gofast Oui juste avec alta, de toute façon je ne crois pas qu'il sorte fée en concours, il me semble que c'est sa cavalière junior qui l'a sort. Enfin en fait, j'en sais rien
Oui tu l'as reverra je pense!
Oui la gérante a voulu tenter un direct
Franchement heureusement que je passais pas trop tôt même si au final il faisait quand même chaud. Trop bizarre ce temps!
Alors les cdp, ya un coté qui passe maintenant vraiment bien, mais vraiment dans la boite, il est fait bien comme il faut.
Mais l'autre coté, bof bof quoi... jf s'est arraché les cheveux... Il m'a dit que les éxos de ce WE je ne fais QUE ça, et de la balade c'est tout!
Alors plus dans le détail.
ATTENTION, pavé en vu!
J1:
Donc on sort la panoplie, bride and co... Détente aux 3 allures, le poney est actif souple et tendu, chouette!
J'arrive pour mon cours, of course le coach a zieuté, et me dit top détente, mais il aurait juste fallut rajouter quelques cessions et transitions dans les cessions pour que cela soit parfait.
Il me dit donc qu'il a l'air top, qu'il est bien avec moi souple, actif, dans le bon travail. Que j'ai bien bossé durant son absence, que c'est plaisant, qu'il a l'impression d'être venu ya 1 semaine! La gérante qui lui dit, "ah mais elle travaille dur toute la semaines
" donc travail confirmé!
Donc pour finir la détente on fait cercle 20m, volte 10m, cession aux 3 allures. Quelques petites contractions a gommer de temps en temps (il me dit de faire vibrer ma main qu'il se décolle du mors, ça marche du feu de dieu, il est léger !!!), mais sinon impecc. Coach content, qui me dit on rentre vite dans le sujet.
Et après ça a été florilège d'exercices... il faut que je les reprenne avec les vidéos pour me faire un petit illustré (marion, je lui ai demandé de faire un livre, on était plusieurs a être larguée! en fait ya que les 2 jeunes filles de 13 et la cavalière de pro 2 qui ont pas galéré
) et je vous mettrais en photo si ça vous interresse.
Mais niveau exo on a pas chomé...
Entre les voltes de 10m en pli ou contre pli entre coupées d'eea ou d'eed, de tête au mur ou d'appuyer, aux 3 allures bien sur... exo de je dois donc refaire des millions de fois, pour l'amener à appuyer juste. Et c'est vrai que globalement ça a marché. Bon le truc c'est qu'à chaque fois la prépa à l'appuyer on l'a fait plutot en fin de cours, avec un poney roti, donc on a fait ce qu'on on a pu, que je sente pour que je bosse seule, car avec l'enchainement, ça l'amène à lui faire faire facilement.
Les cdp pareil mise en place d'enchainement, le gauche droite était déjà pas mal, l'autre bof, même avec les exos.
un massage de l'encolure, dos, fesse à l'arnica, mis sous bande et dodo!
J2 : je dévêtis le poney et zou au pré, en attendant le cours de l'aprem, je le trotte en main bon il semble pas raide.
j'ai pris un 6ans de coach en balade entre temps, en forêt à la fraiche (la veille j'ai longé les 2, je voulais garder mon énergie pour tom, j'ai bien fait!)
Viens mon heure (lol) bon je pose la selle, je sens bien que le loulou avait le dos raide. On marche bien, bon pas si pire, c'est pas aussi bien que la veille c'est clair, mais ça va quand même, du coup je détend comme la veille mais en rajoutant les cessions et transitions, et il est top.
Hop go en cours, du coup direct les cdp vu qu'il a vu ma détente impecc.
On reprend les mêmes exos (dans l'idée, volte contre pli, cession contre pli, re volte contre pli re cession, on change dans le doublé G->D ok D->G loose! ensuite sur un carré dans le doublé, on inverse le pli, je tourne en poussant les hanches vers l'exterieur on change, galop à faux, sur le doublé je change de pli, pousse les hanches, on change, alors celui là j'ai galéré à comprendre, ... et pareil un sens ça passe l'autre non
et aussi contre changement sur toute la longueur enfin j'entends on tourne à chaque lettre donc x contre changements de main avec cdp à chaque tournants, galère +++++, je suis brouillon et pas rapide, et en plus il fallait que je mette un coup de stick à chaque D-G pour appeler le posterieur, en plus du tournant toussa ) bref, 3000exos mais le D-G passe pas quand même...
et on reprend l'enchainement pour bosser les appuyers, ou là j'ai du être vilaine et ne prendre que la rêne de bride
l'horreur... mais il est vrai que du coup il a cédé et l'a fait...
On est rincés, et moi pas super fière de moi car plus crispé que la veille et j'ai pas assez bien monté, j'ai pas assez percuté, trop lente, trop tout... (j'avoue que le maxi repas du midi préparé par la mamie... m'a un peu tuée
)
Bref, même protocole, douche, bande... dodo!
J3, pareil poney plutôt frais le matin qui en plus a eu une nouvelle copine au pré, il est ravi, car celle ci n'ose rien lui dire quand il essuie sa tête sur ses fesses, gentille louloutte!
Je monte un 6ans sur le plat, et comme d'hab, je l'ai monté 2fois, je trouve plus les boutons! donc c'était cool.
Et hop nous voilà sur tom!
Pareil même détente, alors là par contre il était maxi raide dans l'encolure. Donc je plie, déplie replie cession cercle dans tous les sens et il lache l'affaire, mais bon voilà 3j à 30° on atteint les limites! Mon pauvre poney.
On reprend tous les exos pour le faire changer, contre pli cession, le zig zag, le carré. Pareil ce fichu D-G qui ne veut pas passer (enfin quelques fois mais pas toutes alors que l'autre 90% du temps), il me dit qu'il faut mécaniser tout ça, ça va venir, il peut le faire et quand il aura compris, ça sera pour la vie
il m'a dit que tom en plus pourrait bien encaisser les cpd rapprochés, c'est vrai qu'on a fait un paquet de cdp dans tous les sens, ça lui ait même pas trop monté à tête, brave poney.
et donc du coup, comme le coach va me coacher dans 15j... byebye C3, bonjour C1, comme il m'a dit au pire, tu prendras 3/4 sur les cdp
(mouais si yavait que ça!) Donc on on bosse l'enchainement démandé, soit un cdp dans une diagonale, obligation de me mettre en eea, inversion de pli et hop mes aides. On commence par G-D, ça passe cool.
Mais alors l'autre, toute une histoire... il veut que j'arrive à l'avoir, galop pied droit, le Q à gauche le nez à gauche, pour qu'en gros il soit parfaitement tout orienté pour passé à gauche... et là il se rend compte du pb... MOIIIIIIIIII, et oui je fais un truc avec ma jambe gauche, enfin je le recule, du coup inconsciemment je remet le Q à droite, et du coup il change en 2 temps. en me méfiant de moi même ils sont passés. Donc obligation de travailler sur des lignes droites ... de mettre nez et Q à gauche avec le pied droit... enfin globalement il m'a dit de bcp jouer sur les inversions de pli aux 3 allures et dans les cessions dans le meilleur des relâchements, qu'il fallait en manger des km.
Ensuite enchainement de la partie eed, demi cercle appuyer, moins bon que dans l'exo l'amenant bien faut juste que je pense bien à mettre une belle flexion dans le demi cercle, remettre droit une foulée, et partir sur l'appuyer.
On a finit chaque séance sur des serpentines et grandes cessions en cherchant le relâchement.
Donc en bilan du taf toujours... 3 jours violents psychologiquement car tout s'enchaine ultra vite et vraiment moi je suis pas au niveau, ça va très vite pour moi je suis pas assez réactive.
Et du coup je n'active pas assez tom non plus, j'anticipe pas assez, pas assez réactive dans mes jambes, et tom les postérieurs pas assez rapides.
Par contre des fois en mode un peu coquin ou rebelle, tom a voulu me faire sa petite levade... pareil il me trouve pas assez réactive
mais me dit que quand il fait ça bien fait du coup il s'assoit
ou genre à tourner trop serré, limite il allait vers la pirouette, ou alors des débuts de piaffer, lol!
Stage hyper enrichissant, une masse de boulot énorme, un travail de rigueur à faire sur moi, sur la répétition des enchainements, ma rapidité, anticipation, et attention à tous mes gestes parasites!
Donc vous l'imaginez j'étais heureuse mais rincée!!
Bon la C1, franchement je m'attend à rien car quand même ça va être raide, encore un cran au dessus alors que sur la C3 on faisait pas des trucs de ouf, mais bon le coach a dit, le coach est présent, et c'est à la maison alors c'est le moment de craquer son slip
VOILA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Vidéos (pareil un paquet!) plus tard!
Et hier, j'étais marché tom au pas sur le dur pour la récup... avec petit coach qui a voulu que je lui fasse un débrief sur comment on a fait pour le faire changer de pied! Et moi j'ai quand même demandé un débrief sur comment il avait gagné la pro élite
L'auteur de ce sujet l'a marqué par des "Post-It".
