Des cavalier(e)s de dressage ?

Ah tiens je ne suis pas la seule a manquer d'endurance ... Et gober un moucheron par accident en gardant la bouche ouverte sur un tour de CSO ou un cross , je connais aussi ... Me sens moins seule dans ma boulet -attitude

Pour moi, le manque de régularité dans mes séances ne m'aide pas a avoir de l'endurance déjà ... Et ma position pas top ... Enfin mercredi, après deux jours de repos de la dinde (pfff pas cool quand nos plannings respectifs s'arrangent bof avec ma DP mais bon on y peut rien, donc on fait avec), j'ai d'abord "degaze" madame en longe puis petite séance montée au pas, elle était pas mal je trouve.

Et hier, cours collectif avec coach. Comme je vends ma selle de dressage, j'ai essaye en même temps une bates i Werth ... Avec la juju au naturel, moi qui avais l'impression de faire le grand écart dessus, il a bien fallu 30 min pour que je commence a trouver ma place et qu'elle se pose...

On a fait travail de l'incurvation autour de la jambe intérieure avec des cessions a la jambe et EED, bon ben si j'avais moins la jambe en mousse et les mains dans le bide, ça irait mieux ... coach a employé une expression qui m'a bien aide a comprendre "la main propose, la jambe impose"... Oui mais voilà, j'y arrive, mais pas dans la durée ...
J'ai du mal a trouver le juste milieu entre rênes trop longues et limite détendues, et trop courtes et moi branchée dessus ... Et aussi soutenir mon dos pour ne pas piquer du nez quand Waris veut m'entraîner vers l'avant ...
On a aussi fait une grosse séance de galop, et travail de transitions galop-pas-galop sur le cercle, avec dans l'idéal 3 a 5 foulées de pas pour préparer les ferme a ferme... Au début du grand n'importe quoi avec ma dinde qui se moquait gentiment de moi... Puis coach m'a un peu secouée , pas lâchée et oh miracle, j'ai passe plusieurs départs au galop du pas topissimes, la juju a commence a se tenir et se poser sur son mors ... Tout ça au naturel je vous prie !!

Bon il trouve toujours que je manque de rythme au galop, que je suis pas assez exigeante donc pendant que les autres faisaient récupération active au trot en extension d'encolure, moi je restais sur mon cercle au galop, a la faire avancer et rechercher l'extension au galop ... Bon elle s'est un peu étendue mais loin d'être au maxi, par contre au trot elle s'est mise en LDR et elle était juste top !!

Bilan de coach: quand tu te bouges, c'est un avion de chasse ta dinde ... Oui mais moi suis encore loin d'avoir mon brevet de pilote lol

merci Crabou !

Anneliese, j'adore ta façon de raconter tes séances.....

Salut !

Je crois que je vous avais déjà rejoins l'année dernière à l'occasion de mon tout premier concours de dressage.
Comme je n'en ai pas fait depuis, je n'ai pas trop posté !

Cette année j'ai fait des stages de dressage pendant les vacances et je pense avoir un peu progressé sur quelques points.

Si je trouve un poney pour l'année prochaine, je vais essayer de faire quelques concours, voir peut-être un catégorie amateur.

Il faut aussi que je me trouve une selle de dressage, j'ai une selle d'obstacle car à la base, je sortait en CSO !

Mon principal soucis est ma position, j'ai beaucoup de mal à me tenir droite à cause de ma scoliose, du coup c'est pas top top.

Tswlouisa, re-bienvenue parmi nous alors!



Anneliese, moi aussi j'adore comment tu racontes. Et puis alors le final avec le brevet de pilote...




Moi ça m'intéresse que tu développes le travail de la mobilisation des hanches, Tetelle! Ca va me donner des idées d'exercices une fois que le concours sera passé!




Loudesbois, moi je suis CONTRE ne pas parler au cheval, car ça m'a beaucoup aidée et ça m'aide encore beaucoup dans l'apprentissage avec mon cheval. Ne serait-ce qu'hier, dès qu'il adoptait l'attitude que je recherchais (bout de nez à l'intérieur, cession de nuque...) je disais "ouuiiii", et j'ai l'impression qu'il adoptait plus facilement cette attitude que lundi et mercredi où j'ai fait exactement le même travail mais sans lui parler à chaque fois.

Sinon pour la respiration, il y a la "respiration du nez" et la respiration du ventre". J'ai quelques notions car en primaire on participait obligatoirement à une chorale.
En fait, la respiration "du nez" (je crois qu'en vrai les pro utilisent un autre terme, bref!) c'est une respiration assez superficielle dans le sens où tes poumons ne se remplissent pas entièrement. Essaie de réfléchir là tout de suite en me lisant à comment tu respires : sans doute que tu as l'impression que c'est ton nez qui aspire l'air pour le faire entrer dans tes poumons, ta cage thoracique (ta poitrine) se gonfle un peu, ton ventre ne bouge pas ou se rentre un peu que tu inspires.
Maintenant pour respirer "avec le ventre", il faut que tu inspires profondément tout en gonflant le bas ventre, en fait c'est le diaphragme qui forme un plancher sous les poumons qui se contracte pour que l'air rentre dans les poumons, et du coup il "chasse" les intestins et tous les autres organes vers le bas, c'est pour ça que le ventre ressort
C'est en faisant fonctionner le diaphragme que les poumons se remplissent complètement d'air lors des inspirations, ainsi on respire efficacement : une respration du ventre équivaut à deux ou trois respirations du nez!!




Moi j'ai encore fait une bonne séance hier. En bride, détente tranquillou au pas sans toucher au mors de bride pendant au moins 15 minutes.
Puis après, au travail au trot j'ai mieux réussi à trouver ma place au trot assis. Et aussi ma longueur de rênes. En fait je montais avec des rênes deux fois trop longues avant mais bon quand le cheval vient se poser sur son mors, et reste posé, c'est plus facile de conserver la bonne longueur de rênes! Même si elles se rallongent souvent (on est plusieurs à avoir ce problème) je prends garde à les raccourcir régulièrement.
J'ai aussi monté avec mes gants (ça fait plus d'un mois que je ne mets plus de gants pour monter) pour me réhabituer mais aussi et surtout pour m'habituer à monter en 4 rênes avec les gants, avant le concours! Pour raccourcir les rênes ça va moins bien que mains nues car j'ai moins d'adhérence pour faire remonter les rênes entre mon pouce et mon index, mais bon j'ai réussi quand même!
Là j'ai encore fait beaucoup de cercle avec des transitions trot-galop ou galop-trot à chaque moitié de cercle, c'était pas mal à la fin, je suis contente.

Coucou les filles,

Félicitations Tetelle pour ta bonne séance, et surtout pour la musique de ta RLM !! Ma qualification pour Lamotte en Club 1 s'approchant, va falloir que je m'y mette aussi... Bon pour la première, je vais faire simple hein.

Maroche, merci pour le moucheron, moi aussi je me sens moins seule du coup !

Joannak, merci pour l'explication sur la respiration ! Et bravo pour ta séance très positive !!

Pour ma part hier : championnat régional à Fontainebleau, en club 1 (+accessoirement championnat régional de Hunter en Club Elite, sur la pelouse du petit parquet s'il vous plaît ). Deux belles contre-performances pour moi, j'ai détendu mon cheval pendant plus d'une heure pour le dressage, j'étais très mal organisée, grave erreur. Je déroule crispée et avec un cheval lessivé, je finis 7ème sur 27 à 63,33%, pour moi la notation est justifiée.
(et j'avoue, pendant que je déroulais ma reprise, quand j'étais à l'autre bout de la carrière loin du jury mais là où étaient entreposés tous les trucs qui font peur - les sous-bassements de CSO- j'ai chuchotté à mon cheval qui menaçait de partir en vrille... )..

Et en hunter, dérobade sur le n°2 (j'arrive désunie et ne prend pas la peine de repasser au trot pour reprendre le galop, gros boulet... ), je ne me suis pas méfiée.... Ensuite je réalise tous les contrats (qui étaient plutôt intéressants : une transition galop-pas, un saut au contre-galop, des contrats un peu longs dans des lignes courbes, un triple de sauts de puces suivi d'un contrat un peu long...). Bref sans la dérobade j'étais 2ème ou 3ème, mais je finis 9ème sur 16, à 72% et des patates....

...et aujourd'hui, j'ai des courbatures à peu près partout sauf dans les bras, la nuque et les mollets...bref sur tous les muscles de gainage/posture....

J'ai failli oublier, re-bienvenue Tswllouisa

Magwa, j'espère que mes explications sur la respiration étaient compréhensibles! J'ai fait appel à mes vieux vieux vieux vieux souvenirs, là...

Bravo pour Fontainebleau, ça claque!!! Bon pour le dressage c'est dommage; comment se fait-il que tu sois restée à cheval si longtemps pour la détente? Tu t'es trompée dans les horaires??

Pour le hunter wahou, ça me parait super compliqué tout ça, j'en serais pas capable (même avec un cheval qui sait faire) alors mille bravo!

Merci Joannak

Pour le dressage comme une débile je ne me suis simplement pas fiée aux horaires de passage prévus, j'ai pensé que ça irait plus vite, en fait je suis passée pile à l'heure... Ca me servira de leçon !

Allez, c'est pas dressage, mais je vous mets une photo du petit parquet, parce que c'était quand même trop la classe (le petit poney blanc, c'est moi ) :

magwa a écrit le 09/05/2014 à 16h16: Pour le dressage comme une débile je ne me suis simplement pas fiée aux horaires de passage prévus, j'ai pensé que ça irait plus vite, en fait je suis passée pile à l'heure... Ca me servira de leçon !

Lol! Pour info autant t'as pas le droit de passer plus tard que ton horaire, autant personne ne peut exiger que tu passes en avance. Ca peut se faire si les juges et toi êtes OK, mais y'a aucune obligation, tu peux exiger d'attendre ton horaire, même si tout le monde est prêt avant. Alors en effet, vaut mieux s'y tenir !

Bravo en tout cas, et puis la chance d'avoir foulé la pelouse de Fontainebleau!

Merci Crabou !!!
Donc en dressage, on n'a pas le droit de demander a passer en dernier de l'epreuve par exemple ?? (pardon si ma question est naive, ca ne fait pas longtemps que je fais du dressage en competition...)

Bah si t'as une très bonne raison (genre ton coach a un autre cavalier dans une autre carrière en même temps que toi, ou tu montes une autre épreuve à la même heure etc) tu peux demander au jury de changer ton horaire, mais d'abord c'est eux qui décident quand tu passes (pendant une pause, à la fin, au début), et ensuite ils peuvent tout à fait refuser si le motif est pas légitime.

Après si c'est des sympa pas prise de tête, tu leur demandes ce que tu veux, mais généralement tu changes pas comme ça (une reprise c'est 6 à 8 minutes tout compris, donc quand quelqu'un te passe devant, ça peut te flinguer une détente).

En championnat encore moins...

Quand tu montes 2 chevaux différents ils doivent juste respecter un délai (35 min si je me trompe pas) entre tes deux passages, ça tu peux le réclamer s'ils ont pas vu que tu passais 2 fois et que c'est pas respecté, sinon, avec un même cheval, tu peux même passer 2 fois de suite (ça m'est arrivé, seule dans mon épreuve et 1ère de la suivante!), y'a rien qui l'interdit dans le règlement.

Avec 2 chevaux différents on doit te laisser 40 minutes minimium.
Par contre je me demande si on peut avancer ton horaire de passage si ça va plus vite que prévu dans le programme ? Parce que selon les chevaux, ça peut poser problème je pense.

Comme dit 3 messages au dessus, non, on peut pas.

Edit: Et après coup d'oeil au règlement, c'est 50 min entre deux passages avec un cheval différent, mais seulement en amateur et pro, en club y'a pas de règle ("Chaque concurrent d’une épreuve Pro ou Amateur doit pouvoir disposer au minimum de 50 minutes entre chacun des chevaux qu’il présente dans un même concours.").

Joannak, cool pour ta séance et oui voilà y'a respiration du nez et respiration du ventre. Et quand je suis stressée, je respire pas en fait... du tout...
Parce que jeudi même séance qu'Anneliese mais 3h avant et je n'ai eu aucun pb de respiration mais pcq je ne me suis pas contractée sans raison, j'ai essayé d'agir comme j'ai pu et du coup pas de coup de mou.

Avec mon cheval l'après-midi, pareil. Pourtant il a encore dû affronter le shetland de la mort (il pète en l'air s'il voit un poney au galop dans le rond de longe... 3 y sont passés en 30 min...) et ça m'a pas ému plus que ça car je discutais en mm tps.

Et donc je ne px pas faire autrement que de parler à mon cheval non plus. Déjà pcq quand il est stressé (genre qu'il y a du vent, des chevaux en orbite dans les prés) si je lui parle pas il part en vrille.
Mais en cours, bah je n'ai pas le droit de parler à la jument que je monte. Bon en mm tps elle doit pas avoir l'habitude.

Et alors concernant les longueurs de rênes, j'ai un gros pb... Je ne trouve toujours pas la bonne...
En cours, coach me dit de raccourcir mais à la fin, me dit que j'étais accrochée aux rênes (ce qui est vrai) pcq elle manquait d'activité. Bah oui c'est bien pour ça que je ne voulais pas les avoir trop courtes pour avoir l'impulsion avant l'action de mains... Vais voir avec lui aujourd'hui pcq pas bien compris ce qu'il voulait.

Avec Rivage, ça a été magique Jeudi après que tous les poneys soient rentrés et qu'on se soit pris une grosse averse sur la tronche, il se posait sur son mors, était moins sur les épaules et réactif à la jambe, surtout intérieure (pcq extérieure il n'a jamais de mal). Donc j'ai fini ma séance, RA détendues (j'essaye le gogue commandé demain! Mais jusque-là c'est Anneliese qui avait mon gogue), extension d'encolure au galop, chgt de direction et transition à l'assiette et aux jambes. Ca peut paraître évident à certaines mais ça l'était pas pour moi jusque-là.

Magwa, c'est superbe le petit parquet dis-donc!

tetelle courage pour la RLM!

craboulotte a écrit le 10/05/2014 à 09h49: Comme dit 3 messages au dessus, non, on peut pas.

Oups désolée, j'avais pas actualisé la page avant de poser la question

Magwa c'est superbe le parquet Tu fais toute petite au milieu de cette immensité!


Loudesbois finalement c'était pas si mal tes dernières séances! Pour la longueur de rênes, je compatis, ça m'est déjà arrivé qu'on me demande sans cesse de raccourcir les rênes, au final je portais la tête du cheval avec tes mains et ensuite on me reproche d'être branchée aux rênes



Voici un petit aperçu de ma séance en bride; au trot on manque d'activité c'est notre gros souci perpétuel. Le galop c'est en cours d'amélioration Mais voilà je voulais quand même vous montrer, je me sers de vos critiques pour ajuster mon travail.