Bonjour, cela fait longtemps que je monte en C.S.O. mais j'ai toujours quelques problème pour les foulées ...
Dans les parcours où les hauteurs ne sont pas très importantes, cela ne pose pas de problème mais quand on monte les barres...
C'est pour cela que j'ai posté se post: dites tous vos conseils, vos astuces et même des exercices à proposer, pour que votre "abord soit parfait"