Les Sylphides.

tibug a écrit le 11/03/2014 à 10h22: Cécile, ça a l'air super, et 2500 m2 de terrain c'est mortel

ah non c'est pire que ca! 2500m2 c'est que derriere la maison!
4000 en tout!

a midi sage, cuisse de poulet, lentille, une poire.

ce soir je sais pas mais je suis lancé et je sort pas donc ca va le faire

j'essaie de reprendre "le bon rythme" aussi...
dimanche j'ai diné chez mon frer... il a fait un wak...
ben je connaissais pas! non seulement c'est trop bon mais ca rentre dans ce que j'ai le droit de manger!
il a coupé en petits cubes des carottes/poireaux/courgettes/oignons rouges/ et brocolis (dont j'ai habituellement horreur)
il a mis tout ca a chauffé dans le wak avec un peu de bouillon de volaille... ajouté des cubes de filets de poulet puis des nouilles chinoises en fin de cuisson!

un délice!

hier encore mieux... casi rien mangé (pas ma faute! plein de af! pas le temps...)

et aujourd'hui on va essayer de rester sage!

en plus je ne vois plus mon homme avant le 1er avril, son arrivée definitive! ca va eviter les ecarts!

cecile le wok c'est mortel, j'en ai un aussi et on se fait des petits sautés de legume ou de viande avec mon mec c'est top !

me pesée ce matin 69.7 je suis sur motivée !

je vais en acheter un je pense!
si t'a des recettes a me filer hesite pas!

bon, suis sur la bonne voie! 87,6 lundi matin... 85,6 ce matin!

Très beau projet Cecile!

Hier j'ai un peu déconné, chuis allée boire de la bière avc les copines après le poney et en rentrant chouchou m'a fait une galette complète puis j'ai en plus mangé du chocolat.

Aujourd'hui je vais faire sage jq au goûter car j'ai rdv avc une copine pour faire apéro-resto-concert.

Petit déj' : 50g de pain+1cc de beurre+1cc de confiture+café au lait
Déjeuné : crudités vinaigrette+1tranche de jambon+1 activia+1 pomme
Goûter : 1 banane

Sinon je pense être faite comme une rate : la fille des proprio de l'écurie de 2 ans m'a pour la première fois tendu les bras pour que je la porte et une grande joie s'est emparée de moi...

darestime a écrit le 12/03/2014 à 11h08: Sinon je pense être faite comme une rate : la fille des proprio de l'écurie de 2 ans m'a pour la première fois tendu les bras pour que je la porte et une grande joie s'est emparée de moi...

Trop mignon !

Sinon, je vous lis les filles, mais je suis sensée avoir beaucoup de boulot...!

bien cecile !

dares c'est quoi comme concert ?

bah si tu fais un gosse dis adieu a la compet et au dada, durdur de concilier les deux ...

a midi moyen pour moi steack haché, un peu de frite, un fromage blanc.

coucou les filles


j'étais déjà passée sur le topic je sais pas si vous vous souvenez mais vous parlez tellement et vous vous connaissez toutes ça m'avait un peu découragé de poster ...

juu_lie a écrit le 12/03/2014 à 16h31: j'étais déjà passée sur le topic je sais pas si vous vous souvenez mais vous parlez tellement et vous vous connaissez toutes ça m'avait un peu découragé de poster ...

Mais bien sûr qu'on se souvient !!

bon je sais pas où j'en étais quand je m'étais présentée ...
là à la pesée de ce matin : 54,4 kilos
mais période difficile pour moi ... moral pas tip top en ce moment + arrêt de la clope + pas de sport depuis le début de la semaine car blessée à l'épaule ....
j'ai vraiment du mal là ...

earphoria95 a écrit le 12/03/2014 à 16h26: bien cecile ! dares c'est quoi comme concert ? bah si tu fais un gosse dis adieu a la compet et au dada, durdur de concilier les deux ... a midi moyen pour moi steack haché, un peu de frite, un fromage blanc.

Le groupe de mon compagnon passe dans la région pour la sortie du nouvel album, donc j'en profite!

Bheu t'es pas très encourageante... Comme je monte 1 jour sur 2 je pense qu'on peut s'arranger avc JC surtt si je trouve une DP.

Pis pour les concours ma mère m'a sous entendue qu'elle me le garderai, ma belle mère pourra m'aider aussi pis par chez moi bcp de cavaliers ont leur poussette sur les terrains et concilient les 2.

C'est surtt financièrement que ça me fous la trouille, car je suis déjà raide tout les mois...
Et sinon au pire je vend Toscane...

juu_lie a écrit le 12/03/2014 à 16h35: bon je sais pas où j'en étais quand je m'étais présentée ... là à la pesée de ce matin : 54,4 kilos mais période difficile pour moi ... moral pas tip top en ce moment + arrêt de la clope + pas de sport depuis le début de la semaine car blessée à l'épaule .... j'ai vraiment du mal là ...

Il y a des moment ou ça va moins que d'autre laisse toi le temps de reprendre ton souffle et pour l’équilibre alimentaire & tutti quanti tu verras après.

darestime a écrit le 12/03/2014 à 16h58: Il y a des moment ou ça va moins que d'autre laisse toi le temps de reprendre ton souffle et pour l’équilibre alimentaire & tutti quanti tu verras après.

oui mais bon je commence à bosser le 1er avril et je sais que là ça va être l'anarchie niveau contenu et horaires des repas + manque de sommeil + stress + moins de temps et motivation pour le sport ...
j'ai peur de re-gonfler comme une baleine

juu_lie a écrit le 12/03/2014 à 17h00: oui mais bon je commence à bosser le 1er avril et je sais que là ça va être l'anarchie niveau contenu et horaires des repas + manque de sommeil + stress + moins de temps et motivation pour le sport ... j'ai peur de re-gonfler comme une baleine

Si tu ne grignotte pas et que tu évite de te servir des portions de ouff, tu ne vas pas regrossir.
Pour compenser l'arrêt de la clope je ne saurai te dire je n'ai jamais fumé...

au menu du jour
matin : 4 (c'est des petites) tranches de pain de mie avec margarine + cacao saupoudré dessus + jus de pomme
midi : restes de quenelles sauce tomate + champignons + 1 kiwi
gouter : framboises
dîner : normalement je vais me faire une salade : tomates cerises + 1 oeuf dur + dés de jambon + un peu de fromage de chèvre