Des cavalier(e)s de dressage ?

flo514 euh ben je vais mettre quelques photos dans un prochain post ...
La position moi je désespère, je la travaille mais rien n'avance ... et puis avec mes problèmes de dos ben ça coince ...
Et elle a pas changé en 3 mois d'arrêt, elle était pareil avant lol

M'assumer comme ça, juste pas possible, j'ai toujours été un peu rondouillette mais là j'ai dépassé la limite, mon IMC est en obésité donc bon .. et pauvre ponette avec son dos faible !
et pour ce qui est de perdre du poids ben j'aimerais bien mais les problèmes perso, médicaments que je prends etc font que ben ... j'y arrive pas ...
Ah bah tu vois c'est ce que je disais sur le topic de matos de dress, moi manches longues c'est juste impossible, je transpire beaucoup trop (moment glamour bonsoir lol) donc l'été c'est débardeurs obligé et l'hiver ben euh je met des polos manches courtes mais déjà c'est limite !
et pour les pantalons, ben moi je trouve que t shirt rentré dans le pantalon ben ça fait complètement ressortir mon ventre :(
Niveau poitrine oui on n'en parle pas, c'est déjà galère dans la vie de tous les jours alors au poney !

Lol moi j'ai jamais eu trop d'endurance mais alors maintenant c'est encore pire ^^
et la juju par contre moi elle en a lol

Voilà donc un extrait des photos de la séance d'aujourd'hui ;)
Donc toujours 20' dans le manège, quasi que du pas et environ 1 tour de manège au trot à chaque main !
Le manège est profond et poussiéreux alors d'une c'est galère pour les photos et de deux la grosse a du mal à lever ses pieds et moi je mange de la poussière lol




Et celle là j'adoooore, mon sourire en dit long

juu_lie Tu sais la position, souvent c'est du petit à petit, et bim, déclic et c'est acquis! J'ai des soucis aussi mais plus sur du structurel qui part en cacahuète (bassin vrillé, cervicales et épaules à des hauteurs différentes, plus quelques vertèbres du bas du dos qui dansent régulièrement la polka), c'est pas méchant mais on va dire que mon ostéo me connait bien!

Dur d'avoir du mal à s'accepter quand on ne peut pas perdre, je connais bien! (même si en ce moment, faut être honnête, j'ai 4 kg en trop). Après, on fait grand cas de l'IMC, mais ça ne compte pas le poids en muscle ce bazar. Si tu calcule, Dwayne Jonshon est en obésité aussi hein..
Qui plus est, je me souviens que tu es petite, donc surpoids sur une petite, ça va chercher dans le poids d'un homme grand et de stature normale.
Ta limite est celle de la jument.

Moi aussi une pro des auréoles (même l'hiver!), pourtant j'ai trouvé mon bonheur dans les textiles sport de chez Pikeur. Polo bleu marine en plus, je peux dégouliner en toute discrétion, ça sèche vite de fou, c'est génial! Je ne veux plus jamais reprendre des merd*s en coton depuis! (qui chopent les odeurs de fou en plus)
Après, polo dans le pant', c'est aussi la norme chez moi, donc je vais pas déroger hein! Mais pense au shorty, ça donne bien le change!
Niveau soutif, faut que je m'en reprenne un d'ailleurs, ça coute la peauduc..

Sur tes photos, ça ne me choque vraiment pas plus que ça, la juju' semble quand même pas être la première claquette venue!
La position, ben ma foi il y a bien pire hein! Juste des poignets cassés, des mains-cuisses, une petite rêne d'ouverture, pas masse de contact, (donc rien dû à ton poids pour moi! Qui plus est c'est la deuxième séance d'une jument en rééduc', donc on a pas forcément envie de trop y toucher!) un peu d'équilibre à rectifier, et un peu plongeante vers l'avant à certains instants, mais ça doit être dû à tes soucis de dos!

Tu as une patate d'enfer sur la dernière! Sache seulement que si tu restes à pied, tu t'enlèvera le sport que tu fait déjà!

Regarde, pour te réconforter, j'ai THE photo ou j'ai la vilaine position de fatigue avec talon remontés,
genoux qui s'accrochent, ce qui me fait bientôt sortir le cul de la selle, poignets cassés et dans la culotte, que du bonheur! D'ailleurs, sur cette photo, c'est le Pikeur! Il faisait 38 degrés,on s'est faites ramoner par le cavalier pro pendant 1h, la ponette en a des lunettes de transpi, mais moi impec visuellement (je suais comme un boeuf, et j'ai bien cru faire un malaise en descendant!)

flo514 Je pense aussi que j'ai pris pas mal de défauts à monter seule ...
Pourquoi chez toi c'est haut rentré obligatoire ?
Ah ben tu vois la photo me choque pas à part tes mains ^^

Tu as des liens pour les polos Pikeur ?
J'viens d'en recevoir un sans manches acheté d'occaz ^^

Non la jument est pas claquette mais elle a un dos faible !
Le pire pour mes mains c'est que j'étais choquée en regardant les photos ! pendant ma séance j'étais persuadée d'avoir les mains à leur place et j'y faisais attention ...

juu_lie

Ah Ben tu vois on en parlait justement aujourd'hui avec ma prof Apres mon cours (ou soit dit en passant j'ai fait de la merde du début à la fin )

Elle m'a dit des choses supers justes.
Je suis dans la même situation que toi même si j'en suis à -33kg depuis mon poids le plus haut.

Elle essayait de me remonter le moral en fin de séance et me dit "Mais regardes les anciennes vidéo et tu verras le changement l'évolution et ta progression"

"Ouai bah Non c'est toujours autant la cata je déborde de partout j'ai l'impression d'être assise comme dans mon canapé, un petite boule sans jambes génial ! "

Et la elle rigole et me dit que de toute façon nous ne sommes pas objectives avec nous même et qu'il y a toujours une différence entre ce que l'on renvoie de nous et l'image que l'on se fait de nous.
Ma prof complexe par rapport à une cavalière qu'elle a croisé en stage, une grande cavalière d'1m70 et de 50kg, elle me dit qu'elle la trouve super élégante et terriblement à sa place. Sachant que ma prof fait un 36 hein !!

Et la elle me dit que tant que l'on ne s'assume pas à pied c'est compliqué à cheval alors que l'on se retrouve à l'effort. De plus personne n'a la même morphologie et n'aura donc la même position.
Cette grande cavalier a de très longs fémurs et mollet elle englobe complètement son cheval on pourra avoir la meilleure descente de jambes possible que l'on arrivera pas à sa longueur !

De plus la position correcte c'est surtout la position efficace et qui ne gênera pas le cheval.

Sans compter qu'au fil du temps nos exigences augmente et que l'on est souvent très exigeant envers nous même.

Apres honnêtement à la maison je m'en fiche un peu, les autres pensionnaires me connaissent et ne m'ont jamais jugées donc je monte pour moi pour me faire plaisir !

Pour ce qui est de l'endurance depuis que je fais de la salle elle a radicalement changé, j'encaisse beaucoup beaucoup mieux !

Bref tout ça pour dire que malheureusement on est comme l'on est et qu'à un moment donné faut accepter de faire avec Parce que même en évoluant notre corps restera notre corps et qu'il va falloir faire avec ...
Mais je te soutiens tu n'es pas toute seule.
Et puis la dernière photo Est canon !

juu_lie C'est sûr qu'un bon encadrement ça change la donne! A cheval, on a souvent l'impression d'être bien, et il se trouve qu'on est à l'ouest..

On va dire que coach est vieille école, et que présenter bien, c'est indispensable! Donc à partir d'un certain niveau surtout, (elle embête les gamins de 6 ans qu'avec le t-shirt ), elle veut qu'on aie un minimum de tenue: un polo d'équit, rentré dans le pant' avec une ceinture, cheveux attachés, gants et éperons, (sauf cas extrêmement particulier genre réformée de course qui a pas encore le niveau pour comprendre).
En concours par exemple aussi, les tapis de couleur c'est no way, tout le monde en blanc, veste sombre. Au moins elle nous éduque tôt à être classe on va dire!^^

Pour ma position, on pourrait aussi rajouter le regard par terre..
Je vais voir si je te le trouve, mais d'autres marques en font, faut juste vérifier dans la composition, c'est souvent des élasthane, polyuréthane et autres machins barbares.
J'ai du mal à retrouver le même, mais c'est ce type:
https://www.equestra.fr/les-boutiques/16669-polo-homme-dominik-pikeur-e16.html

C'est à toi de voir avec le dos, mais j'ai envie de dire..la proprio semble te faire confiance alors qu'elle est en rééduc', elle doit bien connaître sa jument ?
Pour les mains, j'ai des fois aussi l'impression de les avoir bien placées, et en fait sur photo, j'ai l'intérieure qui part en rêne d'appui.. Je comprends soudain pourquoi je me fait démonter! ^^'

quiebro13 Ah ben tu vois c'est cette foutue descente de jambes qui m'énerve !
et puis j'arrive pas à bien me servir de mes jambes !
C'est sûr que chacun complexe par rapport à quelqu'un d'autre ! mais moi en dressage vraiment c'est difficile vu que j'ai 17 ans d'équitation derrière moi et encore une position et un niveau plus que moyen ... vive les années 100% CSO à pas vouloir faire de dressage ...
Moi les salles c'est fini, la dernière j'ai mis 6 mois à résilier

flo514 ah ben c'est clair que encadré avec quelqu'un qui corrige ta position en permanence ça change tout !
Ah oui en effet coach rigole pas chez toi dis donc ! C'est pas mal comme tu dis d'éduquer à "la classe" mais par contre pour les éperons obligatoires je trouve ça très limite ^^
Ah oui pas donné le polo
Ben oui la proprio me fait super confiance dans le boulot de la jument .. ben en soit la jument fait 500KG ... moi 77 ...

juu_lie Et tu aurais pas moyen de faire venir quelqu'un en occasionnel quand même?
Ha oui, éperons obligatoires, mais club dressage! Jamais de la vie c'est pour faire avancer, la jambe tout le temps au contact comme on voit si souvent chez les mauvais,ça c'est nop. Et les éperons obligatoires, je dirais que c'est à partir de fin du G4, niveau G5 .
On apprends vite que c'est un outil ponctuel et de précision.
Le bien dans l'histoire, c'est qu'on est formés à les utiliser, et comme on peut aller chercher dans la précision, les poneys de clubs tâtonnent des trucs vraiment pas mal!

Ouais, cher mais ça reste raisonnable pour un truc technique (après, du vêtement fitness de chez décath ça peut aller aussi).
Tu vois, en l'état sur la photo, j'étais bien à 72/73 kg, y a pas beaucoup de différence!

flo514 ben j'ai ma mono qui est la proprio de la jument qui me fait en moyenne 2 cours par mois
Oui mais moi ca tu vois c'est un côté du dressage que j'ai du mal à "accepter" c'est genre eperons voire bride obligatoire ^^
même si c'est pas utilisé continuellement ben ça me gêne quand même ;)

Oui c'est sûr que ls tissus techniques ça monte vite les prix ! ben les trucs fitness decath j'aime pas, enfin je trouve qu'a poney c'est pas terrible quoi, je préfère nettement une coupe polo à cheval !

Et ben ça parle ici

flo514
Oui c'est vrai c'est un peu risqué, mais je suis telleemmenntt indécise...
Après je pense à ma future selle, et elle sera sûrement marron "classique", donc je ne sais pas...

Super pour tes études, ce n'est ni long ni court



kinthoa
Il va te falloir un peu de temps pour te réhabituer, 4 mois c'est long tout de même.
Après effectivement la selle avance, et puis à part quelqu'un qui te corrige sur le moment, voir un bonne séance de mise en selle sans étriers pour retrouver ton équilibre surtout au niveau des épaules, il te faudra un peu de temps :/



juu_lie
Ne te dénigre pas comme ça !

Ça fait un bout de temps que la jument ne bosse pas, toi non plus du coup, il faut être très délicat, ça ne peux pas être parfait en claquant des doigts.
Franchement ça ne me choque pas sur tes photos, rênes un chouilla longues mais le poids ne me choque pas du tout.
Certains cavaliers "légers", au niveau du poids, sont beaucoup plus lourds que quelqu'un qui fera 10kg de plus mais qui montera bien en légèreté.
Et puis l'IMC, perso j'ai jamais trouvé trop ça fiable
Si je le calcule je suis en sous-poids, et pourtant physiquement j'en suis loinnn.

Superbe la dernière photo !
Elle est carrée, c'est l'essentiel !

Ah copine d'insomnie


magiconnemara
Je monte également en Roeckl, pendant un moment j'avais des Tredstep et j'en étais également ravie, ils étaient un peu plus légers.


maroche
Ah oui je vois, bon celui que j'ai actuellement est déjà aussi sans rien.
Mais bon pour ce prix ça serait un peu embêtant, après je peux toujours rajouter un protège-têtière discret si possible...

Super cette séance



craboulotte
Ah je ne suis pas la seule à avoir la jambe qui tremble sur l'embrayage/frein après une grosse séance !
Bon c'est surtout parce qu'il me manque du muscle
Mais le gros 4x4 apprécie moyennement...

Vous envoyez du lourd les deux !
Si elle récupère bien c'est un énorme avantage tout de même, et puis elle a des séances variées.

Tout ça à gérer, sacré boulot



earphoria95
Les deux sont marrons

Ah m*rde pour les membres !
Ça à désengorgé complètement du coup ?

Prends une moumoute légère, sinon tu vas finir par l'essorer à la fin de la séance si elle a grossit, elle va bien transpirer


quiebro13
Tout à fait d'accord avec tes écrits !
J'adhère

1m70 pour 50kg, euh ça doit être une brindille non ?



Je crois que j'oublie rien

Sinon je vois que ça parle de vêtements, perso je suis incapable de monter en polo manches longues, et manches courtes j'ai beaucoup de mal.
C'est toujours débardeur dans le pantalon + ceinture. (et gants bien sûr)
Vous auriez une marque de pantalons à conseiller ?
Qui serre beaucoup à la taille, actuellement j'ai que les Fouganza classiques où je flotte pas trop dedans, les EquiTheme c'est même pas la peine, je passe mon temps à les remonter.


Sinon pour nous balade de 2H hier, très (trop) en forme ?
Me suis faite embarquée, du coup je suis partie dans un immense champ pour le lâcher complètement.
Un vrai taré.

Sinon depuis quelques jours je remarque qu'il laisse un peu son postérieur gauche au repos, je vais surveiller ça, mais bon vu comment il envoyait hier il n'a pas l'air gêné.
C'est très léger, mais je remarque tous les petits soucis avec l'habitude
Si ça continue, je pars direct sur une cure d'1 mois.

craboulotte effectivement les roeckl sont imbattables, cependant j'ai des felix bulher, moitié moins cher qui sont plutôt pas mal!
Moi ça me fait rêver toute l’énergie de poupette! donne en moi
je trouve aussi que ton diplôme vaut plus que le BP qui est trop largement distribué...

flo514 du courage je pense pas! car justement lui aussi demande bcp d’énergie et de concentration, j'ai donc bien failli me faire avoir.

Ca taille normal je dirais. Enfin mon autre filet est un Xfull, là j'ai pris juste full, j'ai du rajouter un petit trou en plus dans le petit bout de cuir qu'il me restait, pour rallonger, mais effectivement pour raccourcir, c'est pareil au pire tu peux rajouter un trou mais guère plus.

et tiens le polo dans le pantalon, mon ancien coach le faisait faire ça aussi, enfin moi j'étais dans les rares épargnée, je pense car j'avais des polos près du corps car en fait en faisant faire ça, il voulait juste pouvoir voir l'assiette des cavaliers.
Et je suis aussi d'accord avec toi, sauf pb particulier sur un cheval, on est censé à partir d'un niveau savoir monter avec éperon et pouvoir s'en servir, ou ne pas s'en servir.

juu_lie dommage que tu es résilié la salle de sport, en dehors du poids, on a beau dire, un peu de sport à coté, ça aide énormément, je rejoins quibro13 la dessus . Moi je me suis mise à la gym en parallèle, à la base pour perdre du poids, bon ça n'a absolument pas aidé, en revanche ça m'aide à renforcer mon cardio et mon gainage pour être moins en souffrance à cheval.
Et justement je te conseillerais aussi de reprendre rdv avec une diététicienne. Enfin moi je vois celle de mon boulot, j'y ai envoyé mes parents, ça a fonctionné sur mon père, alors si ça marche sur lui, ça peut marcher sur tout le monde!

dindoun oui exactement tu peux rajouter une moumoutte ou un pad.
et bien il était en forme ton loulou!
Je sais pas chez toi mais ici il fait assez humide, et arthrose et humidité en général ça reveille les douleurs!

Je rejoins la discussion sur la position et le poids avant de tout rattraper (si j'y arrive :) )
Je pense que plus que le poids, c'est la conscience de soi qui aide a avoir une bonne position.
Et je rejoins maroche la dessus, faire du sport a coté c'est très important.
J'ai commencé le Vinyasa Yoga (Yoga dynamique, très gainant) il y a quelques mois, et j'ai passé un cap de niveau peu après. Pour moi c'est 100% lié car grace au yoga j'ai pris conscience. Pris conscience de mon corps, appris a l'écouter, ressentir les crispations, les faiblesses, la position.

Ça prends du temps et demande beaucoup de concentration mais je trouve ça ultra bénéfique.
J'essaie maintenant de commencer mes séances par un "recentrage" en règle, prendre le temps de me connecter a mes sensations.

Je viens de commencer le livre de Beaupère, équilibre et rectitude, et je retrouve beaucoup de ces sensations dans ce qu'il décrit. C'est ultra intéressant et je trouve qu'on est pas du tout éduqués a ça dans nos formations de cavaliers.

Et pour les habits, j'ai aussi changé mes habitudes récemment. J'ai un syndrome lié à un dérèglement hormonal qui peux faire que je transpire plus (mais pas toujours, sinon c'est pas drôle, ça dépend du moment, parfois oui, parfois non lol)
Je me suis inscrit a un trail en septembre (14 km sur la cote d'opale, avec du gros dénivelé et des dunes, je vais mourir !!) et je me suis donc acheté des hauts pour la course.
Révélation.
Ceux que j'ai sont des decath, et ils ont un tissu respirant ajouré aux aisselles + un tissu qui sèche ultra vite. On en voit un sur cette photo :


Mes jolis polos en coton restent au placard depuis

En général à la maison ou chez des amis, je monte en débardeur fines bretelles pour avoir des traces de bronzage correctes tout en ayant moins chaud! Et je longe en short toujours dans les lieux privés!

juu_lie A deux cours par mois, ça va! Faut juste te remettre à cheval je pense!
Si tu as des soucis perso, ça aide pas en plus, tu dois être dans une mauvaise passe et tu vois tout en noir!

Je peux comprendre, mais pour moi c'est génial de pouvoir apprendre à utiliser ces outils (qui, au passage deviennent obligatoires dès l'amateur 2 imposée B! Et si on ne me l'apprenais pas en club, alors comment l'aurai-je appris? Toute seule sur le tas au bout de X années? ).
Je trouve qu'un cheval qui sait être monté en éperon démontre que son cavalier est arrivé à un certain stade (fixité de la jambe, précision des aides, cavalier qui a su lui expliquer comment comprendre l'éperon, et surtout: cheval qui est avec toi et non pas contre).
Par contre le dimanche, ça m'est déjà arrivé de faire une séance light sans éperons (à cru aussi tant qu'on y est! ): ponette fait exactement les mêmes exercices, mais je sens bien qu'elle cogite à fond pour discerner si c'est ça ou ça que j'ai demandé. Du coup j'exagère mes demandes pour la conforter, mais ça devient moche à voir, style départ au galop en mode cso avec la jambe extérieure qui recule!

La bride, ça milite depuis un moment pour qu'en haut niveau elle ne devienne plus obligatoire, car par soucis de physiologie, il y a des chevaux qui ne supporteront jamais. (on a qu'un poney ici qui travaille en bride, et c'est seulement quand il a une grosse reprise à dérouler!).

Pour les polos, je viens de penser que tu peux regarder peut être dans les trucs de tennis! Ils sont bien en polo eux aussi non?

didoun Ha, ben si marron classique la future selle, prends le brun!
Ouais, j'ai du mal à me faire à l'idée d'avoir + de 25 ans et être toujours étudiant!
Je veux pouvoir bosser et être indépendante le plus rapidement possible pour assumer ponette, donc c'est une solution qui me va très bien des études courtes!
Et toi d'ailleurs, déjà des projets? Parce qu'on a presque le même âge!

Niveau pantalon, j'ai un Montar top, mais devenu trop grand.. Sinon un vieux Nicolas Touzaint juste in-des-truc-tible, il a + de 3 ans et comme neuf, sauf l'ourlet du bas qui commence à être usé.
Faut aussi que je rachète je me dit aussi, je tourne qu'avec deux pant', c'est grave.. 'Fin, j'en ai plein d'autres, mais je les mets pas, parce que pantalon de compèt', ou trop grand, ou c'est des dons que j'aime pas du tout!

Chouette "balade" alors! Ha mince pour son postérieur! On va espérer que tout aille bien!

maroche Alors c'est toi qui doit avoir une récup' du tonnerre, parce que monter un cheval qui demande énergie et concentration après avoir fait la fête, chapeau! Tu veux pas venir faire la mienne quand je suis crevée?
Dac pour les montants. Si jamais, t'aurais moyen de me dire combien ils mesurent que je me mette l'âme et le portefeuille en paix?

C'est vrai qu'avec le polo dans le pant', on voit ce qu'il se passe dessous! Effectivement, j'ai cet avis là aussi sur les éperons, à savoir utiliser quoi!

magiconnemara Je trouve que le yoga ça doit terriblement bien se combiner à l'équitation! Bon par contre y'en a pas par chez moi, du coup muscu pour ma part.
Pas cool ton dérèglement hormonal, ça doit être pénible à gérer au quotidien ..
(et dis donc t'as la classe toi à cheval!!J'adore les bottes! )

mundial Ben du coup moi je bronze en dehors du poney (bon faut le dire, j'ai quand même une jolie marque de bronzage sur les bras!)
Par contre, pas sûr que ce soit judicieux le débardeur ficelle pour monter à cheval quand on est bien plantée, déjà que dans la vie de tout les jours je trouve que ça descends, je cois que je me retrouverais le soutif' au vent au bout d'un tour de trot!
(105 D.. obligée d'avoir un soutif de sport à armatures, bretelle 2.5 cm de large, et je rajoute un bandage élastique, un vrai bonheur Je vais finir par faire comme les guerrières amazones un jour! )
J'aime beaucoup ton gris au passage!