Le post de l'endurance

 Répondre au sujet
Page(s) : 1 ... 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 ... 965
Auteur
915561 vues - 14472 réponses - 15 j'aime - 132 abonnés

Nadinegari

Compte supprimé


Le post de l'endurance
Posté le 10/03/2012 à 12h24

Pour tous ceux qui auraient envie de se mettre à l'endurance, un petit post spécifique que chacun pourra enrichir de son expérience...

Comme toutes les disciplines équestres, la progression est... progressive!!

Avec une licence de compétition "club", on peut courir jusqu'à 60 km, à une vitesse imposée par le réglement. Les conditions pré-requises sont les mêmes que pour les autres disciplines : n'importe quel cheval, du moment qu'il est inscrit sur la liste des chevaux de sport EDIT : et/ou la liste club.

On commence par une 20km (ou une 10 pour les plus jeunes).
Il y a deux types de 20km :
- la club 3 qui se court obligatoirement à une vitesse comprise entre 10 et 12km/h (ce qui n'est pas un rythme très soutenu, pour ceux qui s'inquièteraient!).
- la club 2 qui se court entre 12 et 15km/h.
Une fois que l'on a couru une 20 et qu'on a obtenu sa qualification, on a le droit de courir une 40 (à condition que le cheval que l'on monte ait aussi obtenu sa qualif sur 20!)
Il y a un contrôle vétérinaire initial, avant la course et un contrôle final, au terme de celle-ci. Les vétérinaires vérifient le cardiaque du cheval (qui doit être inférieur à 64 - A confirmer...), son métabolique (muqueuses, transit...) et sa locomotion (pas de boiterie ou d'irrégularités d'allure au trot durant le trotting, un aller-retour au trot en ligne droite devant les véto).
Si la distance n'a pas été parcourue dans les limites de vitesse imposées par l'épreuve ou si l'un des points véto n'est pas bon, on est éliminé et on n'a donc pas sa qualif. Il faudra recourir une autre 20 pour se qualifier.
D'où l'expression : "en endurance, finir, c'est déjà gagner!"...

40km, c'est donc une "club 1" à courir à une vitesse imposée de 10-12km/h ou une "club 1 Elite" à 12-15km/h. Contrairement à une 20 : la course se fait en deux étapes. Il y a donc un contrôle véto intermédiaire entre les deux boucles, qui fonctionne exactement pareil que l'initial et le final, avec la même sanction en cas de problème.

Si on obtient sa qualif sur 40, on a le droit de courir une 60 (toujours la même condition : sortir avec un cheval qui a déjà été qualifié sur 40).

Les courses font rarement exactement la distance : il y a une fourchette... Une boucle peut faire 22 km, par exemple. C'est logique si on prend le temps de songer que c'est un peu difficile de trouver des chemins qui vous font faire 20km très exactement! On sait avant le départ la distance exacte que l'on va avoir à parcourir.

Sur une 20, on peut se passer d'assistance.
En club 2, à 15km/h, on tourne à 4mn le km (sur la piste, on a des panneaux tous les 5 km, au cavalier de calculer et de gérer le temps qu'il lui faut pour aller d'un panneau à l'autre : si on n'arrives pas à temps au panneau, c'est que on doit mettre un peu de gaz dans la portion suivante!).
On reste donc sur la piste 1h20 (1h40 si on part en club 3, pour tourner à 10-12 km/h).
Ce qui compte, c'est l'heure d'arrivée : on part à telle heure et on doit donc arriver 1h20 après.
Avant de partir, se renseigner comme je le disais : si c'est une boucle de 22km, on doit mettre 1h20 + 2 fois 4 minutes, soit 1h28).
Et on a toujours un panneau qui indique qu'on est à 1km de l'arrivée, au cavalier de parcourir ce dernier km de façon à arriver à l'heure précise prévue, cela peut aller du pas au galop selon la façon dont on a tourné sur la piste (nature du sol, etc).
Eviter d'arriver au galop pour franchir la ligne d'arrivée : c'est fun, mais pas extra pour le cardiaque..
Bref, c'est une grosse balade intensive en rythme pour laquelle les chevaux peuvent se dispenser de boire. On fait boire et arrose copieusement (ne pas arroser au moment où ils boivent) en arrivant et avant d'aller au vet gate (contrôle véto). On doit passer au contrôle véto une demie-heure après être arrivé.
Après, c'est toujours plus sympa d'avoir quelqu'un sur la piste aux points d'assistance! Notamment si on déferrre et que l'assistance peut remplacer le fer.
Bref, pour partir sur une 20, on prend son matériel usuel, un ou deux potes (ayant le permis!!), des seaux, des éponges, un couteau de chaleur et une ration à donner en sortant du vet final.
Pour l'eau sur la piste : des bidons de 20 litres dans la bagnole pour remplir les seaux et préparer à l'avance des bouteilles pour arroser (le mieux : des bouteilles de lait grand format avec une poignée).
Dans la zone de grooming, à l'arrivée, on a toute l'eau dont on a besoin pour arroser et faire boire dans d'immense bacs.
Prévoir des fringues de rechange et notamment des godasses, si c'est une course où il y a du monde, avec des épreuves de la 20 à la 90... Tout le monde arrose au même endroit, dans la zone de grooming et, très vite, on se retrouve dans une mare de boue jusqu'aux chevilles...


Je vais maintenant de ce pas chercher les réglements de la fédé.
Me corriger pour le nom des épreuves (Club1 GP et compagnie... Me souviens pas bien, ne faisant pas l'effort de le retenir, au quotidien, je parle en km...) Et compléter mes propos, j'ai du oublier pas mal de trucs à écrire au fil du clavier...


LE SOMMAIRE :

Page 1 :
- Quelques renseignements sur les épreuves "club"
- Le réglement FFE 2012 (copier/coller, captures d'écran et finalement lien direct vers la FFE... )
- Le trotting par Pilou-Ly et le lien vers son post initial où vous trouverez la discussion dans son intégralité.

Page 2 :
- Le lien vers le post de Sophie "Bien débuter l'endurance" (avec, en bonus, l'aveu spontané de ma quichitude).

Page 5 :
- Les secrets de l'arrosage par Pilou!

Page 16 :
Un lien utile :
http://www.ceer-aquitaine.fr/pages/frameset_page_principale.html
Il faut cliquer à droite de votre écran, dans la rubrique "Infos pratiques" sur le lien "Conseils pratiques et réglements"
(le lien direct ne marche pas)
Une présentation de ce qu'est l'endurance et des conseils pour débuter l'entraînement.

Edité par nadinegari le 29-05-2012 à 23h30

Recheval63

Initié
 

Trust : 4  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 117
0 j'aime    
Le post de l'endurance
Posté le 01/08/2014 à 21h31

Moi je débute juste mais le cavalier avec qui je cours et qui me prêtent ces chevaux, se plaint souvent d'avoir que de l'eau tiède et pas fraîche sur les assistances.( On a un pick up, l'eau doit surement plus vite se réchauffer ...)

Donc vous ne faites rien de particulier.
Et pour la glace, vous n'en utilisé pas pour avoir de l'eau un peu plus fraiche sur les grooming ? Parce que je sais qu'à Lignière beaucoup de cavalier avait mis de la glace dans leur sceau ....

Edité par recheval63 le 01-08-2014 à 21h46



Recheval63

Initié
 

Trust : 4  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 117
0 j'aime    
Le post de l'endurance
Posté le 01/08/2014 à 21h34

Et j'aimerai m'acheter une selle pour l'endurance mais pas une spécial endurance. Je pensais par exemple à la Devoucoux Chiberta, la Darroze monoquartier, la devoucoux milady, la antares mx, ... Vous en pensez quoi ?

Savez-vous ce qui est apprécier en selle classique ( et pas spécial endurance) pour l'endurance ?

Kikikokodu29

Apprenti
  

Trust : 2  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 317
0 j'aime    
Le post de l'endurance
Posté le 01/08/2014 à 22h53


recheval63 a écrit le 01/08/2014 à 14h12:
Bonjour à tous,

Je commence juste l'endurance depuis quelque mois avec un cavalier expérimenté mais on a toujours le même "problème", on a pas d'eau fraîche ! Es-ce que vous êtes arrivé à résoudre ce problème ?

Vous avez des caisses réfrigérantes ? Amenez-vous des blocs de glaces ?


Coucou,

Nous cette année, ce qu'on à fait, parce qu'il à fait vraiment chaud 30°C voir +, la veille de la course on a remplie des bouteilles d'eau, qu'on à mit au congel et le lendemain, juste avant de partir on les a toutes mises dans une grande "poubelle" qu'on a ensuite remplie d'eau sur place, comme ça durant le trajet et la 1ère boucle (si c'est au-delà de 20km bien sûre ), la glace à eu le temps de fondre, mais on eu de l'eau super fraîche toute la journée mais on a surtout mit en pratique cette tactique pour les chevaux qui courait 90km et plus

Voilà j'espère t'avoir aider et d'avoir bien expliquer

Edité par kikikokodu29 le 01-08-2014 à 22h55



Recheval63

Initié
 

Trust : 4  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 117
0 j'aime    
Le post de l'endurance
Posté le 01/08/2014 à 23h20


kikikokodu29 a écrit le 01/08/2014 à 22h53:


Coucou,

Nous cette année, ce qu'on à fait, parce qu'il à fait vraiment chaud 30°C voir +, la veille de la course on a remplie des bouteilles d'eau, qu'on à mit au congel et le lendemain, juste avant de partir on les a toutes mises dans une grande "poubelle" qu'on a ensuite remplie d'eau sur place, comme ça durant le trajet et la 1ère boucle (si c'est au-delà de 20km bien sûre ), la glace à eu le temps de fondre, mais on eu de l'eau super fraîche toute la journée mais on a surtout mit en pratique cette tactique pour les chevaux qui courait 90km et plus

Voilà j'espère t'avoir aider et d'avoir bien expliquer


C'est ce qu'on pensais un peu faire mais on savais pas trop combien de temps il faudrait au bouteille pour décongeler. Et nous pour l'instant on fait les courses imposés pour mes qualif et celle d'un jeune cheval mais le propriétaire cours sur 130km, il a une grosse expérience alors il fait attention à tous, meme sur des petites courses ;)

Seul truc, c'est qu'il faut un sacré congel parce que sur 130km, on passe bien 45-50 bouteilles de 1.5L

Edité par recheval63 le 01-08-2014 à 23h30



Kikikokodu29

Apprenti
  

Trust : 2  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 317
0 j'aime    
Le post de l'endurance
Posté le 02/08/2014 à 00h10


recheval63 a écrit le 01/08/2014 à 23h20:


C'est ce qu'on pensais un peu faire mais on savais pas trop combien de temps il faudrait au bouteille pour décongeler. Et nous pour l'instant on fait les courses imposés pour mes qualif et celle d'un jeune cheval mais le propriétaire cours sur 130km, il a une grosse expérience alors il fait attention à tous, meme sur des petites courses ;)

Seul truc, c'est qu'il faut un sacré congel parce que sur 130km, on passe bien 45-50 bouteilles de 1.5L


Comme je l'ai dit ce ne sont pas toutes les bouteilles qu'on met au congel lol on a du en mettre une 15aines, mais la "poubelle" avec les bouteilles d'eau qui on etait au congel, reste au vet, sinon, sur la boucle on metter les autres bouteille d'eau, après c'est vrai que nous elle restent fraîche, on essaye de les mettre au max a l'ombre et à l'abris de la chaleure

Mariyne80

Maître
    

Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 1073
0 j'aime    
Le post de l'endurance
Posté le 02/08/2014 à 08h40

bonjour
c'est re-moi et mes questions
pour pouvoir courrire sur une 40km, faut il se qualifier sur une 20 l'année même?

merci

Windfola

Initié
 

Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 95
0 j'aime    
Le post de l'endurance
Posté le 02/08/2014 à 09h18


mariyne80 a écrit le 02/08/2014 à 08h40:
bonjour
c'est re-moi et mes questions
pour pouvoir courrire sur une 40km, faut il se qualifier sur une 20 l'année même?

merci


Bonjour ! Il me semble que les qualifications sont valables à vie (à ce niveau en tout cas)

EDIT : je viens de vérifier sur le règlement, la validité de toutes les courses de niveaux national et inférieurs est illimitée !

Colisa

Apprenti
  

Trust : 88  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 409
0 j'aime    
Le post de l'endurance
Posté le 02/08/2014 à 09h25

Question très bête...

Comment savoir si ma jument est prête à faire 40 en dénivelé ? Quels paramètres regarder à l'entrainement?

Elle m'a fait 20 à 13.5km/h sans soucis et 44 de cardio à l'arrivée mi juin.

Lilou_la_blonde

Membre d'honneur

Trust : 30  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 1345
0 j'aime    
Le post de l'endurance
Posté le 02/08/2014 à 10h18


emma71 a écrit le 30/07/2014 à 23h08:


le 31 aout

edit : en effet je suis dégoutée elle est annulée...


Sur la ffe je vois Marboz annulé le 31 mais pas la jeune chevaux?

Emma71

Apprenti
  

Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 270
0 j'aime    
Le post de l'endurance
Posté le 02/08/2014 à 10h24


lilou_la_blonde a écrit le 02/08/2014 à 10h18:


Sur la ffe je vois Marboz annulé le 31 mais pas la jeune chevaux?


Oui la jeune chevaux n'est pas annulée mais se déroulera a la ferme de Malafretaz (01)

Mariyne80

Maître
    

Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 1073
0 j'aime    
Le post de l'endurance
Posté le 02/08/2014 à 11h31


windfola a écrit le 02/08/2014 à 09h18:


Bonjour ! Il me semble que les qualifications sont valables à vie (à ce niveau en tout cas)

EDIT : je viens de vérifier sur le règlement, la validité de toutes les courses de niveaux national et inférieurs est illimitée !


ah j'espère ! je comprend pas grand chose dans les qualif

Tonya

Membre ELITE Or
  

Trust : 300  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 14058
0 j'aime    
Le post de l'endurance
Posté le 02/08/2014 à 21h12


colisa a écrit le 02/08/2014 à 09h25:
Question très bête...

Comment savoir si ma jument est prête à faire 40 en dénivelé ? Quels paramètres regarder à l'entrainement?

Elle m'a fait 20 à 13.5km/h sans soucis et 44 de cardio à l'arrivée mi juin.


Elle est prête...

Mymy59

Membre d'honneur
   

Trust : 62  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 2682
0 j'aime    
Le post de l'endurance
Posté le 04/08/2014 à 11h09

Coucou à tous!

Ma juju a eu un soucis au niveau de l'articulation sacro iliaque. Elle a eu une infiltration, puis un programme stricte à suivre pour la rééducation.
Au début, du pas en ligne droite, pendant 40min, puis introduction du trot 2x2min et galop 2x5min.

Aujourd'hui j'ai eu l'accord du vétérinaire pour la remettre au pré.

Mais elle doit garder une activitée, un jour sur deux, on peut commencer les sorties plus longue et la longe dans 3semaine, une seance par semaine.

Le véto m'a dit qu'il veut qu'on la remette sur une course en fin de saison, donc ça sera compiègne fin octobre, bon terrain, roulant.

Par contre pour la distance, je ne sais pas du tout, avant d'être arreter, elle était prete pour 60km, mais vu que la c'est une reprise...

Je pensais faire 40km, vous en pensez quoi?

Quassi01

Novice

Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 30
0 j'aime    
Le post de l'endurance
Posté le 04/08/2014 à 14h19


mymy59 a écrit le 04/08/2014 à 11h09:
Coucou à tous!

Ma juju a eu un soucis au niveau de l'articulation sacro iliaque. Elle a eu une infiltration, puis un programme stricte à suivre pour la rééducation.
Au début, du pas en ligne droite, pendant 40min, puis introduction du trot 2x2min et galop 2x5min.

Aujourd'hui j'ai eu l'accord du vétérinaire pour la remettre au pré.

Mais elle doit garder une activitée, un jour sur deux, on peut commencer les sorties plus longue et la longe dans 3semaine, une seance par semaine.

Le véto m'a dit qu'il veut qu'on la remette sur une course en fin de saison, donc ça sera compiègne fin octobre, bon terrain, roulant.

Par contre pour la distance, je ne sais pas du tout, avant d'être arreter, elle était prete pour 60km, mais vu que la c'est une reprise...

Je pensais faire 40km, vous en pensez quoi?



faudrait voir avec ton véto et avec ta juju au fur et à mesure de l'avancée du boulot mais perso je partirai sur 40 maxi
ça serait plus une course pour vérifier que tout fonctionne non? du coup je n'irais pas chercher une qualif à ce moment là

Mymy59

Membre d'honneur
   

Trust : 62  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 2682
0 j'aime    
Le post de l'endurance
Posté le 04/08/2014 à 15h03


quassi01 a écrit le 04/08/2014 à 14h19:



faudrait voir avec ton véto et avec ta juju au fur et à mesure de l'avancée du boulot mais perso je partirai sur 40 maxi
ça serait plus une course pour vérifier que tout fonctionne non? du coup je n'irais pas chercher une qualif à ce moment là


Le véto m'a proposée 40km, sur le coup je pensais faire une 30km, afin de découvrir une boucle de 30km, ce que ça donne ( jamais fait ), pour les 60km l'année prochaine.

Du coup j'hésite, je ne t'enterai pas 60km, c'est certain.

D'un coté je me dis qu'une 20 ou 30km, je ne serais pas vraiment fixée sur les capacités de ma juju...

C'est vraiment pour voir si, elle peut retourner sur les pistes...

Après j'ai choisi, Compiègne, pour son bon terrain, à l'inverse de chez moi...
Cette saison, on a courru que des courses avec des terrains pas facile, boue, cailloux, terrain dur, fort dénivelé...

Vous en pensez quoi?

Après la course c'est fin octobre, il me semble
Page(s) : 1 ... 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 ... 965
Le post de l'endurance
 Répondre au sujet