Les Sylphides.

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Kidling

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Les Sylphides.
Posté le 02/01/2012 à 16h47

Bonjour,
ce post fais suite au post suivant https://www.chevalannonce.com/forums-1774030-evolution-de-mon-regime-photos-p77-et-p115?, Alix ne venant plus sur son post nous ne pouvions pas éditer le titre... mais Alix si tu passe par là tu es bien sûr la .

Ici on n'exclut personne!!! chacun(e) peut venir nous parler de son régime, ou bien simplement de sa p'tite vie.
Nous sommes là pour nous soutenir et nous entraider, quand le moral baisse ou quand on ne rentre plus dans nos pantalons

a bientot!






Edité par kidling le 21-11-2014 à 17h48

Earphoria95

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Posté le 07/03/2014 à 08h59

stable ce matin malgré une journée a 1500, mais je suis encore pleine d'eau ....

sinon martingale a pas les anterieurs bien net ca me chiffone.
c'est pas chaud, pas sensible, elle est droite, mais c'est pas parfait ...

Darestime

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Posté le 07/03/2014 à 10h00

Est ce mieux après avoir marché sur du dur? Peut être de l’œdème de boxe?

Toscane a tjrs les postérieurs un peu gras.

Magwa

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Posté le 07/03/2014 à 10h35


stefa a écrit le 07/03/2014 à 06h46:

c est mon premier régime donc je ne peux pense pas que ce soit privatif. C est quoi la chrono nutrition ?
Regarde page 855 tu trouveras l equilibre alimentaire que m a donné la diététicienne

Ah oui Stefa, merci j'avais pas vu !! Ca me fait sourire tes petites fiches, parce que je suis quasiment sûre que ma mère avait les mêmes (surtout la dernière avec les calories, j'ai le sentiment de l'avoir vu quelque part), c'est le petit moment nostalgique.

Le chrononutrition, c'est ça
Ma soeur avait testé pendant un moment, elle avait un avis positif, mais fromage ou jambon tous les matins perso, dur dur...

Earph, tu as un système pour compter facilement les calories ? Elle me plaît bien ta méthode...pour l'instant ma "technique" régime c'est simplement arrêter les grignotages, et manger très léger le soir, après je ne veux perdre que 2 kg.

Dares, c'est quoi l'oedeme de box ??

Darestime

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Posté le 07/03/2014 à 11h10

Et bien du fait que ton cheval soit immobile une grande partie de la journée du fait du boxe alors qu'à l'état naturel il marche -> il engorge & cet engorgement disparait après avoir marché une dizaine de minute sur du dur.

Riverside

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Posté le 07/03/2014 à 11h12

Coucou les filles ! Je vois que certaines ont atteint leur objectif, d'autres sont sur la bonne voie et d'autres en période de relâche ... Courage en tous les cas ! Je crois qu'on alterne toutes un peu les périodes.

Ca fait un bout que je ne suis pas passée, études obligent, mais je viens vous donner quelques nouvelles. Je maintiens mes 30/45 minutes de musculation et cardio quasiment tous les jours, sauf si vraiment trop de boulot ou trop crevée. J'ai arrêté les petits déjeuners trop copieux car je crois que je mangeais encore trop le reste de la journée, du coup trop de calories, et puis ça me retournait un peu le bide le matin à 7h ! Par contre je mange bien comme il faut le midi, et plus léger le soir, en limitant les snacks à un yaourt, un fruit ou une barre de céréales si vraiment j'ai faim.

En fait j'ai surtout changé ça : je mangeais par ennui et maintenant, quand j'ai envie de grignoter, je me pose, je me demande si j'ai faim, et si ce n'est pas le cas, je m'occupe autrement qu'en tapant ma crise habituelle de boulimie !

Je vous donne mon poids exact demain matin à jeun, je dois attendre d'être chez mes parents pour avoir une balance. En tout cas, physiquement, je re-rentre enfin dans mon pantalon en 34 que je ne mettais plus (et sans que ça fasse trop saucisse), c'est déjà une grosse victoire ! Et mes amis m'ont dit que j'avais perdu des cuisses. YES.

Sinon je ne m'étais pas présentée plus que ça et je vois que vous l'avez un peu réclamé alors je m'y colle !

Charlotte, 18 ans, 1ère année de médecine, voilà un bon résumé global de ma vie.

Sinon pour le côté intéressant, je vous présente surtout mes loulous que vous avez déjà dû croiser sur le forum !

Ma Checky d'abord, petite gypsy cob qui a pris 8 ans cette année (ça passe trop vite!). On l'a achetée suitée il y a 2 ans, sur un coup de coeur, elle ne se laissait pas même approcher et a toujours vécu en troupeau dans de grands paturages anglais, à la sauvage ... Je n'avais aucune expérience du débourrage ni tellement des jeunes chevaux et j'ai fait tout ça au feeling en tâtonnant ... Fouettez-moi! Par chance c'est une bonne patte et aujourd'hui une petite juju extra, super fine à monter.





Poney de cirque avec ma petite soeur..


Et ça, c'est le secret pour les amadouer.....les gratouilles!


Vous avez bien lu qu'on l'avait ramenée "suitée", je vous présente donc le petit (aujourd'hui GROS) bébé, notre petit entier d'amour, tout juste 2 ans : Cobalt. Depuis qu'il est haut comme 3 pommes on le tripatouille de partout, ça en fait un poney adorable, hyper respectueux tout de même, et pour le moment pas de castration en vue, il est trop doux pour ça !





Dans l'ordre, sont ensuite arrivés :

Scimtille, ONC, 8 ans, suite au décès du poney de ma petite soeur. C'est une shetland bourrée de sang qui ne convenait pas au club, à laquelle la demoiselle s'st beaucoup attachée, et qui a finit un beau jour dans nos prés. Surnommée "la barrique", je vous fais pas de dessin ...





Puis craquage simultané de papa/maman qui en rêvaient, ils se sont offerts leur "Balthazar" (entier de 3 ans) et leur "Capucine" (femelle de 2 ans) ...

Capu :


Balthazar dit "Baltou" :


Est ensuite arrivée Quachou, ONC appaloosa, suite à la fermeture de notre club, une petite louloute que j'ai remise à l'obstacle car elle était plantée, et que ma soeur a beaucoup monté par la suite.





Et enfin, après c'est fini promis : nos deux derniers minis, arrivés depuis peu !

Desigual, petit entier PP destiné à la repro :





Et Cindy, 4 ans, du 2 en 1 prévu pour avril prochain !




Voilà voilà !!!

Lylou13

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Posté le 07/03/2014 à 11h41



River, quelle belle troupe ca en fait du monde !!

Checky trop belle !

Earphoria95

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Posté le 07/03/2014 à 11h42

riverside j'adore ta troupe, petite préférence au shet et à capucine

si tu rentres dans un 34 ma foi tu dois pas avoir grand chose a perdre veinarde !

pour martingale ca fait pas engorgement du au box dares, en fait ca fait comme une molette tres legere sur la face interne des anterieurs mais au niveau de l'attache du suspenseur (donc en haut, sous le genou)
c'est pas visible a l'oeil, juste a la palpation, c'est pas chaud ni sensible ...

Lylou13

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Posté le 07/03/2014 à 16h29



Vivement le week end, j'en ai ras le bol... impossible de bosser aujourd'hui, j'y arrive pas, alors que j'ai 1000 trucs à faire....
Je vais devoir bosser ce week end je sens tant pis pr moi !

Sinon hier soir RDV Podologue pour mon dos et ma posture bizarre ... faut que je repasse des radios du dos car le problème est plus complexe (grosse scoliose ou je ne sais quoi ...)
Bref semaine prochaine rebelotte donc, mais la podo est formelle : me muscler, faire des abdos, de la kiné etc ... et pas que du cheval !!


D'ailleurs avec une copine on a décidé de courir La Parisienne (course de 6km) si ca intéresse qqun d'y participer ca sera en Septembre

Magwa

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Posté le 07/03/2014 à 16h43

Oh mais y'a toujours plein de monde à la parisienne...
-mode râleuse crevée par sa semaine à se taper seule le reporting mensuel ON-

d'ailleurs faites gaffe, les places pour la course partent très vite

Earphoria95

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Posté le 07/03/2014 à 16h58

magwa l'application sinon c'est fat secret sur i phone et android c'est pas mal foutu.

et la parisienne meme pas en reve j'ai une sainte horreur de la course a pied

Akkarin

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Posté le 07/03/2014 à 19h06

Ohhhhh tout plein de poneys !
Je les kiff tous moi hihi

En parlant de ça je vais devoir montrer Blue moi... Souci sous l'oeil...

Riverside

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Posté le 07/03/2014 à 23h04

Merci les filles! bon par contre craquage ce soir,c'est duuuur de tenir chez mes parents!!!!
Je rattraperai demain! mais dimanche grillades avec les copains, ça va être le massacre

Bon sinon ma pepette m'a laissée sur le cul aujourd'hui! quand je l'ai eue elle défonçait les barres au sol et ne sautait pas 30cm... mais comme quoi, à force d'y croire......



trop contente et trop fière!

Akkarin il a quoi sous l'oeil ton loulou?

Cecile

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Posté le 08/03/2014 à 00h00

j'ai faiiiiim!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Cecile

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Posté le 08/03/2014 à 00h06

2emejour de reprise de regime intensif...
je devais aller courir aussi ce soir mais pas le temps... la nuit est arrivée avant que je sois prete...

mais bon, j'ai emmené 2 petits en balade en main cet aprem qui voulaient tout le temps faire du trot! du coup j'ai bien couru 20 min quand meme lol

j'ai monté Tornado pour la 2eme fois... il est intelligent ce petit...
je crois que je vais vraiment me le garder pour moi toute seule a force... j'aime pas le preter!

pis sinon... il a fallut que je retarde un peu l'heure de monter!
voila ou je les ai rouvé ce midi!
je fais comment moi la??? lol


http://youtu.be/yIsus7pFnw4

Audrey20

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Posté le 08/03/2014 à 08h55

Ça fait bain à remous! En tout cas il s'éclate!
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