Les Sylphides.

tibug: merci

a midi couscous royal j'en revais ! et une part de tarte en dessert !

va falloir faire light ce soir !

bon sinon c'est cool j'ai une touche sérieuse pour essayer deux dada, a 1 km de chez moi, budget chromé, possibilité de cours particulier a rajouter avec le mono du haras. je vais voir pour un essai ce week end, y'a une jument iberique et DSA de 5 ans chacun.

Pfff trop de chance Earphoria... Pour ça aussi que j'aimerais bien avoir un bon niveau : pour pouvoir trouver une DP facilement si pas de riche mawi pour m'offrir un cheval.

Bon moi fini de déjeuner : je meurs de faim Va être dur de tenir jusqu'à demain matin, je me ferai quelques amandes et abricots secs après le sport.

Pour le coaching sur ordi moi vu que ma télé est à peine plus grande que mon ordi c'est pas ça qui me changerait la vie Mais je sais pas si le programme proposé est bien c'est pour ça que j'hésite.

Kelly c'est cool d'être motivée pour la rentrée! Le lycée, belle époque Sinon, ne fais pas attention pour tes parents...Je connais ça dans ma famille, dès que je prends un peu de poids genre 1kg tout le monde me fait des remarques genre "ah t'as pris du ventre" "ah bah ils sont passés où les abdos?" "t'as vite grossis dis donc" et dès que je fais attention à ce que je mange on me traite d'anorexique. Attention toutefois avec ton appétit de moineau à ne pas avoir de carence, même moi qui des fois mange peu je mange plus en quantité (genre légumes et tout)

Noix, contente de te revoir! C'est chouette, tu as perdu un peu alors? J'espère que l'été s'est bien passé pour toi!

Yogi merci pour les compliments mais je suis sûre que tu ne fais pas si grosse en maillot; tout le monde se trouve tjrs gros de toute façon

Audrey, super pour ton rallye!! C'était sportif dis donc! Pas évidente ta juju par contre, j'ai connu ça la morue qui chauffe à devoir descendre c'est chiant..

Ear c'est chouette que tu trouves des chevaux à monter! J'espère que ça va se faire..ah si j'avais le temps hein..^^mais bon j'ai pas le niveau non plus ^^

Tibug et Ear à lire vos galères de DP je suis bien contente de jamais avoir mis la mienne en DP d'ailleurs

Bon ce midi 4 cuillères de purée pas eu le temps de manger plus, j'emmenais mon frère se faire enlever le platre mais ce soir c'est crêpes donc no comment hein.

Coucou les filles ! Ma journée baby-sit est finie ayé !

La piscine a tournée court... On arrive là bas personne On va voir à la porte horaires d'ouverture le lundi : 12-14h et 17-20h... Autant dire pourri quoi ! On peut pas y aller le matin et ça ouvre qu'à 17h l'aprem ! Donc vu que j'avais le petit que jusqu'à 18h/18h30 en fonction de la débauche du papa... Ben non quoi
Il était déçu et moi aussi !

Du coup on a joué à la console, on a colorié, on a fait des jeux de société bref on s'est occupé quoi ! Il était triste de partir ce soir = boulot fait et bien fait

Lilou : j'avoue Mme Michelin j'abuse bcp mais je suis loin de toi (à des années lumières) et j'y serai jamais, je ne veux pas être si mince d'ailleurs, je sais que je ne pourrai pas ! ^^

Kelly : Pour ta famille c'est normal, y'a 2 ans quand je me sentais bien (58-60kg environ) tout le monde (mère, frères) me disaient = tu es trop maigre, ou quand j'arrivais c'était : "tiens y'a miss squelette qui arrive", alors que ma belle soeur a toujours fait 50-55kg...
Faut pas déconner qd mm pour 1m63 58-60kg c'est bien, c'est pas maigre ! Je pense que tu devrais te forcer à rester dans cette zone sinon tu aura tendance à reprendre ensuite, c'est triste à dire mais c'est vrai ! Ensuite la famille s'inquiète toujours c'est normal ! Avant que je maigrisse tout le monde me disais que j'étais grosse... Va savoir...
Par contre je suis d'accords avec eux niveau équilibre alimentaire tu n'es pas bon DU TOUT ! Il faut vraiment que tu équilibre tes repas ! Des légumes tout le temps, des fruits aussi, 1 vrai morceau de viande ou de poisson, et pas comme tu dis tj 1bout de morceau ou 1/2 bout viande , 1 féculent et de la matière grasse ! Tu es en pleine croissance, tu vas finir carencée avec des soucis de santé, ce n'est pas bon du tout ! Si tu suis ces conseils tout ira bien pour toi et ta famille sera rassurée !
Après comme tout le monde mes frères je m'entends bien avec eux maintenant parce qu'ils ne sont plus avec moi ! ^^ Et les parents aussi !

Audrey : Nickel le rallye ! ça fait envi dis donc ! Tu as du t'éclater, et bravo à ton petit frère !

Ear : nickel la DP ! pour toi, j'espère que ça va le faire !

Lolo : les muscles vont revenir vite va, t'inquiète pas !

Tib : En effet si tu avais déjà faim, ça risque d'être dur, tu en es où là ? ça va mieux ?

Akk : où es tu ?

Kid : ça va meiux ma belle ?

Ear dis toi que si j'arrive à trouver une super DP, toi aussi tu peux trouver!!

Audrey super si ça s'est bien passé, sauf pr ta ju'.

Super Tibug pr ta perte!

Yogi: super aussi pr ton week end!!

Ce midi c'était épinard, poisson et 1 galette de pomme de terre.
Ce matin j'ai été bossé à la bibliothèque, ça y est les recherches pr le mémoire sont entamées! Et les transports en commun baaa ça m'avait pas manqué!
Cet aprèm j'ai avancé mon repassage et fait du tri dans mes fringues (plus de place dans mes placards!!).
Ce soir c'est bavette, gratin dauphinois maison et salade verte.

Et demain dada!

coucou les filles.

perdu 200 grammes c'est nul a chier j'en bave avec ce regime pour que dalle j'ai envie de bouffer du nutella... mais bon d'un cote j'essaie de me dire que si je le faisais pas je prendrai du poids alors que la au moins ca stabilise...

ear j'ai droit de me peser qu'une fois par semaine mais vu que la j'etais constipe je crois que je vais repasser sur la balance demain...

aller je me sauve bisous les filles! lilou magnifique encore les photos.

bisous les filles

Édit j'ai enlevé la partie sur mon boulot.

Z'ont l'air chiantes vos familles... Tu me diras en fait après réflexion chez moi c'était pareil : ma mère était obsédée par mon poids quand j'étais gamine, m'emmenait chez un toubib qui passait son temps à me dire que j'étais trop grosse, de l'autre côté y avait ma grand-mère pied-noir qui nous a quand même beaucoup élevées ma soeur et moi et qui me disait que "valait mieux faire envie que pitié" et passait son temps à nous payer des gâteaux et à nous faire des spaghetti boulettes et des couscous, mon père qui s'en foutait sauf pour être désagréable quand j'étais ado : si tu grossissais il te le faisait remarquer, si tu maigrissais "tu vas finir par passer entre le mur et l'affiche"... Cela dit, globalement pour ça ça m'est toujours passé au-dessus de la tête, m'en foutais un peu. J'ai fait mon premier régime à 9 ans j'ai perdu 6 kilos. Et ma mère effectivement à ce moment-là s'inquiétait, et qu'il fallait que je mange etc. Alors que bon globalement j'avais juste arrêté les sucreries et ça a suffi.

La famille, c'est relou !!! (et à mon âge aussi toujours !)


Sinon Yogi je suis sûre qu'il a kiffé ton ptit gars là ! Lolo repas sympa aussi ce soir... Moi je tiens, j'ai mangé un abricot sec et 5-6 amandes, et là je vais me faire un bouillon, ça me calera et j'ai pas assez bu aujourd'hui.
Suis allée au sport, 40 minutes de vélo et presque autant de muscu. Assez contente de moi je dois dire.

Tibug : Pour la recette, je coupe mon poulet en petits morceaux, je fais revenir avec une cuillère à café d'huile juste histoire que ça colle pas et les oignons (la quantité dépend de si on aime beaucoup ou pas ^^) une fois que le poulet est quasiment cuit, je rajoute le lait de coco que ça fasse le fond de la poelle (en sachant que dans ma poelle tout rentre étalé, rien ne se chevauche :)) je laisse faire des bubulles et réduire un peu le lait coco, je rajoute les 'nanas quelques instants et je retire, je fais à vu de nez lol

Le riz bah... 1 tasse de riz pour 2 tasses d'eau, dans une casserole jusqu'à plus d'eau, et quand c'est pas pour moi, je met une noisette de beurre, ça donne une odeur à tomber et c'est super bon.

La sauce barbecue à part ! On trempe dedans quand on mange

Bon j'ai tout lu les filles mais j'ai pas la foi de répondreà tout, je suis HS

Tibug : C'est prévu quand le sevrage cortico?
Ear : Stable c'est bien ! Mieux vaut ça que prendre
Noix; quoi de neuf ?
Audrey : Superrr ! 5ème
Kelly : Attention ! Pour ta soeur, je dirais pareil, selon l'âge, ça change tout !
Yogi : Merde pour la piscine qui tourne au "drame", je suis là ^^ j'étais juste chez ma maman hier donc pas passée sur le pc :)
Kid : 200g = 1400kCal brûlées !

Moi c'est l'inverse, ma mère a toujours trp relativisée ! J'étais très (trop) mince plus jeune, mais dès que j'ai arrêté le sport (accident), et que ma croissance c'est arrêtée (au même moment) bah... Plus de sport + plus de croissance (qui demande de l'énergie aussi !) = +15kilos et BAM ! Et maman, bah je suis toujours sa belle petite fille, jamais grosse, toujours bien, j'aime ma mère pour ça, mais je lui reprocherai toujours un peu d'avoir laissé faire

Les annonces et ce qu'on y trouve derrière.. grand bonheur..


ce matin course à pattes ensuite lait choco + petits pain au lait
ce midi jap
ce soir carottes rapées + soufflé (retombé) au fromage 100/150g a peu pres
et quelques bonbons
En calories, je pense que c'est pas bon du tout... Mais bon, c'était journée jap alors je compte pas

Merci Akkarin !! J'ai acheté un poulet entier, je pense plutôt adapter avec ça, le poulet j'en mange plus trop -contraire à mon régime sanguin - alors e préfère du vrai quand je fais exception, les escalopes ça me sort par les yeux !!

Je sens que ça va être yummy !!!

En attendant j'arrive à un total de 736 calories pour la journée, entre ça et le sport, si j'ai pas maigri demain c'est à désespérer !

Bah moi le truc que je leur reproche c'est qu'ils étaient jamais contents !!! Je suis trop grosse faut que je maigrisse je suis au régime faut que je mange, faut que je trouve un bon métier plus tard et ma mère me dit de jamais me marier que c'est l'enfer, quand c'est "plus tard" il faudrait que je me marie et on te parle plus jamais boulot, sauf pour te dire, quand tu dis que tu croules sous le boulot, qu'il faut pas perdre sa vie à la gagner et quand tu dis que t'es passée à mi-temps on te dit que financi_èrement ça va pas le faire... Lol. Forcément, quand t'es gamine ça crée des petites confusions.
Enfin bref, une fois qu'on a assimilé que quoi qu'on fasse c'était jamais ce qu'il aurait fallu, ça devient moins agaçant vu qu'on sait que c'est systématique, que si t'es une executive woman ils auraient voulu des petits enfants et que si tu leur ramènes des petits enfants ils critiquent tes choix de carrière... (ma soeur).

Sinon Akk, le sevrage normalement - si les examens sont bons, je commence dans un mois, à raison d'un mg par mois, donc 4 mois à compter de fin septembre soit euh fin janvier. A priori on a refait des tests là et mes surrénales frétillent toujours donc devrait pas y avoir de souci.

Les parents contradictoires c'est le pire je pense... On ne sait jamais sur quel pied danser, alors qu'un parent, c'est censé inculquer des bases solides !

Génial ! Je croise tous les petits doigts que j'ai !

Miciiiii ! Mais je me fais pas trop de souci, j'ai jamais eu depuis le début des analyses de résultats aussi bons, et vu la différence que je sens, je ne pense pas qu'il y ait grand risque que le bilan imagerie soit pas bon

Lolo tu me fais penser qu'il faut que je fasse du tri dans mes fringues moi Je vais garder ça pour un jour où il fera un temps bien bien pourri cet hiver je crois Me fait envie ton gratin dauphinois Faut que j'arrête, j'ai tout le temps faim c'est affreux, à chaque retour de rando c'est ça!

Kid courage ma belle, 200g c'est toujours ça de perdu, ne lache pas, il y a toujours des périodes où ça descend doucement, mais ça descend! Allez je suis sûre que tu vas y arriver

Yogi dommage pour la piscine mais tu dois être une super baby sitter en fait j'ai pas ce don moi

Tibug les parents contradictoires je crois que je connais ça t'as fait une super journée, surtout avec le sport, j'espère que ça va payer!

Akk déjà que je venais de lire le menu de Lolo maintenant j'ai lu ta recette et j'ai encore plus envie de tester

Bon moi c'est pas la grande grande forme mais je fais avec. J'ai pas envie du tout de reprendre mercredi, déjà le train pour aller à st etienne demain ça va me gonfler et en plus je suis invitée à la pizzeria demain soir comment voulez vous que je reprenne enfin la bouffe sage avec ça

édit: y a personne qui a des nouvelles de Cindy là?