Les Sylphides.

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Kidling

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Les Sylphides.
Posté le 02/01/2012 à 16h47

Bonjour,
ce post fais suite au post suivant https://www.chevalannonce.com/forums-1774030-evolution-de-mon-regime-photos-p77-et-p115?, Alix ne venant plus sur son post nous ne pouvions pas éditer le titre... mais Alix si tu passe par là tu es bien sûr la .

Ici on n'exclut personne!!! chacun(e) peut venir nous parler de son régime, ou bien simplement de sa p'tite vie.
Nous sommes là pour nous soutenir et nous entraider, quand le moral baisse ou quand on ne rentre plus dans nos pantalons

a bientot!






Edité par kidling le 21-11-2014 à 17h48

Lylou13

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Posté le 17/03/2014 à 11h28


magwa a écrit le 17/03/2014 à 11h02:
Lylou, tu vas où pour le Yoga ??
Ca m'intéresse à fond, je suis 1000 fois trop raide ! Ca t'ennuie si je viens avec toi ??


Ca serait super si tu venais !!

C'est 55 Rue Chaptal où je vais, soit à environ 500 m de chez toi Ca s'appelle Vitality

Ils organisent deux ateliers par mois de méditation (10€), c'est ce que j'ai fait dimanche, là concrètement niveau physique pas grand chose.. si ce n'est quelques postures. Mais ca permet de se centrer sur soi et vider son esprit, c'est plus basé sur le calme interieur

Sinon ils font aussi cours de Yoga (plusieurs sortes), de Pilates, de Qi Qong.
Sauf que je m'y perds un peu dans tous ces trucs !
J'aimerais trouver quelques chose d'un peu physique pour bosser muscle, ligne/galbe, souffle, décontraction, assouplissement mais en douceur, et dans un esprit zen (pas aller courir 40 bornes en souffrant, ou aller pédaler sur une machine face au mur en salle de sport quoi )

Et je compte à côté de ca continuer les ateliers méditations 2x par mois pour bosser plus sur mon stress, ma respiration, vider ma tête et gérer les crises d'angoisses etc ...

Je dois aller faire un ou deux cours d'essai pour voir lequel choisir.

D'ailleurs Tibug pourrait peut être nous renseigner Je sais qu'elle fait du Yoga et Qi Qong

Edité par lylou13 le 17-03-2014 à 11h32



Magwa

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Posté le 17/03/2014 à 11h35

Ouuuh, ça me plaît ça me plaît ça me plaît !!
Je suis dispo tous les soirs de la semaine, sauf ce soir (merci l'immatriculation impaire ) et vendredi soir : cheval.
Donc dis-moi quand tu veux y aller, je te suis !

Edit : sur le site de vitality, ils présentent le Yoga Hatha comme le plus accessible pour les débutants, soir le cours du mercredi soir, 19h. (pardon pour le HS, mais je suis sûre que toutes les sylphides sont ravies d'avoir le programme yoga de Vitality Levallois Perret ! )

Edité par magwa le 17-03-2014 à 11h39



Lylou13

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Posté le 17/03/2014 à 12h36



je te MP Mag'

Cecile

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Posté le 17/03/2014 à 12h39


tibug a écrit le 17/03/2014 à 09h19:
Quatre kilos dans la semaine ???? C'est énorme! .


ca mait toujours ca la 1ere semaine quand je me tiens!
c'est pas des vrais kgs... c'est un peu du "vidage de boyaux..."
enfin ya surement un peu de gras aussi parce que mon jean's baille aux cuisses!

bon, sinon le veto est passé. j'en ai profité pour lui montrer aussi une tache dans l'œil de Tornado. il dit que c'est un tissus cicatriciel d'un ulcere qu'il a du avoir.
ancien je suppose... parce qu'il est arrivé chez moi vers 18 mois et je n'ai jamais vu de soucis a cet œil depuis.
bref... du coup il doit pas trop voir devant lui en bas a gauche... m'enfin rien qui ne l'empeche de vivre normalement! d'ailleurs ce truc ne lui as jamais posé probleme jusque la.

pour Cascade il n'a meme pas fait de radios...
j'avais visé juste! les cartilages complémentaires qui s'ossifient... pas tres rejouissant pour l'avenir... et rien a faire pour enrayer la chose...
ya plus qu'a esperer qu'elle tienne longtemps avec ca sans en souffrir...

Earphoria95

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Posté le 17/03/2014 à 13h21

j'ai pas suivi pour cascade, t'as detecté ca comment et ce serait du a quoi?
elle a quel age ?

me a midi sage, escalope de poulet piperade faiselle.
ce soir surement soupe de poireau (me reste 4 portion au congelo faut que je les finisse car apres ce sera crudité time !)

Cecile

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Posté le 17/03/2014 à 13h29

ca lui fait des boules au dessus des glomes, de chaque coté, sur les 2 antérieurs.
j'ai vu ca fin d'été je crois l'an dernier.
et j'ai déjà eu un cheval qui présentait la meme chose... donc je me douais déjà de ce que c'était.

je pensais faire des radios pour voir le degré d'importance de la chose.
mais le veto a pas jugé utile. on voit bien de l'exterieur que ce sont les cartilages... et toute facon ya pas de traitement.
elle a 8/9 ans...

il va falloir la ferrer avec plaques pour cet été pour limiter les chocs et la préserver au max.
pour le moment elle n'en souffre pas. la visite était préventive.

Earphoria95

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Posté le 17/03/2014 à 13h36

retraite du coup?

Djebeldesierra

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Posté le 17/03/2014 à 13h53

Lolo, j'ai inventé le mot mais j'ai fais une petite recherche et apparemment l'addiction aux carottes est réelle et peut être fatale

Cecile le curcuma et la menthe poivrée sont très bons pour le transit. Après, il faudrait manger dans les 500 grammes de carottes par jour tous les jours pendant un moment je pense pour que ça te soit vraiment nocif. Bravo pour la perte d'ailleurs ! Tu dois être ravie que tes efforts payent bien
Désolée pour Cascade, j'espère qu'elle pourra être préserver encore un moment, c'est encore bien jeune pour devenir hors-service ! Ici nous avons eu un qui prenait 3 ans qui a dû être euthanasié pour kyste, c'est moche quand même.

Earph perdu un pitit peu, il me semble que je venais de passer en dessous des 61 kilos la dernière fois que j'étais là. Donc pas trop mal ! Oui l'Allemagne c'est très bien. J'ai assisté quelques castrations, de la chirurgie plastique sur oreille, et aujourd'hui je surveille une poulinière parce qu'elle commence à avoir de la cire aux tétés, donc poulinou pour très bientôt !! Puis je m'éclate, maintenant je conduis tous les tracteurs, je monte un peu comme je veux, c'est vraiment chouette.

Juu_lie ben j'ai pas faim entre 17h et 7h du matin, donc bon. Puis je ne fais vraiment rien à part m'assoeir sur mes fesses devant l'ordi et dormir
Le petit alezan ne venait pas de bien loin, chez un vieux monsieur en béquilles... D'ailleurs la pauvre bête s'est vu enfermé dans le noir parce qu'il a tout péter les clôtures, j'ai eu mal au coeur pour lui, pauvre bête.

Lilou et Magwa le Yoga c'est vraiment top ! Ça me manque bien vu que je suis en rase campagne, y'a pas trop de choses comme ça ici...

Edité par djebeldesierra le 17-03-2014 à 13h55



Cecile

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Posté le 17/03/2014 à 13h53

non...
pour le moment elle n'est pas genée.
on verra si elle se met a boiter...

Magwa

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Posté le 17/03/2014 à 14h10

Cécile, ça t'ennuierait de nous mettre des photos de ces petites boules s'il te plaît ? Je crains en avoir vu de similaires sur mon cheval, enfin plutôt une sorte de suros sur le coté du paturon/première phalange mais comme c'est un dur à cuire, il ne s'est jamais plaint...

Lololabiscotte

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Posté le 17/03/2014 à 14h26

Djebel là tu m'apprends un truc!! On peut mourir de trop manger des carottes??!!!


Bon moi je glande! J'arrive pas du tout à m'y mettre ce matin! J'ai à peine du écrire deux pages!!
J'vais emmener du boulot au boulot (ha ha) au moins j'aurais pas trop le choix!

Et ce soir on va au ciné! On va voir supercondriaque (pas trop le choix dans les horaires de sortis de boulot et il nous reste une place achetée en lot avant demain)! Et puis autant profiter du printemps du cinéma!

Cecile

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Posté le 17/03/2014 à 14h26

en photo ca va pas donner grand chose (surtout qu'elle est noire...) mais j'essayerais de t'en faire ce soir!
ca fait comme des suros a l'arriere du pied, et du coup elle est pas mal montée en talons et se fait un fort rolling toute seule...

merci pour l'info sur les carottes!
j'ai trouvé un truc qui adoucit un peu le gout. on m'a dit de mettre un sucre... j'ai mis une sucrette! c'est mieux!
donc a midi escalope de dinde, purée de carottes et pamplemousse.

je fais la compta cet aprem! bilan annuel... ca rigole pas!

Edité par cecile le 17-03-2014 à 14h31



Lylou13

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Posté le 17/03/2014 à 14h40



Pareil que toi Lolo ce soir c'est ciné

Lololabiscotte

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Posté le 17/03/2014 à 21h02

Aujourd'hui journée sage:

matin: un thé vert + 2 tartines à la chataigne + 1 mini part de tarte aux pommes maison
midi: semoule curcuma (1cc) + épinard à la crème + un bout de tarte aux pommes (gourmandise quand tu nous tient)
soir: soupe poireaux/carottes + 1cc curcuma et on finit la tarte avec Guillaume.

Plutot sage, la tarte aux pommes est 100%maison.

Et je viens de faire une commande aroma zone!

Juu_lie

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Posté le 17/03/2014 à 21h05

coucou les filles

oulala vous avez trop parlé aujourd'hui j'ai rien suivi !

pour moi au final sur la journée
matin : 1 verre de jus de pomme avant mon footing
puis après 2 tranches de pain de mie complet avec beurre et cacao + jus de pomme
midi : mac do mais très sage car seulement 330 calories avec un happy meal
mais 2 princes avec un peu de lait en dessert
45 minutes de marche dans l'après midi
gouter : un krisprolls et un peu de fromage
dîner : courgette au four avec chèvre fondu dessus + allumettes de bacon


demain c'est le grand jour de mon shooting photo (mon cadeau d'anniversaire)
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