Aux cavaliers de dressage

Ca fait 8 ans que je monte seule, je n'ai pris qu'un an de cours d'équitation purement dressage.
Et j'ai actuellement un niveau galop 7.

Pour m'aider à la position, j'ai regardé beaucoup de vidéos de bons cavaliers. Je me filmais et demandais des conseils etc...

la vidéo on va l'envisager.
je fouille dans mes cartons pour la retrouver.

je regarde les magasines, les vidéos, mais je n'arrive pas à reproduire.

j'ai pensé à demander à quelqu'un de me longer, sans me mettre les rênes, que je ne me raccroche pas à la bouche.

mon moniteur me fait faire pas mal de mise en selle, mais à part me figer de partout pour tenir dessus (il a un trot horrible qui rebondit quand il est stressé), je ne trouve pas tellement que ça m'aide.

En fait, quels sont tes problèmes? Ce sera plus simple pour répondre

Un petit conseil que j'ai reçu il y a peu, quand on monte un cheval pas confortable. Moins le cheval est confortable, plus il faut se tenir droit et "rentrer" les omoplates. Y'a plus d'amorti.
Ce jour là je ne montais pas mon cheval mais j'ai quand même essayé de me redresser plus et après avoir fait l'experience sur mon cheval, c'est vrai que j'étais moins balottée.

je ne m'assoie pas dans mon cheval, du coup je ne suis pas fixe. mes jambes ballotes, et inconsciement je me raccroche à la bouche de mon cheval. ce qui l'insupporte au plus haut point.

j'ai beaucoup de mal également à dissocier mes aides.

et le pire du pire, j'ai pris ce mauvais réflexe, je fais des rênes d'appuis pour me faciliter la tâche pour incurver mon cheval. je sais que je suis dans le faux, j'essaye de ne plus le faire, mais dès qu'on repart dans notre guerre, je recommence.

Regarder ou même lire peut-être dangereux, il peut y avoir une fausse interprétation et du coups, une mauvaise reproduction.

Ca ne peut pas marcher pour tout le monde

tu montes tout le temps ton cheval ou non? Si oui, la solution pourrait-être de monter un cheval de club, un tonton qui connait son boulot et sur lequel ton seul soucis serait de corriger ta position.

Evidemment, mais faut aussi faire preuve de discernement!

casperso a écrit le 29/01/2012 à 16h11: je ne m'assoie pas dans mon cheval, du coup je ne suis pas fixe. mes jambes ballotes, et inconsciement je me raccroche à la bouche de mon cheval. ce qui l'insupporte au plus haut point. j'ai beaucoup de mal également à dissocier mes aides. et le pire du pire, j'ai pris ce mauvais réflexe, je fais des rênes d'appuis pour me faciliter la tâche pour incurver mon cheval. je sais que je suis dans le faux, j'essaye de ne plus le faire, mais dès qu'on repart dans notre guerre, je recommence.

Il faudrait peut-être quelques séances sans étriers, ou alors les rallonger encore, pour que la jambe descende bien naturellement, que ton bassin soit bien mis etc... Ouvrir les genoux, les mollets au contact. Baisser les talons.
Regarde loin devant toi, respire, détend-toi.

Pour dissocier les aides je n'ai malheureusement pas de conseil à te donner, mais peut-être certains pourront le faire.

Les rênes d'appui c'est aussi un de mes défauts!
Peut-être parce qu'on croit, peut-être à tort, que c'est plus discret que la rêne d'ouverture qui fait très débutant.
Et bien non!
Il faut te faire violence et en user, dès que tu y penses!


Ce serait aussi une bonne idée de te corriger sur un cheval plus confortable dans un premier temps!

casperso a écrit le 29/01/2012 à 16h00: j'ai pensé à demander à quelqu'un de me longer, sans me mettre les rênes, que je ne me raccroche pas à la bouche.

Si tu as un problème d'assiette c'est la méthode qui me semble la plus efficace tu peux te concentrer à fond sur ton assiette sans te soucier de l'impulsion et de la direction.

Je te suggere faire dres stages dans des écuries specialisées en dressage. Moi avant je montais en poney club avec une position MERDIQUE ! Jai changé et jai attrapé une position de reve en qulques semaines.
pour améliorer ta position il fait surtout avoir le cheval bien rond et dans un bon rhythme. Surtout detend toi car ca va aussi detendre ton cheval. Tu te mets bien les epaules en arriere ( au debut ca va te parraitre vraiment bizzare ). Et le vrai secret est de toujours faire du trot assis. pendant une semaine tu fais ca tout les jours. Tu va voir en qq semaines tu aurra une super position de dressage. Et puis la position n'est jamais parfaite mais tu va te sentir bcp plus a l'aise.

Je n'arrivais pas en 2010 à faire du trot assis sur ma jument, ça bougeait tout le temps, j'avais mal au dos, elle me tractait.... J'ai fais plusieurs heures de trot assis et c'est passé

1-Qu'est-ce que tu as comme selle?
2-Il faut que tu apprennes à bien respirer, tu repires bien par le ventre. Ce que tu dis me fais penser que tu te contractes et que tu oublies de respirer...
3-Détends bien tes épaules, parfois c'est à cause des épaules qu'on a une main un peu dure.
4-Pense aussi qu'à chaque fois que tu veux régler un problème par une action de rênes tu dois le régler en fait soit par les jambes soit par l'assiette.
5-Quand ton cheval est bien, pose tes mains et n'agit plus sur la bouche.
6-Ne tire jamais sur la rêne intérieure. Si t'as un souci que tu dois régler, utilise ta rêne extérieure. En toute chose: jambe interne, main extérieure.

odamy a écrit le 29/01/2012 à 16h24: tu montes tout le temps ton cheval ou non? Si oui, la solution pourrait-être de monter un cheval de club, un tonton qui connait son boulot et sur lequel ton seul soucis serait de corriger ta position.

le problème est que je n'ai pas l'occasion.c'est pour ça que je cherche des stages (si vous avez des adresses je suis preneuse), pour en monter d'autre et reprendre confiance en moi parce que là, je suis désespérée.
heureusement que nous nous entendons bien sur le cso et le travail à pieds, ça me fait quelques séances positives...
après, je n'accuse pas le cheval, il est délicat, mais je reconnais ne pas l'aider du tout à se décontracter.
au trot enlevé ça passe, mais dès que je dois m'assoir, la guerre est déclarée.

pink_pony a écrit le 29/01/2012 à 17h18: Je te suggere faire dres stages dans des écuries specialisées en dressage. Moi avant je montais en poney club avec une position MERDIQUE ! Jai changé et jai attrapé une position de reve en qulques semaines. pour améliorer ta position il fait surtout avoir le cheval bien rond et dans un bon rhythme. Surtout detend toi car ca va aussi detendre ton cheval. Tu te mets bien les epaules en arriere ( au debut ca va te parraitre vraiment bizzare ). Et le vrai secret est de toujours faire du trot assis. pendant une semaine tu fais ca tout les jours. Tu va voir en qq semaines tu aurra une super position de dressage. Et puis la position n'est jamais parfaite mais tu va te sentir bcp plus a l'aise.

tu l'as fait où ton stage? chez qui tu as eu ta révélation?
ça m'interesse beaucoup

casperso a écrit le 29/01/2012 à 19h19: tu l'as fait où ton stage? chez qui tu as eu ta révélation? ça m'interesse beaucoup

C'est en Belgique malheureusement au Relais de Groenendael prés de bruxelles