Les Sylphides.

mon contrat se termine en septembre, mes N+1 et N+2 me soutiennent, apres enorme boite avec des orientations RH precises, donc meme si demande de CDI ou de renouvellement, c'est pas gagné.
et evidemment vu le nombre de niveau de decision je n'aurai probablement pas de visibilité avant au mieux juillet.

donc voila en septembre peut etre le chomdu et je dirais que c'est plus un coup de poker qu'autre chose.

sinon a midi sage une cuisse de poulet, un peu de riz, un yaourt.

Petit coucou rapide ici !

Je n'ai aucune motivation, j'ai rien foutu de la journée alors que j'ai grave de retard sur plein de trucs au boulot ... mais j'ai pas trop la tête à ça.

Chéri est reparti en déplacement ... pour 3 semaines... grrrr

Sinon on a passé un bon week end, et on a pas mal avancés pour le mariage.

J'ai hâte d'aller voir mes deux bourricots ce soir, pas vus depuis vendredi .. ca fait loonnnng !


Ear : j'ai vu aussi les photos de la chèvre, et qu'est ce qu'elle est canon !!

Lolo : Contente que ton cours se soit bien passé. Elle a l'air sympa cette Lalie.
J'aimerais bien essayer aussi le tofu.

Mister : Bienvenue ! 7kg en 3 mois ?? Wow !! Tu suis un régime en particulier ? J'aimerais bien perdre ca aussi mais c'est loin d'être gagné, je baisse les bras au bout d'une semaine.

Tibug : Tu médites seule ? Je prends de temps en temps des cours (j'en ai un dans 2 semaines) et ca me fait bcp de bien. Seule je ne fais pas de "vraie" séance, je fais simplement quelques exercices de respiration quand je me sens stressée.

Hello les filles!!

Et voilà Lali. Bon la prochaine fois j'essaye de faire mieux que ça ^^.




Bienvenue Mister!!

Super Ear, ça annonce du bon pour ta saison de concours!!
Pesée ce matin: 57,5 pour moi donc -1kg depuis ma dernière pesée il y a 10 jours. Mon objectif 56.5 env. Et surtout ne plus regrossir!!
Croisage de doigts pour que tu puisses avoir un CDI, enfin au moins qu'ils te gardent! C'est super relou quand même!!

Sinon Lylou le tofu j'ai déjà testé le tofu soyeux et le tofu mariné je crois, je l'avais fait en brochette végé au barbeuc.
Et pareil que toi la méditation j'ai du mal toute seule du coup c'est plus des exo de déstressage/respiration.

Ah trop mimi la ponette Lolo !
Bonne bouille de petit chouwal qui m'irait bien au teint aussi

Sinon pour vous répondre à toutes les deux, ouais je médite seule, un peu freestyle en fait : avec la shiatsu-woman que je vois genre une fois par mois, c'est arrivé qu'elle me fasse ce qui semble être (d'après les initiés, lol) de la sophrologie ; j'ai bien kiffé petit un, petit deux je suis complètement partie - des sensations, des images, des qui faisaient sens et d'autres pas tellement (à un moment j'ai vu une boîte aux lettres à l'américaine, les trucs au sommet d'un piquet ? avec un oeil de chien au milieu, comme superposé, qui regardait autour de lui, lapin compris, lol)... Au tai chi aussi on termine souvent par un temps calme assis en lotus, ou des fois en position de "l'arbre", et idem je suis bien réceptive, là je pars pas mais par contre ça picote dans les mains beaucoup, et j'ai demandé au prof il dit que c'est censé faire ça, c'est le qi qui circule. Puis j'avais aussi trouvé un exercice de qi gong méditatif, assis, que j'adore, et une fois une séance de méditation guidée que malheureusement je retrouve plus, mais idem je m'étais bien barrée.
Là je me contente de me concentrer sur la respiration, les différentes parties de mon corps, de visualiser mon "qi". Jai cru que ça avait duré 5 minutes - j'avais regardé l'heure au début pour savoir - et en fait j'ai passé 20 minutes comme ça, que j'ai aps du tout vu passer, du coup j'étais assez contente.

Sinon ça va mieux, je tousse encore un peu mais c'est plus la gorge qui reste un peu irritée d'avoir toussé ces derniers jours je pense, parce que j'ai plus mal du tout.

Moyen sage aujourd'hui, ce midi une sorte de hachis parmentier patates/carottes, et en dessert deux (petites) crêpes nutella chez le voisin, qui a sa fille en ce moment, et une de ses nièces hier et aujourd'hui. Cet aprèm j'ai broyé des branches, et envoyé les petites cueillir les derniers kiwis vu qu'elles savaient plus quoi faire et là je fais des confitures. Mary Ingalls a qu'à bien se tenir !

Enfin en même temps je dis moyen sage, mais c'était tout ce que j'ai mangé de la journée, donc en fait ça va quand même.

Lylou, j'oubliais : en cours de méditation vous faites quoi ? Si t'as des exercices à me donner je suis partante...

bah alors lylou comment ca se fait que t'as pas vu tes dadas ce week end (j'ai du rater un truc ? )

lolo elle est mimi lalie !

le tofu perso j'en miam souvent quand je vais bouffer dans les cantoches asiat parisienne, mais ca s'arrete la, je sais pas reproduire leur sauce magnifiques donc a la maison, le tofu 0 interet (parce qu'entre nous le tofu sans l'assaisonnement qui tue ca sert a rien gustativement).

me hier soir moins sage que le midi, on a picolé un peu de riesling / charcuterie avec cheri. pesée du matin pas de drame a deplorer.

sinon c'est cool il fait beau, suis en train de me dire que d'ici 1 mois l'hiver sera derriere nous !

Ear : j'étais sur Aix ce week end pour déposer le dossier mariage, booker le domaine, et tout et tout ...

Le tofu, oui, c'est vrai qu'ils disent que ca prend le gout des sauces et ingrédients cuisinés avec.
Perso je mange juste le tofu dans la soupe Miso en fait ^^ oui je suis une grande fan de la soupe miso ... je dois en prendre une à deux fois semaine depuis que mon Carrefour city vend les soupes fraiches toutes prêtes

Hier visite rapide aux loulous, je suis arrivée vers 20h j'étais frigorifiée ...
Joca me fait rire (ou m'énerve je sais pas ^^) ... je siffle un coup pour signifier ma présence car il est toujours au fin fond du pré (3hec), monsieur arrive tranquillement quelques minutes plus tard ... pardi il sait que le seau bouffe l'attend .... il plonge direct le nez dedans, mange, tique, puis repart d'où il est venu Le bonjour, les bisous, les caresses walou ..; que dalle il en a rien à cirer de moi il me voit maintenant comme un sac de dynavena sur pattes Bon au moins il a sa vie, il est pas stressé.

Et la morue ca va. Je suis tjrs fan de sa bouille, de son caractère à la con (même si ca m'inquiète un peu) elle était contente de me voir.

Hâte que les beaux jours arrivent pour bosser convenablement.

Ear : il fait beau ????? Tu es où ??
Je suis sur Bois d'Arcy, c'est horrible, y'a un mur de brouillard, j'ai l'impression qu'il est 7h du mat' !

je compatis pour joca, martingale a la fin de sa vie de maman c'etait un peu ca aussi, je te calcule a peine sauf pour bouffer, c'est que j'ai une vie chargée moi entre le microbe que tu m'a collé dans les pattes et mes copines

et pour mini morue je compatis aussi, je me dit exactement la mienne avec la meme, caractère caractère pourquoi j'ai ete cherché un papa allemand

la soupe miso je suis addict aussi !
sinon bah la suis au taf, dans le 7eme, grand ciel bleu de folie ! (mais y'avait du brouillard chez moi ce matin)

Bon pour moi ce matin - enfin ce midi - 51,9. Ptit déj chocolat chaud, tartines à la confiture de kiwi maison d'hier soir, mais bof, j'ai voulu improviser et j'ai fait caraméliser une partie du jus pour le rajouter ensuite, mais du coup ça dénature le goût du kiwi, c'est pas mauvais mais c'est difficile de dire de quoi c'est une confiture.

Merci tout le monde pour l'accueil

Lylou13 non pas de régime particulier juste un peu plus de sport et surtout... une meilleure hygiène alimentaire, je suis une gourmande/gourmet j'aime manger mais ça plus l'arrêt de la cigarette et ma balance a fait une dépression. D'habitude je n'arrive pas à m'y tenir mais mon chéri m'a offert une wii et moi la balance wii fit du coup je fais du sport de façon ludique et j'arrive à garder ma motivation.
Comme je me lance grâce à l'écurie où mon loulou est en pension dans l'endurance jeunes chevaux avec une petite juju pur sang arabe ça a était l'élément motivateur à la perte de poids moins de poids pour moi à trainer c'est moins de poids aussi pour la jument et puis c'est bon pour le moral surtout...

C'est sympa ce groupe ça parle de tout et pas seulement de notre lutte contre les kilos, ça change les idées!

des photos de ta juju??? y'a lilou sur le post qui tate un peu en endurance aussi

j'avoue que ma jument c'est aussi un element motivateur quand ca monte trop sur la balance. je saute pas mal en compet et c'est pas cool pour elle !

d'ailleurs a midi c'etait nawak, steack haché frite et tarte a la mangue en dessert.
top moumoute quoi ! ce soir je sais pas, mais vu la tronche du midi ca va surement etre soupe miso compote.

Earphoria95

Voila mon Loulou l'amour de ma vie SF de 15 ans



Et la Juju PSAr de 6ans qui n'est pas la mienne, je l'ai au travail pour la saison

Caro : Ils sont trsè beaux !!! Forcément j'aime bcp le SF !!! Ca fait longtemps que tu l'as ?

Oui il y a Lilou qui sort pas mal en endurance, elle a deux chevaux, dont un jeune de 6 ans je crois aussi qu'elle débute.


Pour ma part, Niveau sport j'y arrive pas, rien à faire, franchement j'ai un emploi du temps de fou j'arrive trop tard pour faire quoique ce soit puis pas l'envie non plus de partir en footing dans le froid, et la nuit.
S'ajoute à ça les chevaux à gérer sans pouvoir monter (ca fait 6 mois que je ne monte plus) ... beh forcément la balance fait le tronche

Chéri s'est acheté une ceinture abdominale (le truc à décharge électrique) du coup je lui pique ... Sur la boite il y a marqué qu'en 3 semaines on pouvait voir un net raffermissement car une séance de 20 min = 150 ados.
J'ai commencé il y a 3 jours, à puissance 60/120 donc à peine la moitié et je souffre mdr !!! mais ca à l'air de bien faire travailler.
Puis je continue le stepper.


Franchement pour le mariage me faut 8kg en moins mini !! Alors j'ai intérêt à m'y remettre.
J'espère reprendre le cheval prochainement aussi

Lylou13: Merci pour lui je l'ai depuis maintenant 6ans il était à ma meilleure amie qui est décédée il ya 6 ans justement.

Pour le sport je te comprend moi je m'oblige 30min de step (via la wii! ) tous les matins ( sauf le week-end faut pas abuser quand même ) et un peu d'abdos ( mais pas trop ça fait maaaaal ) mais c'est pas toujours facile avec le boulot, le cheval et compagnie, du coup je me lève plus tôt... beurk

Peut-être qu'avec les beaux jours qui arrivent et les journées qui rallongent ça te donnera plus envie!! courage j'ai pas suivi mais ton mariage c'est quand?

Joli les deux... J'aime bien la PSar. Si t'arrives à faire 30 minutes de step tosu les matins t'as déjà une super discipline, j'envie ta rigueur.

Bon moi demain je joue au loto, je connais un mec qui vend un cheval, ça fait plusieurs mois que je me dis qu'il a l'air parfaaaaaaaaaaaaait pour moi,lol, je me ferais bien un caprice.

Sinon je viens de déjeuner, une petite potée pommes de terre carottes lardons, avec du fromage de chèvre fondu dessus, et un petit chouille de pate de fruit au kiwi en dessert.