Lolo, oui le pire c'est que le hachis c'est super bon! C'est la 2eme fois que je teste les plats lyophilisés, ça ressemble à absolument rien, de la poudre au fond d'un sachet que tu as juste à réhydrater à l'eau chaude mais en fait c'est bon La dernière fois j'avais testé le poulet et riz au curry.
T'inquiètes pas pour la forme physique, ça va revenir en montant régulièrement!

Tibug c'était en Isère, le 38! Juste à côté de la drôme donc, c'est pour ça que je suis partie de la maison, les paysages y sont sympas aussi c'est vrai.
En parlant de décath, j'ai vu un truc qui m'intéresse sur leur site mais je sais pas ce que ça vaut
http://www.decathlon.fr/coaching-video-tonification-id_8214762.html
quelqu'un en a entendu parler?

Ear drôle de repas oui mais vu ta journée active, no stress!

Merci les filles pour les compliments Je sais bien que je suis fine le problème c'est que je me débarrasse pas depuis le mois de juin de mes problèmes de ballonnements, il y a des jours où j'ai le ventre qui fait 4x la taille normale après un repas où j'ai presque rien mangé c'est bizarre...Enfin du coup ça me donne l'impression d'être énorme

Ce soir pas sage non plus jambon cru sur du pain maison en entrée + lasagnes de midi + cheesecake en dessert.
Euh j'avais prévenu jusqu'à demain soir ce sera pas sage

Du jambon cruuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu ! Raaaaaaaaaaah. J'en veux.

Vivement le sevrage corticooooo !!!
Sinon le truc Domyos, connais pas, je crois que ma soeur m'a parlé d'un truc du genre mais sur le Net, disait que c'était vachement bien, mais moi sur l'ordi, c'est trop petit, et apparemment dans ce qu'ils disent dans les avis, ça se branche pas sur une box, et donc je trouve pas ça très pratique si on doit faire les exercices tout en regardant sur un tout petit écran.